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楼主: KatsumataKenji
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[心得体会] 【正经化学科普③】一个帖子教会你看营养成分表

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GM論壇榮譽勛章艾德尔堕落之舞Doc陷阱杀手阿尔伯特·威斯克驯化红龙幼崽林中松鼠达拉然
    frostmoon 发表于 2023-12-17 08:29:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    感谢楼主整理科普，是很有用很实用的知识了
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    脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
      chouki 发表于 2023-12-17 14:21:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      大家都注重营养成分表这件事还得感谢辛吉飞
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      金钱马车龙鳞石幽灵竹筒步行鮟鱇死亡化身猪庇特我的天使镜中小鸟诡案谜集·黑夜之星诡案谜集·追击者
        svfen 发表于 2023-12-18 11:26:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        偷偷把单位从100g变成了30g，这样显示的数字会小一点

        ？！啊？！居然还有这样的操作！之前看营养成分表的时候都没注意过有这个，长见识了！
        虽然也有关注营养成分表的习惯，但是钠这一项确实没怎么在意过，学到咯~
        感谢！
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        近地夜航爬行植物Ⓛ梅克军徽爬行植物Ⓡ丹雀衔五穗，人间始丰登『钟楼盐水棒冰』『流星赶月』『星河碎片』虚空之海的鲸不朽之恋
          jbtty 发表于 2023-12-21 23:39:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          因为想减肥所以有在注意，但非常佛系哈哈，所以还是自己吃的开心重要
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          金猪猪储蓄罐㊖章鱼小丸子诺克提斯·路西斯·伽拉姆小丑与格雷与星光璀璨幸运女神的微笑近地夜航十周年扭蛋 - 蓝『落樱缤纷』『逆境中的幸运女神』
            alexk 发表于 2023-12-22 01:00:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            零食都不利于减肥，而且越吃越馋，少吃为妙
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            粉猪猪储蓄罐㊖安杜因·乌瑞恩死亡化身终归一人夏之歌超人.诺克提斯·路西斯·伽拉姆V (DMC5)Vergil
              辞筠裳 发表于 2023-12-22 19:47:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              好多字啊，有种看天书的感觉....
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              卡利亚权杖『不败之花』火柴 - Gamemale 『先知灵药：真视』Forever Titanic无尽的怀表(人)血球蛋白十字叶章雷夜嘯聲
                ZHD 发表于 2023-12-23 21:05:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                感谢大大指导，其实不吃零食不喝饮料坚持自己做菜就已经非常健康了
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                果体76纯真护剑超人.乐园防御程式亚索王者之盾守护者三角头初遇朱迪
                  有穷 发表于 2023-12-27 20:39:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  本帖最后由 有穷 于 2023-12-27 20:41 编辑

                  确实是很多健康小零食捏，非常实用。这边也小小地补充一下自己看过的知识
                  买肉脯肉干的时候要注意成分表里糖的排序，因为有很多厂家都会加过量的糖；用香料调味的纯牛肉干好吃就是太贵，现在有买鸡肉干代餐味道也不错
                  还有就是买魔芋蒟蒻制品，比如0卡果冻啥的，不过国产的基本不好吃，进口的好吃但贵x
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                  粉猪猪储蓄罐㊖卸下警徽实现梦想妙手空空
                    webber534534 发表于 2023-12-27 20:49:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    很多食品真的要學會注意看包裝才會知道危害呢
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                    大天使之杖小丑与格雷与星光璀璨『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑御医神兔『流星赶月』『伊黎丝的赞词』红心玉赛博朋克2077
                      太空牛仔弗林特 发表于 2024-1-10 19:02:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      学习了~！有了这科普。以后就不会轻易上当了~
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                      春之歌失去力量的白狼凯尔近地夜航莫甘娜苏醒的格罗姆驯化黑龙幼崽
                        逐水 发表于 2024-6-28 11:29:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        薯片的脂肪含量和热量太高，酸奶居然比薯片还高，，
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