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[心得体会] 打鼾的危害和个人解决心得

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超级无敌名贵金卡遗忘之水枯荣明灭缘起星空

    ELR 发表于 2024-2-4 14:44:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    没怎么打过鼾,感冒鼻塞较严重的时候偶尔会打,在浅睡眠状态下隐约能够自己察觉到。因为我自己不是经常性打鼾所以也没探究过解决办法,室友倒是经常打鼾,但是打鼾打习惯了也没去探究过(因为室友几个互相也都不介意)。
    不过带着机器睡觉不会感到不自然而影响睡眠质量吗,戴眼罩睡觉都会感到不适的表示有点难理解
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        我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

          吼(´×ω×`)234还是第一次知道咧,不过咱是正躺着睡容易打呼,侧着睡没那么容易的,还有睡前洗澡不运动不喝酒也能改善的
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          牧羊人寻觅森林羊男刀锋女王

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            【新手友好】昆進驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾GM論壇初心者畢業證書

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                  牧羊人森林羊男

                    tbo 发表于 2024-2-4 15:00:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                    恶魔城牧羊人森林羊男124x43 隐形➁装饰触手Ⓛ装饰触手Ⓡ【新手友好】昆進尤利西斯

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                      爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ

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                        永浴爱河亚力斯塔尔加勒特·霍克阿尔萨斯‧米奈希尔迪恩‧温彻斯特威克多尔·克鲁姆维吉尔

                          我之前也了解过相关的内容,也是说呼吸机是解决方案……也有说以前打鼾可能和基因也有一些关系。。
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                          腐化龙幼崽史莱姆蛋知识大典星芒戒指微笑的面具守望者指挥官徽章木精灵短弓土豆开花了

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                            实现梦想熔岩鹰丹雀衔五穗,人间始丰登夏日柯基人鱼之泪GM吸血伯爵真·天使之赐蒂法·洛克哈特阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘

                              这个问题比较担心的朋友可以去医院做个检查,看看你的睡眠中会不会出现呼吸暂停的情况
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                              近地夜航卡利亚权杖崩朽之青铜龙王夏之歌追忆风物长宜英雄联盟龙腾世纪:审判

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                                果体76火柴 - Gamemale金钱马车生金蛋的鹅近地夜航

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                                  【新手友好】昆進牧羊人骑士遗盔月影狼草原之象沙漠鸵鸟森林羊男

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                                    遗留之人的城堡不洁圣子冒险专用绳索近地夜航真·天使之赐龙鳞石岛屿探险家赛博朋克2077王者之盾保加利亚妖王

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                                      猎鹰图腾【新手友好】昆進山猫图腾GM論壇榮譽勛章红龙幼崽眼镜蛇图腾牧羊人

                                        鼻炎患者表示打鼾躲不过。。。更多的很伤自尊,大学里发鼻炎呼噜声太响被室友叫醒什么的,这辈子都不想再经历了
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                                        恶魔城雾都血医猎鹰图腾牧羊人眼镜蛇图腾

                                          我的舍友选择睡觉时用东西把嘴巴封住,真的没有打鼾,他把这个给我另外一个打鼾很大声的室友用了一个,当天晚上那个打鼾很大声的舍友都没有声音的。。。我要种草了
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