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楼主: ethelcain
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[投票调查] 有没有不午睡还能不困的办法

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『住在GM村』不灭的蓝宝石神人的编制发森林鹿夏日柯基吃饱的小阿尔『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑小丑与格雷与星光璀璨
    仿生人2778号 发表于 2024-11-12 12:50:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    习惯午睡了，中午至少睡半小时，不然下午什么都做不好了
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    『开裂囊状物』星芒戒指伪造的红石不灭的蓝宝石时间变异管理局神人的编制发无瑕的回忆冬之歌官复原职
      沐雨慕鱼 发表于 2024-11-12 12:54:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      早点睡觉和午睡，喝茶和喝咖啡反而会影响作息吧
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      月光骑士月光骑士朱迪·霍普斯暗影烈焰小小安全帽杰森‧斯坦森迈克尔迈尔斯麻烦
        南有君墟 发表于 2024-11-12 12:58:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我也是一到下午就困，然后晚上又精神了。我有午睡的习惯
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        诺克提斯·路西斯·伽拉姆普隆普特·阿金塔姆失去力量的白狼暮狼归来丹雀衔五穗，人间始丰登月光骑士丹妮莉丝·坦格利安官复原职骑兽之子
          ☆Yuki☆ 发表于 2024-11-14 13:06:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          还是晚上睡饱才是最好的，中午睡觉效率其实很低
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          寻觅
            ldm711 发表于 2024-11-14 13:07:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            以前可以不睡，没什么影响，现在不睡就会昏昏沉沉
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            药剂背袋千里潋滟驯化腐化龙幼崽GM論壇進階勛章瑞雪兆丰年，生灵万物新库伦 (起源)森林羊男布衣+2 上等的
              投鞭断流 发表于 2024-11-14 15:03:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              形成习惯不睡就不会困了，北方的不少人都没有午休习惯的咧
              午休很多情况下是南方炎热地区避暑的一种方式
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              收获土豆巴尔弗雷亚男用贞操带普隆普特·阿金塔姆神奇四叶草丹妮莉丝·坦格利安伪造的红石熔岩鹰
                白绿原小健 发表于 2024-11-18 09:48:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                正常作息，以及午睡还是要的大概15分钟就够了，另外记得要护肝护肾，不然体虚你睡多久醒来依然困
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                牧羊人桑克瑞德·沃特斯Act of Ultimate Trust库伦 (审判)Drover威克多尔·克鲁姆驯化红龙幼崽猎鹰图腾小丑与格雷与星光璀璨
                  Vins 发表于 2024-11-18 10:07:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  睡满8个小时一般就ok了
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                  杰夫‧莫罗祈祷术敖蜃星遗忘之水普隆普特·阿金塔姆【新手友好】昆進虎克船长纯爷们阿齐斯
                    火烧肉饼 发表于 2024-12-6 11:24:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    加强体育锻炼吧
                    可能身体亏空了
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                    小丑与格雷与星光璀璨『落樱缤纷』苏醒的格罗姆幸福的小阿尔结晶火鹰幼崽冒险专用绳索安德森‧戴维斯Zootopia
                      RaSharim 发表于 2024-12-8 15:41:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      从小就没午睡的习惯所以就下午不太困感觉是晚上睡太多啦
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                      召唤古代战士泰比里厄斯猩红魔鹫『正在入住GM村』茉香啤酒千杯不醉失去力量的白狼擎天柱（Peterbilt389）
                        归北溟 发表于 昨天 09:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        有条件的话还是建议睡个午觉
                        当然也不要因为有午觉睡就克扣晚上的睡眠时间
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                        羅素·托維可爱毛团诺克提斯·路西斯·伽拉姆十字叶章Drover光子之海亚瑟‧摩根卡利亚权杖
                          phillipé 发表于 昨天 10:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          可以是可以，需要自己调整这个习惯感觉才行，氮素本可真的需要午睡惹
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                          塞巴斯蒂安·斯坦王者之盾暗影烈焰蒂法·洛克哈特Joker虎克船长都市：天际线2龙腾世纪：审判
                            崽仔狼 发表于 昨天 10:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            没啥好办法诶，困就睡一会呗
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                            圣诞有铃冒险用绷带火柴 - Gamemale雄躯的昇格念念往日士官盔奇怪的刮刮卡林中松鼠
                              Yang羊 发表于 昨天 10:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              没有捏，睡觉是必须的，保证充足的睡眠才能有个清醒的大脑
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                                lhbb5874 发表于 昨天 10:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                感觉这个还是看习惯，习惯午睡的人不睡状态就是不好
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                                  kylin992 发表于 昨天 10:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  哈哈，从小就没有午睡的习惯
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                                    浑浊的菜你 发表于 昨天 13:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    问问上海人，他们不午休
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