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楼主: 沉沦的星
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[投票调查] 有没有和我一样莫名其妙睡不着（通宵）的坛友

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寻觅
    ears 发表于 2024-9-28 09:54:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    有时候压力上来了确实会的
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    森林羊男
      逝寒星 发表于 2024-10-12 00:07:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      是的…怎么困两点才睡，再醒来才四点半
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      千里潋滟暗纹鲨重生之境暮光独角兽幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新“腐败女神”玛莲妮亚月光骑士月光骑士
        Protoss 发表于 2024-10-12 00:11:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        比较少，一般是心里有事情才会睡不着
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        加勒特·霍克格拉迪欧拉斯铁牛荒野大镖客：救赎 II赛博朋克2077阿列克西欧斯（Alexios）苍穹禁城龙腾世纪：审判
          yrdown 发表于 2024-11-14 23:24:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          没有莫名其妙睡不着，只有自发的玩到深夜（
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          BIG BOSS皮尔斯‧尼凡斯桑克瑞德·沃特斯肥皂幻象克里斯·埃文斯马克·史贝特月光骑士喝奶茶的罗罗
            沐雨慕鱼 发表于 2024-11-15 00:16:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            本帖最后由 沐雨慕鱼 于 2024-11-15 00:17 编辑

            我蛮容易睡着的，但是在凌晨的时候会莫名其妙的惊醒（只是偶尔一次）
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            药剂背袋千里潋滟驯化腐化龙幼崽GM論壇進階勛章瑞雪兆丰年，生灵万物新库伦 (起源)森林羊男布衣+2 上等的
              投鞭断流 发表于 2024-11-15 00:23:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              经常性的失眠呢，应该是作息和身体双重原因导致的
              想要治标的话买点褪黑素可能会有效，想要治本的话，要么就多锻炼形成良好习惯，要么就喝中药调理一段时间咯~
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              牧羊人桑克瑞德·沃特斯Act of Ultimate Trust库伦 (审判)Drover威克多尔·克鲁姆驯化红龙幼崽猎鹰图腾小丑与格雷与星光璀璨
                Vins 发表于 2024-11-20 11:30:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                可以寻求医生的帮助，我就是的
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                暮狼归来丹雀衔五穗，人间始丰登月光骑士失去力量的白狼普隆普特·阿金塔姆丹妮莉丝·坦格利安官复原职骑兽之子冬之歌
                  ☆Yuki☆ 发表于 2024-11-20 11:56:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  失眠好像还没有过...太晚睡自己大脑感觉也会强制关机
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                    680516 发表于 2024-11-22 13:37:12 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    没有过唉 从来都是十一点之前睡觉 或许可以考虑一些助眠药物?
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