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楼主: Jichao
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[投票调查] 大家会定期服用维生素D吗？

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脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
    chouki 发表于 2023-11-23 14:45:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    只吃维生素D不够的，现在都是多维片了
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    山猫图腾牧羊人GM論壇勛章寻觅近地夜航森林羊男
      babecueman 发表于 2023-11-23 20:45:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      多晒晒太阳就好了，把皮肤多暴露一点，直接野裸（bushi）中国日照还是充足的
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      瑞雪兆丰年，生灵万物新伪造的红石夜魔藤林中松鼠龙腾世纪：审判森林羊男最终幻想XVI霍格沃兹特快列车
        q123321p75 发表于 2023-11-23 20:57:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        偶尔想到会吃，但也不会特意去补充，多晒太阳就好了
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        牧羊人【新手友好】昆進驯化红龙幼崽莱因哈特·威尔海姆杰西·麦克雷森林羊男
          mlyd 发表于 2023-11-23 21:00:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          没有惹，从小到大都是在食物中补充，很少特地去吃钙片补充维生素
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          牧羊人寻觅
            qqgkk212 发表于 2023-11-24 00:42:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            如果维生素D就是钙片的话那还蛮常吃的呢
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            岛田源氏超人.铁牛森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
              Saltyfish 发表于 2023-11-24 14:55:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              有时候会吃些复合元素片，里面好像有
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                Soul-Mourning 发表于 2023-11-25 05:11:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                没吃过，不过这种还是要看自身缺不缺的
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                牧羊人
                  在风散去的方向 发表于 2023-11-25 20:24:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  我吃的是b族片和维生素c、维生素E，不知道各自有啥效果，据说熬夜要吃这些
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                  猎鹰图腾牧羊人
                    雪吸猫 发表于 2023-11-26 01:04:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    没有，一般很少吃，多晒太阳就好了
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                      小快乐的我 发表于 2023-11-26 01:39:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      买过一段时间 但是没有坚持下去
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                      山猫图腾特殊-家园卫士Ⓛ猎鹰图腾眼镜蛇图腾牧羊人小菜鸟腐化龙蛋
                        你是谁 发表于 2023-11-26 15:49:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        维生素b倒是经常吃，d没怎么吃过
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                        小小安全帽近地夜航最终幻想XIV森林羊男古老金币不洁圣子木精灵短弓
                          csmm 发表于 2023-11-26 20:34:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          看到这贴想起来就吃一颗，明年到期了还有一大罐得赶紧吃完
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                          牧羊人【新手友好】昆進红心玉驯化黑龙幼崽香喷喷的烤鸡五花八门版块维吉尔
                            ashuccc 发表于 2023-11-26 20:57:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            我一直以为维生素都是在植物里的
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                            牧羊人种植小草
                              Linghan 发表于 2023-11-27 03:42:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              没有吃过 只吃过B和C还有钙片诶
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                              卡利亚权杖『不败之花』火柴 - Gamemale 『先知灵药：真视』Forever Titanic无尽的怀表(人)血球蛋白十字叶章雷夜嘯聲
                                ZHD 发表于 2023-11-27 11:17:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                感觉不太常吃维生素片呢！多吃蔬菜水果也可以的吧！
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                                近地夜航爬行植物Ⓛ梅克军徽爬行植物Ⓡ丹雀衔五穗，人间始丰登『钟楼盐水棒冰』『流星赶月』『星河碎片』虚空之海的鲸不朽之恋
                                  jbtty 发表于 2023-11-27 16:25:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  应该是没有~因为每天都会晒到太阳
                                  但食物中很常吃到就是
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                                    weiba 发表于 2023-11-27 22:11:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    还是遵医嘱吧，别乱吃，不一定每个人都需要
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                                    幸福的小阿尔夏日柯基和你一起飞行的皮卡丘幽灵竹筒雪王的心脏人鱼之泪缘起星空『不败之花』『眼榴』 『先知灵药：真视』
                                      shao126 发表于 2023-11-28 03:46:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      晒太阳不能隔着玻璃晒 每天吃一个鸡蛋
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                                      山猫图腾
                                        Jonas3 发表于 2023-11-28 13:03:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        我一直吃的是复合维生素，啥都有算是个心理安慰吧
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                                          kaoyu222 发表于 2023-11-28 13:49:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          会，还吃维生素B2,但最终还是要调整下饮食习惯
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