【雪中飞舞】大家平时煮白米饭时会往饭里额外加入杂粮等吃的吗？

我特爱那种纯纯的白米饭，吃起来感觉特别香

不会一般的话就是煮普通的饭。

曾經有一陣子為了健康所以嘗試放了糙米，但吃不習慣就改回吃白米飯了哈哈

一般是不会的，不过在老家偶尔有放红薯

我们家只有白大米，所以不会加杂粮哟

一般不加，但是偶尔会吃一些

有糙米饭、杂粮饭什么的，但是我觉得没有香到哪里去，加蔬菜就是焖饭烩饭之类的了吧

不会
我就喜欢吃纯米饭
吃红薯的时候就会只做红薯
混在一起我是真的不行惹

啊，还没到为自己每天煮饭的时候

很爱烩饭，我自己买的话喜欢买奶油蘑菇的烩饭和咖喱饭，白人真没啥好吃的速食食品，要是我在日本读书就好了...

饭还是喜欢不加东西 煮熟了拌一块可以 煮的时候加不如去煮粥

只喜欢加入大颗粒的藜麦  其是什么都不加 大米应该是最好吃的 （不然也不会变成主食） 加杂粮的话 口感会下降  商家很多是打着健康旗号 所以很多人喜欢加杂粮      其它时候 我是不加的 也不信什么健康不健康的  但是藜麦我会加 因为加它 米饭会变得很干 然后有一种豆角的清香 和玉米的甜味  如果想少摄入一些热量  藜麦在我这里其是是管用的 我会少吃一碗饭    。 但是我依然觉得只加大米才是最好吃的    。 至于升糖的话   可以试试过凉土豆 因为土豆放凉的过程中 可以产生大量抗性淀粉（其它淀粉类食物也会产生 但是土豆是最多的）有人测试过 过量的土豆 升糖 要比米饭慢 2 3个小时的峰值   我有一段时间  煮土豆 放凉 第二天热一下 配上 东北辣椒酱加孜然粉  嘎嘎好吃     控糖 就多吃蔬菜 喝点汤 吃点肉 快饱的时候 吃几口米饭  营养均衡 就可以 ~

干饭一般不会加什么东西,只有稀饭会加一些小菜哦

倒是经常加南瓜煮饭

偶尔会加点薏米小米这些粗粮改善一下口味

煮焖饭的话玉米豌豆胡萝卜青菜香肠西红柿都会加
杂粮确实加得少，我家会加南瓜红薯之类的，我自己煮饭还没加过

只要是别加入奇奇怪怪的东西，我觉得都能接受吧，肉也好，菜也好。

喜欢那种杂粮饭，不过如果是白饭里面加东西倒是没试过

大多数时候都是白米饭惹，偶尔家里人会加些其他杂粮进去