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[投票调查] 调查一下大家工作日的睡眠时间

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炎龙火舌黑龙幼崽GM論壇榮譽勛章陷阱杀手史蒂文·格兰特莫甘娜堕落之舞香喷喷的烤鸡
    alicier 发表于 2023-11-30 23:40:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    感觉每天时间都不固定,但素其实也差不了多少呢
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    Forever Titanic永远的克叔炙热的格拉迪欧拉斯凯登‧阿兰科性感男神GM亚瑟‧摩根官复原职实现梦想克莱夫・罗兹菲尔德诺克提斯·路西斯·伽拉姆
      a0015100151 发表于 2023-11-30 23:59:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      基本上都不會太晚了，不然早上醒來真的會很痛苦
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      牧羊人螺旋纹卵神圣十字章九尾妖狐·阿狸迈克尔迈尔斯林中松鼠森林羊男海盗弯钩
        白熊灬 发表于 2023-12-1 00:08:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        哎 晚上就是熬 一般都是1-2点才能睡
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          文雅人 发表于 2023-12-1 01:37:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          每天都比前一天迟二十分钟到一小时，像月相变化一样
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          阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
            Orgrim1069 发表于 2023-12-1 06:52:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            一般而言人体需要的睡眠时间大约是7小时
            少数人不需要这么多时间也能够保持身体健康(绝对特例)
            不过还得考虑工作强度与身体疲劳程度而定

            不管几点睡、睡多久，请务必让自己睡眠充足，才不会积劳成疾

            至於睡超过8小时，其实对人体不好，但偶尔有时间有閒睡个懒觉，我只得说....超爽快！
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            幸运女神的微笑御医神兔『南瓜拿铁』『不败之花』生活拍立得车厢特供 · 热巧 450ml征服之王月棱镜『星象监测』我的天使
              shisanlang 发表于 2023-12-1 07:46:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              每天白天都说要早睡，然后晚上就开始熬夜……
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              GM論壇勛章远古石碑魔法石碑山猫图腾寻觅牧羊人
                dam86816 发表于 2023-12-1 10:32:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                现在固定都是1点之前睡，不过早上起来真的想鼠，恨不得把昨晚的自己撕了
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                小凤凰牧羊人老父亲瑞雪兆丰年，生灵万物新
                  12115 发表于 2023-12-1 12:59:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  两点之前必须睡觉已经是我的底线了，记得之前熬夜时间挺长的时候差点猝死
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                  夏日柯基双重身份
                    狗四月 发表于 2023-12-1 13:07:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    12点之前睡 7点起 但是感觉每天睡不够
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                    岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯
                      cc簗橗 发表于 2023-12-1 13:16:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我夜班多，下班都是凌晨一点了
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                        Plackous 发表于 2023-12-1 14:07:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        熬久了就熬不了夜了，早睡真的整个人都不一样，脑袋会清晰很多
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                          1502545514 发表于 2023-12-1 14:46:51 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          一般是十一点半左右睡，感觉再晚就睁不开眼睛了
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                          脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                            chouki 发表于 2023-12-1 16:24:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            已经习惯了熬夜发际线好像有点后移
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                            猎鹰图腾寻觅特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽最终幻想XVI龙腾世纪：审判森林羊男
                              wzryds 发表于 2023-12-1 17:57:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              幻想是每天能健康十点十一点就睡觉，实际自己是天天0点以后才睡觉
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                                sayohina 发表于 2023-12-1 20:09:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                不规律生活，有时候12点睡觉，有时候2点睡觉
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                                『南瓜拿铁』幸运女神的微笑『迷翳结晶：收集颗粒』最终幻想XVI『逆境中的幸运女神』『落樱缤纷』『泥潭颂唱者』
                                  singto 发表于 2023-12-1 20:44:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  2点之前睡觉，切早晨迟迟起不来，日常迟到金牌选手！
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                                  雄躯的昇格极客的晚宴卡利亚权杖实现梦想Joker『不败之花』双向圣杯：咒术循环仪式II龙鳞石征服之王岛屿探险家
                                    Tzx_tuzi 发表于 2023-12-1 21:31:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    工作忙我一般11点之前就睡了，睡太晚的话第二天早上起来会浑身疼
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                                    阿列克西欧斯（Alexios）詹姆斯‧维加冒险专用绳索索尔·奥丁森人鱼之泪裸体克里斯奸笑的面具神力无穷
                                      hbc 发表于 2023-12-1 22:06:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      我的话会保持至少5小时，多的话会有7小时吧，不一定。并且跟工作情况无关，就是看自己能不能睡得着咯
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                                      『不败之花』初遇朱迪霍格沃兹魔法学校恐懼氣味纯真护剑不曾寄出的信件落雪勇者与龙的传说-封面『召唤好运的角笛』
                                        野生狗头人 发表于 2023-12-1 23:45:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        ...啊？工作日还能睡觉的吗？
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                                        小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏
                                          书の妖怪 发表于 2023-12-1 23:48:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          我的话睡7小时倒是还挺可以的，最多中午补15~20分钟午觉就行，不过我现在一般都是12点左右睡，最迟不超过1点
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