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[生活点滴] 各位久坐长期伏案的朋友们多注意活动颈椎吧...

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发芽的种子近地夜航暗红矿土木柴堆射手的火枪人鱼之泪龙鳞石吃了一半的面包
    Efour 发表于 2023-11-23 02:19:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我的天这确实很恐怖的样子，而且学生和办公族都很容易受其危害呢，颈椎问题我想首要是不要把头低太久了先，能够时不时运动一下就更好了
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    『随时随地开启！』夏日柯基不灭狂雷碎裂的储蓄罐泰比里厄斯莱因哈特·威尔海姆岛田半藏瑞雪兆丰年，生灵万物新
      某只路过的獸 发表于 2023-11-23 02:25:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      久坐确实很容易出现很多毛病惹，如果条件允许的话大家还是多活动活动对身体比较好惹
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      阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
        Orgrim1069 发表于 2023-11-23 04:18:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        所以坐久之后记得起来，移动到床上进行躺平的动作
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        Drover.羅素·托維.【新手友好】昆進森林羊男寻觅
          Jaaaaime1 发表于 2023-11-23 05:08:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          - -唉，也没办法，上班基本坐一个小时就要起来活动一下，不然真的会腰酸
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          金猪猪储蓄罐㊖丹雀衔五穗，人间始丰登小小安全帽破旧打火机漂洋小船史莱姆养殖证书『不败之花』骑兽之子双向圣杯：血液循环仪式I冒险用指南针
            boowak03 发表于 2023-11-23 05:59:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            感谢提醒，确实久坐对健康的隐患挺大的，得定期活动活动
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            粉猪猪储蓄罐㊖史莱姆牧场永远的克叔丹雀衔五穗，人间始丰登【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌裸体克里斯生金蛋的鹅虚空之海的鲸白野威
              犬傑犬 发表于 2023-11-23 06:59:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              上班利用上廁所的時候稍微活動筋骨，坐著也是會累
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              牧羊人最终幻想XIV男用贞操带种植菠菜海盗弯钩龙腾世纪：审判GM論壇勛章
                1234qwe 发表于 2023-11-23 07:21:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                所以一定要学会躺平(在床上)
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                『逆境中的幸运女神』梅克军徽史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』
                  Atsukun 发表于 2023-11-23 07:32:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  素的我现在坐久了不是站起来就是往后躺
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                  寶可夢 Pokémon追忆泰比里厄斯实现梦想官复原职
                    无心gal游戏 发表于 2023-11-23 08:07:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    这个咱之前也有呢，现在晚上都会运动一会
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                    敖蜃星黄金树的恩惠我的冶金打火机阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『逆境中的幸运女神』阿怪小小安全帽金牌矿工幸运女神的微笑
                      sanweny 发表于 2023-11-23 08:29:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      打工人能动一动还是毕竟好的，长期久坐也容易伤到自己
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                      没有梦想的咸鱼缘起星空虚空之海的鲸
                        you9632587 发表于 2023-11-23 08:46:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        像我这种摸鱼人根本不存在久坐的，坐一会就摸鱼去了
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                        【夏日限定】夏日的泰凯斯人到中年晓月终焉无尽的怀表果体76『落樱缤纷』内森·德雷克生金蛋的鹅索林·临终一役性感男神GM
                          时羽 发表于 2023-11-23 08:52:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          当代年轻人的身体确实是这样的全是久坐成疾
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                          牧羊人【新手友好】昆進装了衣物的纸盒种植小草
                            Tcz 发表于 2023-11-23 09:02:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            还有腰椎也要注意啊，我24岁腰椎突出
                            所以久坐后一定要起来活动一下
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                              晴空雨日惊雷 发表于 2023-11-23 09:08:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              疫情期间在家一直玩电脑，现在握鼠标的手中指和无名指弯下来都会卡住并发出咔哒声
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                              五花八门版块尤利西斯.布衣+12 传奇的箭术卷轴十字军护盾瑟兰迪尔.红龙幼崽
                                yshx777 发表于 2023-11-23 09:11:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                中华传统健身操，五禽戏八段锦你值得拥有
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                                驯化红龙幼崽牧羊人
                                  kemfuronory 发表于 2023-11-23 09:20:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  看完后不自觉的站起来走动（害怕）

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                                  成年独角兽阿帕茶穿过的白袜寂静岭三角头九尾妖狐·阿狸模擬人生4特殊-家园卫士Ⓛ『还乡歌』特殊-家园卫士Ⓡ
                                    Kashio 发表于 2023-11-23 09:32:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    我托着ipad画画特别容易虎口那里疼，类似肌肉拉伤那种，画画还是要注意
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                                    没有梦想的咸鱼20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯金猪猪储蓄罐㊖『梦旅存根』
                                      不是卖萌的基佬 发表于 2023-11-23 09:42:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      谢谢友友的提醒感觉颈椎病已经成为现代人的流行病。(想防止还是得常常留心坐姿。
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                                      Forever Titanic巴哈姆特远行官复原职实现梦想The king岛田半藏骑兽之子史莱姆牧场
                                        清柠 发表于 2023-11-23 09:45:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        久坐感觉腰也会特别酸，还是得多运动
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                                          hellseasons 发表于 2023-11-23 09:57:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          有一说一，肯定不能长期坐着啦，多走走也挺好的
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