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楼主: Alex009
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[生活点滴] 健身日常贴，记录一下自己现在的状态

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近地夜航業火死鬥『迷翳森林回忆录』『随时随地开启！』Forever Titanic诡案谜集·黑夜之星『随时随地开启！』永浴爱河【圣诞限定】心心念念小雪人征服之王
    raccooncop 发表于 2024-1-21 17:50:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    这身肌肉好棒呀，想练成这样但是好懒
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    性感男神GM卡洛斯·奥利维拉幽浮起司煲压箱底的泡面图腾饼干车厢特供 · 热巧 450ml『酒馆蛋煲』『南瓜拿铁』男巫之歌缘起星空
      一只随行 发表于 2024-1-21 19:56:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      肌肉形状练得挺好了诶，楼主好毅力哇
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      近地夜航克莱夫・罗兹菲尔德卡洛斯·奥利维拉王者之盾最终幻想XIV桑克瑞德·沃特斯GM吸血伯爵我已倾听，我已感受，我已思考『樱花树灵』雄躯的昇格
        阿尔博特 发表于 2024-1-21 20:21:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        OMG楼主的身材真的很棒啊
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        灵光补脑剂遗忘之水丛林的鸟飞走了『住在GM村』萨赫的蛋糕变骚喷雾失去力量的白狼卡洛斯·奥利维拉男用贞操带破损的旧书
          大脑夫 发表于 2024-1-22 00:41:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          好厉害成果显著是壮壮的了！嘿嘿！
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          夜灯新手蛋山猫图腾牧羊人
            apu 发表于 2024-1-22 01:29:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            练得真好，羡慕惹，每次想健身都是3分钟热度
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            小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏
              书の妖怪 发表于 2024-1-22 18:34:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感觉这不是我能免费看的，所以给楼主来了点评分（x）

              希望楼主加油坚持，以后再多给坛友们来点福利
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                nxswhite 发表于 2024-1-22 23:10:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                好强，羡慕有毅力坚持精神的人
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                幸运女神的微笑御医神兔『南瓜拿铁』『不败之花』生活拍立得车厢特供 · 热巧 450ml征服之王月棱镜『星象监测』我的天使
                  shisanlang 发表于 2024-1-23 08:10:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  楼主真的好棒，身材好看的~健身贵在坚持，楼主记录一下，也方便后续激励自己，加油鸭~(｀・ω・´)
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                  史莱姆牧场达拉然诺克提斯·路西斯·伽拉姆不洁圣子璀璨金币近地夜航
                    jdd 发表于 2024-1-23 12:08:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    好壮哦，喜欢。我是没毅力锻炼的懒虫，向楼主学习
                    加油
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                    特殊-家园卫士Ⓛ勋章空位插槽特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人森林羊男
                      784512963 发表于 2024-1-23 15:52:36 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      看起来好壮呀，好可惜我家附近没有健身房，不然我也可以试试
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                      牧羊人森林羊男寻觅
                        howard88 发表于 2024-1-23 21:38:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        這身材好強壯QQ~~~就是多發點圖XDDDDD
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                        牧羊人森林羊男
                          Marksloj 发表于 2024-1-24 19:59:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          能坚持健身的我觉得都是有毅力的强人，起码我做不到
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                          牧羊人
                            364373996 发表于 2024-1-25 05:12:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            练得真好，羡慕ING，自己瞎练一年多没啥进步
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                              maju_saka 发表于 2024-1-26 09:41:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              wow，蛮厉害的，锻炼的感觉很好
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                              Forever Titanic巴哈姆特远行官复原职实现梦想The king岛田半藏骑兽之子史莱姆牧场
                                清柠 发表于 2024-1-26 23:44:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                臂膀的肌肉在拉伸的时候很有型惹
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                                脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                                  chouki 发表于 2024-1-27 18:42:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  楼主的自律健身很有成效身材锻炼的很健康
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                                  五花八门版块草原之象【新手友好】昆進
                                    须奈犬一郎 发表于 2024-1-27 19:37:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    大佬加油惹，羡慕自控的
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                                    牧羊人
                                      night瑛 发表于 2024-1-27 20:13:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      练的很棒呀，很羡慕楼主的毅力，继续坚持下去吧
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                                      牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾森林羊男
                                        ftbm 发表于 2024-1-27 20:41:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        很结实，很帅，练成这样很厉害了
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                                        近地夜航『不败之花』 『先知灵药：真视』吃饱金币的Doge和你一起飞行的皮卡丘幽灵竹筒性感男神GMDanteAct of Ultimate Trust巴哈姆特
                                          时间之朔 发表于 2024-1-28 10:58:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          确实， 一般就健身1年左右，成效真的很明显
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