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楼主: Jichao
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[投票调查] 大家会定期服用维生素D吗？

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近地夜航GM論壇初心者畢業證書果体76
    Fenriusclaws 发表于 2024-6-11 21:59:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    因为太宅了不晒太阳，所以会吃
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    近地夜航
      Olafur 发表于 2024-6-11 22:13:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      维生素D作用可太多了，缺乏导致的疾病最常见就是骨质疏松，建议去医院测维d水平再考虑要不要补充，正常血液维生素D为30-100，最好维持在50以上。如果出现只有个位数的情况直接上10000iu单位的补
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      裸体克里斯男用贞操带不曾寄出的信件破损的旧书雪王的心脏幽灵竹筒冒险用指南针GM論壇榮譽勛章龙腾世纪：审判丛林的鸟飞走了
        crino66666 发表于 2024-6-11 22:45:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        没吃过这种东西，感觉也没什么用啊
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        力量腕带诺克提斯·路西斯·伽拉姆不屈之枪·阿特瑞斯索尔·奥丁森超人刀锋女王 - 诞生冒险专用绳索夜灯
          万鳄 发表于 2024-6-11 22:55:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          多晒晒太阳就好了呀，晒一会就够一天所需的量了
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          『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑『落樱缤纷』『灰域来音』『眼榴』『钟楼盐水棒冰』『泥潭颂唱者』脉律辐石劫掠核芯御医神兔
            feng1997817 发表于 2024-6-11 22:56:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            每天一个蛋，基本不吃维生素D
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              linksoon 发表于 2024-6-27 00:26:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              还好吧感觉维生素D吃了效果也不是很大的样子
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              雄躯的昇格“腐败女神”玛莲妮亚史蒂文·格兰特月光骑士瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽驯化腐化龙幼崽
                Protoss 发表于 2024-6-27 00:26:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                好像基本要补也是吃的VC，没怎么在意过VD
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                  pjfxz 发表于 2024-6-27 00:31:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  小时候吃，长大后也会买单会忘记吃
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                    erjgnrg 发表于 2024-6-27 01:05:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    维生素基本上吃的比较少吧
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                    牧羊人小小安全帽金牌矿工
                      Tapioca 发表于 2024-6-27 01:08:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      会经常吃一些维生素复合补剂，这样就不用担心日常挑食和水果摄入不够了
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                      特殊-家园卫士Ⓛ驯化红龙幼崽【新手友好】昆進勋章空位插槽眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾
                        大型猫控 发表于 2024-6-27 01:36:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        没吃过，对保健类的产品都不了解
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                        雷霆晶球收到情书萨赫的蛋糕神秘商店贵宾卡雷文克劳变骚喷雾千杯不醉敖蜃星
                          枫糖 发表于 2024-6-29 04:57:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          看到这个贴子就吃一片的频率吧
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                          『住在GM村』御医神兔脉律辐石劫掠核芯Futūrum（未来）羽毛笔我的冶金打火机幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                            XLK 发表于 2024-6-29 07:48:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            如果不说的话大概一年吃个4~5片的样子吧，不过有的时候看到家里人在吃的话也会吃
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                            【新手友好】昆進脉律辐石吃饱的小阿尔威克多尔·克鲁姆GM論壇進階勛章收获土豆香喷喷的烤鸡
                              1796390696 发表于 2024-6-30 15:05:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我现在是吃点综合维生素
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                              雷霆晶球脉律辐石盖拉斯‧瓦卡瑞安太空列车炼金之心召唤古代战士石肤术黑暗交易
                                peter 发表于 2024-8-21 11:39:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                没专门吃过维生素片，都是吃水果惹
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                                牧羊人变形软泥最终幻想XVI威克多尔·克鲁姆小小安全帽黑龙幼崽山猫图腾
                                  凯之 发表于 2024-9-21 10:05:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  看情况吃吧，膝盖受过伤，想要快点恢复就吃了点
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