有没有不午睡还能不困的办法

困就睡，迷迷糊糊的也学不进去啊

没有哦，学校效率这种东西，也是看个人体质或者说有个体差的，有些人困了就休息甚至玩照样能在学的时候高效吸收知识点；不过普通人的话，虽然题海战术常用，还是建议保持充分休息让大脑有休憩空余哦，不然效率反而会低下（无论对高效的人还是低效率的人来说

中午可以睡，但是不能睡得太舒服，或者说不要躺床上睡，一睡就起不来了。睡十几分钟精神就挺不错

我的建议是午睡一小时再进行下午晚上的学习，不然效率很低的

这种东西要慢慢来，我是逐步减少自己的睡眠时间，慢慢的大脑就适应了。现在午睡半小时下午也能神清气爽

打游戏永远都不困，所以说应该是保持亢奋状态罢？

emmm... 只能喝点咖啡或者茶，或者小睡一会儿？(:3▓▒

我那时候也是中午基本不睡觉，越长大发现中午不睡觉下午是真的困得要死，而且效率巨低

看点涩图就精神了

有人不午睡也不困 真的佩服至极

不行，我受不了，不午睡下午就就废了

该睡就睡！每个人需要的睡眠时间是不一样的，困了就说明你睡得不够

早睡早起吧，要不中午睡晚上就睡不着了

就没有睡午觉的习惯,感觉午觉睡久了反而不舒服

睡眠情况不稳定的人真的很苦恼这个，晚上睡不好，白天也睡不好，感觉身体疲惫但就是睡不着

控制时间，半个小时就起来

没怎么午睡，应该跟个人习惯又关吧

在消耗精力之後在晚上睡足夠？

晚上睡早点早上起早点然后去运动就好多了

只能说锻炼会好点点，其它强行提神的方法，我自己用感觉没什么用