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[生活照] 练不大，怎么都练不大吧

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缘起星空
    大臣 发表于 2023-12-30 13:52:32 | 显示全部楼层 <
    我看楼主现在的身材已经很好了，按照自己的生活习惯来就好，本地人均180确实可怕。
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    肉乖乖很久很久以前
      一万只小仓鼠 发表于 2023-12-30 22:27:56 | 显示全部楼层 <
      目前看来是穿背心的样子更胜一筹，加油呀
      不过健身房那么多健壮白袜男，这都是动力呀
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      擎天柱（Peterbilt389）林中之蛋结晶火鹰幼崽注入能量的波纹蓝蛋红龙幼崽上古卷轴V：天际黄色就是俏皮
        西部在逃小妖怪 发表于 2023-12-31 01:17:40 手机端 | 显示全部楼层 <
        有的人就是不容易胖啦，不用勉强自己
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        钢铁侠丹·雷诺斯人到中年男巫之歌『梦旅存根』黄金树的恩惠人鱼之泪双向圣杯：焕然意志SCP-s-1889-第七页
          Derrick201985 发表于 2024-2-12 17:07:32 | 显示全部楼层 <
          现在的身形已经很好看了~~
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          不灭的蓝宝石阿拉贡·护戒使者御医神兔劫掠核芯脉律辐石诡异的灵魂石冰海钓竿女神之泪BIG BOSS诺克提斯·路西斯·伽拉姆
            万籁春声 发表于 2024-2-16 10:23:35 | 显示全部楼层 <
            64kg好轻啊，但是完全看不出来，从照片看起来感觉楼主身材不错呀，
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            安德鲁·库珀索尔·奥丁森安德森‧戴维斯走出失恋阴影的罗罗詹米·多南
              bigbigbig3 发表于 2024-2-16 10:31:39 | 显示全部楼层 <
              不要灰心慢慢来惹
              需要时间的沉淀的，加油厚
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                Jichao 发表于 2024-5-24 19:19:25 | 显示全部楼层 <
                第二张的手臂看着已经有很大的肌肉了嘛~感觉楼主的健身还是蛮有效果的~
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                  星之子 发表于 2024-6-11 04:15:54 | 显示全部楼层 <
                  这已经练到穿衣服有型的程度，很不容易啦_(:з)∠)_
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                  『住在GM村』幽浮起司煲吃饱金币的Doge结晶火鹰幼崽雪王的心脏青鸾近地夜航阿怪生活拍立得
                    Qmu 发表于 2024-6-11 05:18:38 | 显示全部楼层 <
                    不长肉、世另我
                    但是跟白男体型比emm，在亚洲人里算很壮的了；至于身高方面，如果祖籍是南方普遍性也很难高太多
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                    卡利亚权杖『搓粉团珠』『不败之花』『住在GM村』『伊黎丝的赞词』
                      xvyi 发表于 2024-6-12 21:23:29 | 显示全部楼层 <
                      18岁才48kg，后期撸铁加严格饮食到现在3-4年了，勉强64 kg。

                      从图片里看出来楼主需要非常的的努力才能练到现在的地步了
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                      这是怎么辉石呢吃了一半的面包死亡化身BIG BOSS实现梦想官复原职召唤兽拉姆寶可夢 Pokémon双重身份擎天柱（Peterbilt389）
                        糖醋鲤鱼 发表于 2024-7-3 15:00:15 | 显示全部楼层 <
                        身材明明很好啊，不过其实健身还是主要靠基因
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                        普隆普特·阿金塔姆龙腾世纪：审判琉璃玉坠力量腕带冒险专用绳索擎天柱（Peterbilt389）威克多尔·克鲁姆诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                          Linkdahl 发表于 2024-7-6 09:26:33 | 显示全部楼层 <
                          练三四年了啊，其实能看出来有锻炼效果的，继续加油喵
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                          威尔卡斯位于左侧的随从已派遣远征猫咪点唱机【圣诞限定】心心念念小雪人小狮欢舞无瑕的回忆保卫领土『不败之花』虚空之海的鲸永远的克叔
                            XLK 发表于 2024-7-10 05:06:41 | 显示全部楼层 <
                            楼主的身材看上去也很好了呢，健身还是要看天赋的，没必要练得特别壮
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                            赛博朋克2077『冰雕马拉橇』【圣诞限定】心心念念小雪人官复原职岛田源氏里昂‧S‧甘乃迪擎天柱（Peterbilt389）月光骑士
                              枫_Age 发表于 2024-7-10 06:26:15 | 显示全部楼层 <
                              体型挺不错的啊，有投入就有收获的
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                              亚索
                                mohawksong 发表于 2024-7-26 22:31:10 | 显示全部楼层 <
                                每个人的体质不同的啦，找到合适自己的方法很重要
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                                裸体克里斯男用贞操带不曾寄出的信件破损的旧书雪王的心脏幽灵竹筒冒险用指南针GM論壇榮譽勛章龙腾世纪：审判丛林的鸟飞走了
                                  crino66666 发表于 2024-8-4 22:09:46 | 显示全部楼层 <
                                  手臂肌肉其实挺大的惹~
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                                  骑兽之子禽兽扒手夏之歌丹雀衔五穗，人间始丰登缘起星空
                                    nuomici 发表于 2024-8-5 01:53:26 | 显示全部楼层 <
                                    其实楼主身材已经蛮不错惹 坚持下去 加油
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                                    茉香啤酒虚空之海的鲸崩朽之青铜龙王缘起星空禽兽扒手肉乖乖
                                      824560140 发表于 2024-8-21 22:13:38 | 显示全部楼层 <
                                      楼主这个已经很棒了哦，有一些想要增进这能是天赋了呢。
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                                        大零食主义 发表于 2024-9-13 17:19:51 | 显示全部楼层 <
                                        楼主这个身材也是十分可口的说
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                                        水泡术自定义男从Homunculus璀璨闪蝶海上明月
                                          Deno13 发表于 2024-9-14 18:10:43 | 显示全部楼层 <
                                          感觉跟自己比就好了。第二张手臂练得挺壮的，黑背心很性感
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