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楼主: ethelcain
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[投票调查] 有没有不午睡还能不困的办法

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岛田半藏索林·橡木盾.蒂法·洛克哈特男用贞操带大天使之杖诡异的灵魂石月影狼史莱姆蛋深渊遗物
    1107640679 发表于 2024-2-1 22:13:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    睡好，其实没必要一定按着时间，按着自己节奏来就好
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    寻觅
      UNNAMED0 发表于 2024-2-1 22:19:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      为什么不睡啊，适当午睡对记忆力都有帮助的
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      接近阴谋英俊的王弟不灭狂雷苏醒的格罗姆阿尔萨斯‧米奈希尔闪耀的赫尔墨斯之杖One Ring
        狼王座 发表于 2024-2-1 22:25:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        身体需要睡眠就睡啊，想来想去反而把休息时间给浪费了还没休息到。
        大不了晚上睡不着就来点明天要背的单词呗，时间怎么利用看自己。
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        小丑与格雷与星光璀璨粉猪猪储蓄罐㊖業火死鬥永浴爱河泰比里厄斯虚空之海的鲸实现梦想净化污秽的天照阿怪不灭狂雷
          silencedonkey 发表于 2024-2-1 22:25:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          我是习惯午睡的，不然总是感觉精力不够充足
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          業火死鬥凯登‧阿兰科永远的克叔裸体克里斯无光余烬缘起星空虚空之海的鲸达拉然
            ELR 发表于 2024-2-1 22:37:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            还是适当的休息吧，状态好多学一点，状态不好多休息，状态不好效率低感觉有点像在浪费时间
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            爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ
              Sam30 发表于 2024-2-1 22:38:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              快樂学习也是很困難的說, 畢竟這也不是興趣嘛
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              实现梦想被释放的灵魂熔岩鹰丹雀衔五穗，人间始丰登夏日柯基人鱼之泪GM吸血伯爵真·天使之赐蒂法·洛克哈特阿拉喵？神灯
                米立 发表于 2024-2-1 22:47:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                这真没啥好办法诶，最好去睡一会，趴一会也行啊
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                夏日柯基GM吸血伯爵和你一起飞行的皮卡丘史莱姆牧场泰比里厄斯妙手空空業火死鬥
                  kkmi001 发表于 2024-2-1 22:49:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  不要硬撑，中午半小时那样就差不多了，没睡着也问题不大，闭眼躺着就行不要玩手机
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                  牧羊人微笑的面具GM論壇勛章Vergil章鱼小丸子云游中的助祭奧倫
                    小马过河 发表于 2024-2-1 22:59:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我就是不午睡的类型，感觉还好吧
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                    阿列克西欧斯（Alexios）金刚狼格拉迪欧拉斯詹姆斯‧维加索尔·奥丁森.肥皂裸体克里斯神力无穷
                      hbc 发表于 2024-2-1 23:07:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我都是困了就睡不困就不睡觉的中午
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                      丹妮莉丝·坦格利安格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』
                        zhuovboyan 发表于 2024-2-1 23:11:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        0-0 确实感觉午睡还是好处不少的 硬要只能调节作息了 慢慢来
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                        Forever Titanic巴哈姆特远行官复原职实现梦想The king岛田半藏骑兽之子史莱姆牧场
                          清柠 发表于 2024-2-1 23:15:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          作息调整好早睡早起，实在不行玩玩手机就不困了
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                          特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士ⓇGM論壇勛章
                            lilihuanxiang 发表于 2024-2-1 23:25:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            我觉得午睡真的很重要 但是不能睡太久
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                            龙腾世纪：审判
                              Phil 发表于 2024-2-1 23:32:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我覺得晚上睡不著比必須午睡還痛苦
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                              牧羊人森林羊男【新手友好】昆進吉姆‧雷诺街头霸王艾德尔巴尔弗雷亚五花八门版块
                                Leolol 发表于 2024-2-2 00:09:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我感觉我是个例外，从小就不爱睡午觉，睡不着
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                                男巫之歌死亡化身吃饱金币的Doge月影狼
                                  暗风 发表于 2024-2-2 01:01:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  买些褪黑素？要是真对睡眠有疑惑，建议去睡眠障碍就医（
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                                  驯化红龙幼崽GM論壇進階勛章最终幻想XIV念念往日士官盔森林羊男黑龙幼崽瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                    孔氏风华 发表于 2024-2-2 01:11:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    不午睡就只有晚上多睡或者快中午的时候喝咖啡了吧
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                                    【新手友好】昆進牧羊人近地夜航
                                      Droktor 发表于 2024-2-2 01:14:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      午觉不要睡过头吧 睡两个小时太过了反而会不清醒
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                                      山猫图腾火柴 - 果体美男子念念往日士官盔暮色卵冒险专用绳索星芒戒指知识大典
                                        poop99 发表于 2024-2-2 01:31:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        中午不睡顶不住的，睡过的话下午的精力真的不一样
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                                          2280899914 发表于 2024-2-2 01:36:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          那就中午不睡，其他时候都睡，哈哈哈开玩笑的
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