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楼主: webber534534
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[体育健康] 你爱喝糖吗?你知道糖的危害吗

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陷阱杀手森林羊男牧羊人黄色就是俏皮龙腾世纪：审判魔法石碑布衣+12 传奇的
    elion1 发表于 2023-12-31 00:50:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    当然爱喝，也确实担心，但是克制不住
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    牧羊人寻觅森林羊男
      ken4142535 发表于 2023-12-31 01:46:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      知道吃糖不好，但也只愿意减量而不是戒糖哈哈
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      山猫图腾街头霸王知识大典吃了一半的面包腐化龙蛋眼镜蛇图腾猎鹰图腾
        kkkkkkkkkkk 发表于 2023-12-31 02:32:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        偶尔要用糖来补充能量的不然吃不消
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          越际星空 发表于 2023-12-31 04:42:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          不行，不喝奶茶我会四...就靠这个解压呢。
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            Oki 发表于 2023-12-31 10:09:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            个人还是很喜欢甜食，但是也不会经常吃
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            星芒戒指不曾寄出的信件男用贞操带破损的旧书虎克船长幽灵竹筒冒险用指南针苏醒巨熊
              掠星魔汪 发表于 2023-12-31 12:47:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              莫名想到摄入糖也要掌握适度原则jpg
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              牧羊人
                浮槎 发表于 2023-12-31 16:41:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                之前痛风不知道原因，后来发现是喝了果糖咖啡
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                  qzsx 发表于 2023-12-31 17:10:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  无糖不欢，无辣不欢
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                  青鸾蛋猎鹰图腾眼镜蛇图腾
                    123987546 发表于 2023-12-31 18:36:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    糖属于是不会自己专门买，但不自觉吃的
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                      huanyue 发表于 2023-12-31 18:44:47 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      可能是以前小时候吃糖蛀牙太严重了，长大之后基本不吃偏甜的食物，已经是咸辣口的模样了
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                        芸__彩 发表于 2023-12-31 19:39:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        倒是吃糖不怎么多（碳水也是）
                        （另外糖是能喝的吗（智将）（大雾））
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                        Drover羅素·托維【新手友好】昆進森林羊男寻觅
                          Jaaaaime1 发表于 2023-12-31 19:51:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          和朋友出去玩或者聚餐不会注意这些，只有自己一个人吃饭的时候会注意控糖-=-
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                          牧羊人森林羊男
                            Nomi 发表于 2023-12-31 19:58:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            虽然很清楚糖的危害，但是很难抗拒多巴胺的分泌，只能尽量少喝
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                            重建熊屋金钱马车【圣诞限定】心心念念小雪人擎天柱（Peterbilt389）聚魔花盆至死不渝灵魂之椅艾吉奥白野威追忆
                              泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-12-31 20:07:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              其实糖不止对大脑血液的影响，对皮肤也有影响。抗糖化
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                              龙腾世纪：审判Act of Ultimate Trust元气菠菜人瑞雪兆丰年，生灵万物新微抖小草念念往日士官盔堕落之舞森林羊男
                                冬季恋歌 发表于 2023-12-31 21:14:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                只喝一点点应该不会怎么样吧（自我安慰
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                                嗜血斩首斧『眼榴』霍格沃兹特快列车香喷喷的烤鸡森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新布衣+12 传奇的
                                  xuhosen 发表于 2024-1-1 14:40:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  知道吃糖不好，但我停不下来
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                                  亚瑟‧摩根杰西·麦克雷千军万马索林·临终一役希尔瓦娜斯·风行者岛田半藏岛田源氏
                                    除却巫山不是云 发表于 2024-1-1 15:22:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    日常吃饭摄入避免不了吃糖的，很多食物都有只能说尽量控制一下把
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                                    诺克提斯·路西斯·伽拉姆丹妮莉丝·坦格利安实现梦想索尔·奥丁森和你一起飞行的皮卡丘内森·德雷克幸福的小阿尔『落樱缤纷』
                                      猫猫有点二丶 发表于 2024-1-1 15:41:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      开始减肥健身后就很少额外摄入糖分了，但偶尔会喝，因为甜食会让人十分愉悦呀
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                                      脉律辐石雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』
                                        zhuovboyan 发表于 2024-1-2 19:20:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        QAQ 话是这么说的 但是吃货真的很难抗拒呢
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                                        牧羊人森林羊男
                                          tbo 发表于 2024-1-2 20:20:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          糖能让人心情好，但不管身体怎么样，还是适当为好，也经常劝朋友亲戚控制每天的摄入量
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