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[投票调查] 各位每天为了养生会吃些啥?

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牧羊人【新手友好】昆進装了衣物的纸盒种植小草



    人到了20岁感觉精力不如从前,各位平时有吃些什么养生吗?

    先说我平时会吃维生素A、B、C+葡萄糖酸锌+钙镁锰锌维生素D片+谷维素(其实有那种几合一的营养补剂卖,我贪便宜全买的几块钱的小瓶,每天吃的时候老爹吐槽我吃的比老太太吃的药还多
    另外平时我要是熬夜的话会用枸杞+桑葚+桂圆+菊花泡水喝,这是我b站上刷到补充精力的方法,效果还行。
    一通操作下来,我现在可以每天一次一点也不吃亏,不过我已经在尽量克制了,毕竟20多岁身体发虚就是以前放纵过渡导致的。为了以后得幸福生活还是得节制一点,能不靠这些最好。
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    TRPG版塊『梦旅存根』『星象监测』艾吉奥六出冰花Joker神奇四叶草

      唔.....吃点维生素片,喝点花草茶之类的,就差不多了
      倒是最近朋友在吃水飞蓟的护肝片,但也不知道效果如何
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      百相千面-晦永远的克叔業火死鬥实现梦想官复原职虚空之海的鲸Zootopia幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』御医神兔

        楼主的分类标签错误,投票贴只能选择投票调查分类,不能选择体育健康分类
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        恶魔城牧羊人森林羊男124x43 隐形➁装饰触手Ⓛ装饰触手Ⓡ【新手友好】昆進尤利西斯

          水飞蓟的护肝片这个不知道算不算是保健品但是看成分还可以就是没有保健品的那个标签,只是有个运动食品的标签
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          虚空之海的鲸『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』红心玉

            cdcai 发表于 2023-11-11 10:02:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            啥也不吃20岁就开始吃这么多维生素也太早了吧
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            【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔史莱姆牧场和你一起飞行的皮卡丘幼年独角兽夏日柯基Zootopia时间尽头的虚空

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              【新手友好】昆進近地夜航可爱的小伯弑父者萨菲罗斯红龙幼崽森林羊男

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                实现梦想業火死鬥魔法不朽·传奇不熄卡洛斯·奥利维拉白野威十年一梦官复原职男巫之歌永浴爱河虚空之海的鲸

                  Burry 发表于 2023-11-11 10:12:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                  超级无敌名贵金卡烈焰天使弓闪耀的魔仙棒不灭狂雷实现梦想官复原职骑兽之子

                    lanze 发表于 2023-11-11 10:20:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                    史莱姆牧场永远的克叔丹雀衔五穗,人间始丰登【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌裸体克里斯生金蛋的鹅虚空之海的鲸白野威業火死鬥

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                      史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐:新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』『不败之花』

                        复合维生素惹,阳康之后有时候感觉心脏砰砰跳有时还会闷,之前体检倒是一切正常,反正又买了辅酶吃
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                        牧羊人冥界魔眼巴流·苇名弦一郎万圣彩蛋马戏团灰蛋暮色卵龙鳞石禽兽扒手

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                          炽天使之拥无瑕的回忆『住在GM村』GHOST男用贞操带双向圣杯:焕然意志邪恶圣杯人鱼之泪破损的旧书

                            大份烤冷面 发表于 2023-11-11 10:37:56 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                              大臣 发表于 2023-11-11 10:39:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                              『伊黎丝的赞词』无瑕的回忆小丑与格雷与星光璀璨布衣+12 传奇的『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑御医神兔月光骑士小小安全帽不洁圣子

                                0-0+ 发表于 2023-11-11 10:43:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                养生吃补剂……实际上有些东西也不是补的,比如护肝的、比如通利二便的、比如清热的,可以说也是养生,但确实和理解的补不太一样
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                                亚索月影狼晓月终焉旅行骰子!卡利亚权杖

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                                  【新手友好】昆進山猫图腾牧羊人猎鹰图腾香喷喷的烤鸡眼镜蛇图腾森林羊男

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                                    【夏日限定】夏日的泰凯斯灵魂之椅史莱姆牧场阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘秘密空瓶吃饱金币的Doge深渊遗物男巫之歌丹雀衔五穗,人间始丰登

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                                      嗜血斩首斧『眼榴』霍格沃兹特快列车香喷喷的烤鸡森林羊男瑞雪兆丰年,生灵万物新布衣+12 传奇的

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                                        五花八门版块尤利西斯布衣+12 传奇的箭术卷轴十字军护盾瑟兰迪尔红龙幼崽

                                          yshx777 发表于 2023-11-11 11:09:47 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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