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[生活点滴] 快乐减肥ᖛ ̫ ᖛ

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GM活动员

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诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic業火死鬥钢铁侠永远的克叔极·龙の意死灵之书卡利亚权杖虚空之海的鲸史莱姆牧场
    轮回2L 发表于 2023-11-1 16:45:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    减肥真的要持之以恒惹，吃的东西都要控制
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    GM活动员

    20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『梦旅存根』
      不是卖萌的基佬 发表于 2023-11-1 16:46:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      加油吧~听说减肥是要一直保持恒心!看得出友友有很大的决心减肥!
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      『南瓜拿铁』肉垫手套Drover暮狼归来超人至情至性安德森‧戴维斯索林·临终一役自由罗宾·西克
        jiuuy123 发表于 2023-11-1 16:51:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        减肥。。。感觉减肥还是为了练成肌肉男吧，大奈子和八块腹肌
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        『逆境中的幸运女神』史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』『不败之花』
          Atsukun 发表于 2023-11-1 16:54:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          能坚持挺厉害的，我运动不多吃得也不多，体重一直保持在60上上下下，哦不对没有下过
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          压箱底的泡面幽浮起司煲图腾饼干『酒馆蛋煲』『南瓜拿铁』『钟楼盐水棒冰』
            cdcai 发表于 2023-11-1 16:54:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            好像很多酸奶里面也会放糖
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            死亡化身安杜因·乌瑞恩终归一人夏之歌超人诺克提斯·路西斯·伽拉姆V (DMC5)VergilDante
              辞筠裳 发表于 2023-11-1 17:26:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              重在坚持，楼主一定要坚持住哈
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              不朽之恋艾利克斯火柴 - 果体美男子内森·德雷克威尔卡斯安德鲁·库珀『伊黎丝的赞词』雄躯的昇格丹·雷诺斯【夏日限定】夏日的泰凯斯
                古珀川早见 发表于 2023-11-1 17:35:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                减肥怎么会快乐嘛QAQ！

                不过最近我也打算开始减肥了  主要是加强代谢
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                克里斯‧雷德菲尔德莱托·厄崔迪再会恩师驯化红龙幼崽肥皂魔法石碑GM論壇榮譽勛章
                  keney6 发表于 2023-11-1 17:42:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  好羨慕可以堅持住減肥，每當我有這念頭時，堅持個幾天就會又鬆懈下去，祝樓主能成功!
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                  红莲狂潮王者之盾琉璃玉坠桑克瑞德·沃特斯最终幻想XIV克莱夫・罗兹菲尔德『随时随地开启！』蔷薇骑士之刃卡洛斯·奥利维拉『随时随地开启！』
                    Applause 发表于 2023-11-1 18:49:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    减肥确实很难。
                    另外基本上好吃的水果含糖都不低
                    再另另外，市面上大部分“酸奶”都是酸奶风味调制品。据说纯的希腊酸奶并不好吃，市场上的“酸奶”为了口感口味也是加了大量的糖的。
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                    森林羊男堕落之舞龙眼指环黄色就是俏皮珊瑚泡泡鱼破旧打火机柏树枝龙血指环
                      Kenttt 发表于 2023-11-1 18:50:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      加油！但是控制饮食要适度，不要伤了身体
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                      近地夜航『不败之花』 『先知灵药：真视』吃饱金币的Doge和你一起飞行的皮卡丘幽灵竹筒性感男神GMDanteAct of Ultimate Trust巴哈姆特
                        时间之朔 发表于 2023-11-1 18:57:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        减肥这种东西，真的要一直努力，真的一怠慢，就会胖很多
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                        業火死鬥永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯落雪勇者与龙的传说-第一页诺克提斯·路西斯·伽拉姆不朽之恋原来他一直在我身边蒂法·洛克哈特灵魂之椅永浴爱河
                          湖南安 发表于 2023-11-1 19:51:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          要堅持住阿，減少涉入的熱量真的很重要!
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                          爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ
                            Sam30 发表于 2023-11-1 20:09:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            看著很累的呢 希望也可以保持著好的心情呢
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                            雄躯的昇格堕落之舞安德森‧戴维斯保加利亚妖王火柴 - 果体美男子男色时代尼克‧贝特曼虎克船长戴蒙‧萨尔瓦托永浴爱河
                              Felix011226 发表于 2023-11-1 20:10:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              加油加油！多运动少吃肯定可以的
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                              『不败之花』万物归一者—犹格·索托斯雷夜嘯聲泰比里厄斯无尽的怀表炽天使之拥黄金树的恩惠
                                天海一色 发表于 2023-11-1 20:36:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                其實減肥跟增重一樣困難
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                                亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
                                  黑达克 发表于 2023-11-1 20:50:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  感觉多运动很重要，但也要适度，体重健康水平就行。
                                  贵在坚持，楼主加油！
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                                  岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯
                                    cc簗橗 发表于 2023-11-1 20:51:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    减肥最需要的是毅力
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                                    永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯钢铁侠裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人『召唤好运的角笛』征服之王史莱姆牧场男巫之歌旧日支配者—克苏鲁
                                      歧路歌 发表于 2023-11-1 21:44:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      已经很成功了呀！减这么多效果很明显
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                                        blaiddsslut 发表于 2023-11-1 22:14:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        减肥是大项目一般不是很快乐的，快乐的可能掉的是水分之后会重回来什么的，要有耐心
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                                          大臣 发表于 2023-11-1 22:19:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          楼主加油奥，祝早日拥有自己想要的身材。坚持做一件事情很不容易，能坚持下去的人都是很厉害的人
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