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楼主: Jichao
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[投票调查] 大家会定期服用维生素D吗？

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近地夜航GM論壇初心者畢業證書果体76
    Fenriusclaws 发表于 2024-6-11 21:59:16 | 显示全部楼层 <
    因为太宅了不晒太阳，所以会吃
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    近地夜航
      Olafur 发表于 2024-6-11 22:13:16 | 显示全部楼层 <
      维生素D作用可太多了，缺乏导致的疾病最常见就是骨质疏松，建议去医院测维d水平再考虑要不要补充，正常血液维生素D为30-100，最好维持在50以上。如果出现只有个位数的情况直接上10000iu单位的补
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        crino66666 发表于 2024-6-11 22:45:28 | 显示全部楼层 <
        没吃过这种东西，感觉也没什么用啊
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        力量腕带诺克提斯·路西斯·伽拉姆不屈之枪·阿特瑞斯索尔·奥丁森超人刀锋女王 - 诞生冒险专用绳索夜灯
          万鳄 发表于 2024-6-11 22:55:10 | 显示全部楼层 <
          多晒晒太阳就好了呀，晒一会就够一天所需的量了
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          『住在GM村』神奇宝贝图鉴『不败之花』神奇宝贝大师球『搓粉团珠』永亘环『道具超市』『落樱缤纷』『灰域来音』『眼榴』
            notunicorna 发表于 2024-6-11 22:56:34 | 显示全部楼层 <
            每天一个蛋，基本不吃维生素D
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              linksoon 发表于 2024-6-27 00:26:36 | 显示全部楼层 <
              还好吧感觉维生素D吃了效果也不是很大的样子
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              遍江云霞人鱼之泪苍穹禁城星芒戒指岛田源氏岛田半藏“腐败女神”玛莲妮亚全景瑞雪兆丰年，生灵万物新
                Protoss 发表于 2024-6-27 00:26:58 | 显示全部楼层 <
                好像基本要补也是吃的VC，没怎么在意过VD
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                永亘环
                  pjfxz 发表于 2024-6-27 00:31:34 | 显示全部楼层 <
                  小时候吃，长大后也会买单会忘记吃
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                    erjgnrg 发表于 2024-6-27 01:05:33 | 显示全部楼层 <
                    维生素基本上吃的比较少吧
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                    牧羊人星芒戒指吃了一半的面包暮色卵石鬼面寻求恋爱是我的自由Zootopia
                      Tapioca 发表于 2024-6-27 01:08:06 | 显示全部楼层 <
                      会经常吃一些维生素复合补剂，这样就不用担心日常挑食和水果摄入不够了
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                      腐化龙蛋守望者指挥官徽章雄躯的昇格都市：天际线2英雄联盟GM論壇進階勛章寻觅
                        大型猫控 发表于 2024-6-27 01:36:43 | 显示全部楼层 <
                        没吃过，对保健类的产品都不了解
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                          枫糖 发表于 2024-6-29 04:57:53 | 显示全部楼层 <
                          看到这个贴子就吃一片的频率吧
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                            XLK 发表于 2024-6-29 07:48:41 | 显示全部楼层 <
                            如果不说的话大概一年吃个4~5片的样子吧，不过有的时候看到家里人在吃的话也会吃
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                              1796390696 发表于 2024-6-30 15:05:57 | 显示全部楼层 <
                              我现在是吃点综合维生素
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                                peter 发表于 2024-8-21 11:39:54 | 显示全部楼层 <
                                没专门吃过维生素片，都是吃水果惹
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                                  凯之 发表于 2024-9-21 10:05:06 | 显示全部楼层 <
                                  看情况吃吧，膝盖受过伤，想要快点恢复就吃了点
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                                    仲裁丶火炬 发表于 2024-11-11 09:42:47 | 显示全部楼层 <
                                    没吃过诶，自己一个人想不到吃这些，也没太关注自己身体指标？
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                                      投鞭断流 发表于 2024-11-11 09:54:48 | 显示全部楼层 <
                                      没吃过啦，各种维生素片都不曾吃，食物补充的也蛮多的啦
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                                        南有君墟 发表于 2024-11-14 20:45:18 | 显示全部楼层 <
                                        很少去买这类东西，维生素d我印象里是没有买过的
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                                          狂野哈士奇 发表于 2024-11-14 22:11:44 | 显示全部楼层 <
                                          真的很偶尔偶尔很少会想到有买这个东西哈哈
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