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楼主: Magicskull
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[投票调查] 正规正式的健身真的能改变形态

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GM活动员

『召唤好运的角笛』诡案谜集·黑夜之星牌中小丑 · 呼之欲出
    AncL 发表于 2024-1-9 00:47:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    健身后最大的感觉：好饿
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    GM活动员

    亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
      黑达克 发表于 2024-1-9 00:53:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      三分钟热度的我现在连仰卧起坐都很少做了，以前还会每天装模作样地做个1组之类的。
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      丛林的鸟飞走了人鱼之泪雪王的心脏幽灵竹筒漂洋小船冒险用指南针破损的旧书男用贞操带不曾寄出的信件缘起星空
        Toyokuni 发表于 2024-1-9 00:58:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        现实中因为社恐健身房一次没进过x
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        GM論壇進階勛章龙腾世纪：审判英雄联盟章鱼小丸子森林羊男岛田半藏海德林
          来看看 发表于 2024-1-9 01:05:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          健身肯定有效果的~但要堅持捏~進來看熊熊本的~讚讚~
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          牧羊人
            anchendos 发表于 2024-1-9 01:37:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            系统性有规律的健身身材肯定会有变化的
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            诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic業火死鬥钢铁侠永远的克叔极·龙の意死灵之书卡利亚权杖虚空之海的鲸史莱姆牧场
              轮回2L 发表于 2024-1-9 01:39:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              坚持锻炼控制饮食什么的，都要坚持XD
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              陷阱杀手森林羊男牧羊人黄色就是俏皮龙腾世纪：审判魔法石碑布衣+12 传奇的
                elion1 发表于 2024-1-9 01:40:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                那是当然的，正确的健身对塑形的帮助非常大
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                召唤古代战士【夏日限定】夏日的泰凯斯内森·德雷克近地夜航人到中年不朽之恋幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』敖蜃星
                  guikuo 发表于 2024-1-9 01:49:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  没怎么专门锻炼过，就偶尔会自己拉伸一下
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                  【夏日限定】夏日的泰凯斯自由超人雄躯的昇格谜Joker
                    Horan丨 发表于 2024-1-9 01:59:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    间歇性努力，开始健身就会坚持很长一段时间，但是有什么要忙，或者出去旅游一阵子，回来就没有这回事了
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                    装饰触手Ⓛ牧羊人
                      xiaohao831 发表于 2024-1-9 02:08:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      加油，健身有助于身心健康
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                      十字叶章宝箱内的球幽灵竹筒阿怪纯真护剑人到中年萨菲罗斯近地夜航
                        abimorning 发表于 2024-1-9 02:28:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        而且锻炼很发泄压力，每次看到自己有变化会觉得很开心
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                        禽兽扒手幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』御医神兔冒险专用绳索安德森‧戴维斯不洁圣子小小安全帽诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                          白鸟探 发表于 2024-1-9 02:45:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          我也想锻炼，但是提不起劲头来
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                          雄躯的昇格最终幻想XIV格拉迪欧拉斯嗜血斩首斧青鸾蛋腐化龙蛋『金色车票』
                            rentoXSW 发表于 2024-1-9 02:45:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            想知道楼主有没有推荐的个人计划制定教程，寒假回家之后想试试开始健身了
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                            戴尔‧芭芭拉蓝礼·重生鹿三威克多尔·克鲁姆詹米·多南超人希德法斯·特拉蒙肥皂亚当‧简森
                              shellingfallen 发表于 2024-1-9 03:17:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              本来就可以啊，不能的话那那健身的作用是啥
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                              山猫图腾街头霸王知识大典吃了一半的面包腐化龙蛋眼镜蛇图腾猎鹰图腾
                                kkkkkkkkkkk 发表于 2024-1-9 03:48:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                看情况吧，也希望能练的涩涩的
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                                阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
                                  Orgrim1069 发表于 2024-1-9 04:55:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  非常赞同，为了健康啊！
                                  只是我懒直接躺平，拥有傲人的肚子，你看镇楼那肚子多美啊~~
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                                  小小安全帽破旧打火机漂洋小船史莱姆养殖证书『不败之花』骑兽之子双向圣杯：血液循环仪式I冒险用指南针【圣诞限定】心心念念小雪人美恐：启程
                                    boowak03 发表于 2024-1-9 05:58:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    制定计划再健身的话确实会更有目的性，也能够清楚的知道每一步应该干什么，有助于坚持
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                                    盗梦空间士兵 76索尔·奥丁森布莱恩‧欧康纳哈尔‧乔丹双重身份吃饱金币的Doge保加利亚妖王超人
                                      heizi5253 发表于 2024-1-9 06:10:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      找到自己喜欢的合适的训练方式就好，能坚持下来才最重要
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                                      牧羊人岛田源氏岛田半藏黄色就是俏皮堕落之舞森林羊男【新手友好】昆進绯红女巫
                                        Kanamemadoka 发表于 2024-1-9 07:14:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        自闭摆烂阿宅链健身房都不敢去
                                        很羡慕楼主的心态
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                                        缘起星空虚空之海的鲸
                                          you9632587 发表于 2024-1-9 07:35:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          健身最难的就是坚持了吧，我反正干什么基本都是三分钟热度
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