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[生活点滴] 健身日常贴，记录一下自己现在的状态

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裸体克里斯近地夜航森林羊男牧羊人金刚狼风雪之家黄色就是俏皮红心玉
    Alex009 发表于 2024-1-20 13:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复


      昨天发过一次帖子。但是由发太多视频了，导致一点进来被几个视频的嘈杂声同时轰击。而且排版也因此搞得比较乱。我多少是有点强迫症在身上的，于是删了那篇帖子。今天抽了些时间，把视频整合了一下，顺便去掉原声（原声里有说话声和器械撞击声，很吵），加了自己很喜欢的一首BGM，让帖子看起来更整洁一些（虽然有BGM和视频很不搭的感觉~~）

      这个帖子旨在记录自己现在的状态。因为健身时间长了以后，身材的变化已经很难用肉眼看出来了。过段时间再回头看看，让坛友们和我一起见证身材的变化


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    tmlie + 1 很给力!
    书の妖怪 + 3 请务必坚持，加油
    大脑夫 + 1
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    金猪猪储蓄罐㊖『随时随地开启！』漂洋小船『随时随地开启！』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了雪王的心脏人鱼之泪幽灵竹筒
      凯诺斯 发表于 2024-1-20 13:40:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      楼主的身体很强壮惹，好羡慕楼主
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      阿怪寻觅森林羊男近地夜航红龙幼崽【新手友好】昆進GM論壇進階勛章骑兽之子
        lakadajiejudani 发表于 2024-1-20 13:47:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        看上去练的很棒
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        雄躯的昇格英雄联盟泰比里厄斯杰西·麦克雷萨菲罗斯『星象监测』邪恶圣杯GM論壇榮譽勛章
          Dasteroid 发表于 2024-1-20 13:49:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          真的好喜欢这个身材，多发点x
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          原来他一直在我身边驯化黑龙幼崽丹妮莉丝·坦格利安82x43 隐形➁岛屿探险家克莱夫・罗兹菲尔德史莱姆蛋16x43 隐形➀
            tenfu 发表于 2024-1-20 13:53:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            四舍五入这样算不算在B站出柜了
            为什么不用编辑功能呢，收益（评分之类的）会不会也一起没了
              收起(2)
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            男巫之歌撑破的储蓄罐『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』
              cdcai 发表于 2024-1-20 13:53:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              真的很有毅力了，挺佩服的
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              失去力量的白狼不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                南墙暖 发表于 2024-1-20 13:58:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                挺不错的诶，好奇想练到什么程度？
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                桑克瑞德·沃特斯野兽之子裸体克里斯春之歌风雪之家龙鳞石官复原职不灭的蓝宝石
                  青藤暮夏 发表于 2024-1-20 14:02:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  楼主的肌肉好好看啊，好喜欢
                  有好大的胸和很好看的形体呢
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                  安德鲁·库珀索尔·奥丁森.安德森‧戴维斯.走出失恋阴影的罗罗詹米·多南.
                    bigbigbig3 发表于 2024-1-20 14:02:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    好壮的样子
                    可以给我们看看更多更可口的内容吗
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                      Jokic 发表于 2024-1-20 14:09:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      手臂的肌肉很大块呢，很有毅力呢
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                      山猫图腾街头霸王知识大典吃了一半的面包腐化龙蛋眼镜蛇图腾猎鹰图腾
                        kkkkkkkkkkk 发表于 2024-1-20 14:16:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        楼主和头像很像，身材也很棒(๑•̀ㅂ•́)و✧
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                        百相千面-晦永远的克叔業火死鬥实现梦想官复原职虚空之海的鲸Zootopia幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』御医神兔
                          娱乐法师火布偶 发表于 2024-1-20 14:16:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          楼主隔壁的肌肉线条真的是很棒啊
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                          安德森‧戴维斯.安德鲁·库珀Drover.冒险专用绳索卡利亚权杖真理世界不朽之恋“腐败女神”玛莲妮亚
                            没药 发表于 2024-1-20 14:19:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            预感到会有大量骚鸡涌入叫老公，我先在这里放个鸡笼等着做炸鸡
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                              猪猪哥 发表于 2024-1-20 14:21:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              刚入门推荐怎么练啊
                              i人 不太敢去健身房
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                              『落樱缤纷』
                                leeeo 发表于 2024-1-20 14:30:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                很强，看得出来楼主有很用心的坚持锻炼身体
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                                咆哮诅咒金猪猪储蓄罐㊖实现梦想業火死鬥魔法不朽·传奇不熄卡洛斯·奥利维拉白野威十年一梦官复原职男巫之歌
                                  Burry 发表于 2024-1-20 14:35:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  楼主很勤奋的呢，体脂率下降了多少啊。
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                                  牧羊人森林羊男
                                    2234612223 发表于 2024-1-20 15:08:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    练的真好 羡慕了 是我想达到的体形
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                                    瑞雪兆丰年，生灵万物新眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾森林羊男驯化红龙幼崽香喷喷的烤鸡
                                      hirotaka 发表于 2024-1-20 15:15:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      好好看的体型 我最近也开始健身 希望能和楼主一样练得很好看
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                                      真理世界灵光补脑剂我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵？神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河
                                        毛茸茸兽兽 发表于 2024-1-20 15:44:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        吼(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)大汗淋漓～好有力量喔～不知道能不能抱起咱欸
                                          收起(2)
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                                          cotimwhen 发表于 2024-1-20 15:51:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          好棒的身材！手臂肌肉好好看，是我梦想的身材了
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