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楼主: Jichao
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[投票调查] 大家会定期服用维生素D吗？

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近地夜航GM論壇初心者畢業證書果体76
    Fenriusclaws 发表于 2024-6-11 21:59:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    因为太宅了不晒太阳，所以会吃
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    近地夜航
      Olafur 发表于 2024-6-11 22:13:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      维生素D作用可太多了，缺乏导致的疾病最常见就是骨质疏松，建议去医院测维d水平再考虑要不要补充，正常血液维生素D为30-100，最好维持在50以上。如果出现只有个位数的情况直接上10000iu单位的补
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      『泥潭颂唱者』裸体克里斯男用贞操带破损的旧书雪王的心脏幽灵竹筒冒险用指南针GM論壇榮譽勛章龙腾世纪：审判丛林的鸟飞走了
        crino66666 发表于 2024-6-11 22:45:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        没吃过这种东西，感觉也没什么用啊
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        小小安全帽黄色就是俏皮不洁圣子古老金币苏醒的格罗姆索尔·奥丁森不屈之枪·阿特瑞斯雄躯的昇格林中松鼠近地夜航
          万鳄 发表于 2024-6-11 22:55:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          多晒晒太阳就好了呀，晒一会就够一天所需的量了
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          『泥潭颂唱者』小小安全帽金牌矿工『钟楼盐水棒冰』不洁圣子古老金币召唤兽拉姆近地夜航幽浮起司煲『眼榴』
            feng1997817 发表于 2024-6-11 22:56:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            每天一个蛋，基本不吃维生素D
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              linksoon 发表于 2024-6-27 00:26:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              还好吧感觉维生素D吃了效果也不是很大的样子
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              满是血迹的徽章【新手友好】昆進沙漠鸵鸟驯化红龙幼崽GM論壇初心者畢業證書腐化龙幼崽眼镜蛇图腾穿过的白袜瑞雪兆丰年，生灵万物新
                Protoss 发表于 2024-6-27 00:26:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                好像基本要补也是吃的VC，没怎么在意过VD
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                  pjfxz 发表于 2024-6-27 00:31:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  小时候吃，长大后也会买单会忘记吃
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                    erjgnrg 发表于 2024-6-27 01:05:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    维生素基本上吃的比较少吧
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                    牧羊人小小安全帽金牌矿工
                      Tapioca 发表于 2024-6-27 01:08:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      会经常吃一些维生素复合补剂，这样就不用担心日常挑食和水果摄入不够了
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                      特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ腐化龙蛋山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾勋章空位插槽
                        大型猫控 发表于 2024-6-27 01:36:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        没吃过，对保健类的产品都不了解
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                        腐化龙蛋猎鹰图腾山猫图腾眼镜蛇图腾牧羊人
                          枫糖 发表于 2024-6-29 04:57:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          看到这个贴子就吃一片的频率吧
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                          啊！菊花开了！不洁圣子驯化黑龙幼崽金牌矿工古老金币驯化红龙幼崽Futūrum（未来）龙血指环赛博朋克2077约翰-117
                            XLK 发表于 2024-6-29 07:48:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            如果不说的话大概一年吃个4~5片的样子吧，不过有的时候看到家里人在吃的话也会吃
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                            【新手友好】昆進收获土豆香喷喷的烤鸡牧羊人驯化红龙幼崽强者の茶闪耀的赫尔墨斯之杖小小安全帽瑞雪兆丰年，生灵万物新
                              1796390696 发表于 2024-6-30 15:05:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我现在是吃点综合维生素
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                              猎鹰图腾野兽之子堕落之舞森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽香喷喷的烤鸡山猫图腾眼镜蛇图腾
                                peter 发表于 2024-8-21 11:39:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                没专门吃过维生素片，都是吃水果惹
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