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[生活点滴] 各位久坐长期伏案的朋友们多注意活动颈椎吧...

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牧羊人

          本人小透明画师一枚,上个月左手手腕不对劲了,一用力就疼,像是肌肉拉伤了一样,但是我在家里好好的哪儿也没有去也没受伤,想着可能是运动少了那天拉伤了就没在意。后来疼痛越来越明显不用力都开始疼,抹了云南白药也贴了狗皮膏药不见好。可能拖了半个月发现手臂上面有种筋扯着的痛感,察觉到不对劲火速赶往医院...一查是脊柱突出, 压迫了神经导致左手异痛...虽说画画腱鞘炎脊椎病这种时常听说,但是真的发生在我的身上还是有点不可思议,,,目前已经做了一个疗程好转了,现在时刻都在注意自己的坐姿,玩手机也不敢低头了。

          真的劝告各位,不管是打游戏还是什么,坐久了都站起来活动下吧,疼起来的感觉太吓人了....

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    小飞鹿 + 1
    Nittbone + 1 淡定

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        有类似的经历...之前因为长期用鼠标搞到手指酸痛,尤其是右手食指现代人的通病了
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                      我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

                        吼(´×ω×`)脊柱问题还能影响到手部的嘛……阿门,深深懒腰,慢慢后仰脖子放松嘛
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                            收到情书朴素的誓言无瑕的回忆業火死鬥永浴爱河泰比里厄斯虚空之海的鲸实现梦想净化污秽的天照阿怪

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                              实现梦想業火死鬥魔法不朽·传奇不熄卡洛斯·奥利维拉白野威十年一梦官复原职男巫之歌永浴爱河虚空之海的鲸

                                Burry 发表于 2023-11-23 00:56:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                      sgslrw 发表于 2023-11-23 01:48:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                          Okabe 发表于 2023-11-23 02:08:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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