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[投票调查] 大家会定期服用维生素D吗?

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神秘天球很久很久以前【圣诞限定】心心念念小雪人秘密空瓶虎克船长禽兽扒手御医神兔丹雀衔五穗,人间始丰登终归一人『流星赶月』

    Jichao 发表于 2023-11-20 02:44:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 <


    维生素D是人体必不可少的一种维生素,主要通过晒太阳获得,另外通过蛋黄、鱼肝、海鱼等也能摄取一部分。在冬天和尤其在寒带有极夜的地区,人难以晒到太阳,所以这时人体非常容易缺乏维D。
    好多年前我还在国内时,周围的人好像都还没有补充维生素D的意识。

    我在欧洲留学几年期间,不仅看到当地媒体和药店多次宣传补充维生素D,在各种微信公众号上也看到了一些宣传,所以我现在也学会每天服用维生素D片了。
    几年前回国,发现我妈也开始每天吃维生素D了,说是医生建议的。
    而且新冠流行期间还一度有种说法,说维生素D可能可以帮助治疗新冠甚至新冠后遗症,不过我不知真假啦。

    所以想调查下,坛友们平时会补充维生素D吗?
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                              每天都在吃复合维生素 虽然感觉没什么作用但是保健品可能长期吃才能有效果吧
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                                    zmmmm_ 发表于 2023-11-20 04:44:52 | 显示全部楼层 <
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