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楼主: 沉沦的星
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[投票调查] 有没有和我一样莫名其妙睡不着(通宵)的坛友

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巴哈姆特净化污秽的天照業火死鬥瓮中能言蛙

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    新手蛋牧羊人GM論壇進階勛章阿怪

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          白天睡多了晚上就会睡不着,有时候下午或者傍晚困得要死但是一到晚上就精神了也睡不着,可能是白天精力消耗太少了?
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          牧羊人森林羊男

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                        GM論壇榮譽勛章【圣诞限定】心心念念小雪人神奇四叶草暗纹鲨沙漠鸵鸟林中松鼠珊瑚泡泡鱼火柴 - Gamemale草原之象

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                          岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长.神灯.

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                              睡着的小伯裸体克里斯月影狼不灭狂雷泰比里厄斯崩朽之青铜龙王白野威上古卷轴V:天际骑兽之子落雪勇者与龙的传说-第一页

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                                石肤术杰森‧斯坦森.虚空之海的鲸炽天使之拥雷霆晶球幸运女神的微笑脉律辐石劫掠核芯恶魔城GHOST

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                                  近地夜航卡利亚权杖崩朽之青铜龙王夏之歌追忆风物长宜英雄联盟龙腾世纪:审判

                                    尽量养成健康的生物钟吧,注意下午不要吃含咖啡因含量较高的食物(奶茶或者咖啡、各种饮料),如果晚上实在睡不着的话就减少白天的睡眠时间,下午或晚上多运动消耗精力。
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                                    青鸾蛋猎鹰图腾眼镜蛇图腾寻觅

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                                      晓月终焉粉猪猪储蓄罐㊖布衣+12 传奇的被释放的灵魂幽光蓝龙幸运女神的微笑『不败之花』生活拍立得征服之王车厢特供 · 热巧 450ml

                                        一般都是报复性熬夜,因为白天天天都在上班_(:з」∠)_有条件的话还是早睡早起的好,对身体状态真的有好处~
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