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[心得体会] 打鼾的危害和个人解决心得

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吃饱的小阿尔石鬼面夏日柯基阿拉喵？神灯睡着的小伯亚索实现梦想官复原职
    Pern 发表于 2024-2-4 16:19:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我没听过自己打鼾所以我是不会打鼾的xd

    感觉很累的话更容易打鼾或者打得更大声些，也有可能是比较累就睡姿不好
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    牧羊人森林羊男特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ眼镜蛇图腾猎鹰图腾【新手友好】昆進
      aman1622 发表于 2024-2-4 16:28:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      啊？还有这种东西，有没有身边人用过的说一下效果如何
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      【夏日限定】夏日的泰凯斯碎裂的储蓄罐小丑与格雷与星光璀璨实现梦想冰原追忆虚空之海的鲸『随时随地开启！』十字叶章『随时随地开启！』
        帝王心術 发表于 2024-2-4 16:39:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        長知識了，目前沒這個煩惱XD
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        无法消解的怨恨碎裂的储蓄罐格拉迪欧拉斯夏日柯基晓月终焉瑞雪兆丰年，生灵万物新最终幻想XIVSCP-s-1889-第二页
          比奇堡最乐的星 发表于 2024-2-4 16:58:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          这真是一个很有用的帖子，我要把它分享给我的朋友们帮他们改善睡眠质量
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          牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
            Luster 发表于 2024-2-4 17:00:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            之前去年在宿舍时候我有个室友经常半夜打呼噜我的天，一打就很难睡着了那段时间还比较忙，真的有点难受。
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            近地夜航克莱夫・罗兹菲尔德卡洛斯·奥利维拉王者之盾最终幻想XIV桑克瑞德·沃特斯GM吸血伯爵我已倾听，我已感受，我已思考『樱花树灵』雄躯的昇格
              阿尔博特 发表于 2024-2-4 17:07:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              之前去医院检查医生也是推荐呼吸机
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              失去力量的白狼不朽之恋Vergil双重身份『不败之花』泰比里厄斯V (DMC5)
                南墙暖 发表于 2024-2-4 17:12:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                不知道药店的打鼾药是什么东西了，不过呼吸机真的要用于打鼾吗？
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                牧羊人微笑的面具GM論壇勛章Vergil章鱼小丸子云游中的助祭奧倫驯化黑龙幼崽
                  小马过河 发表于 2024-2-4 17:14:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  我就是打鼾的，我都是等到我舍友睡了我再睡的
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                  杰森‧斯坦森.粉猪猪储蓄罐㊖章鱼小丸子十年一梦岛田源氏Forever Titanic虚空之海的鲸达拉然缘起星空美恐：新的开始
                    rockdjs 发表于 2024-2-4 17:29:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    上学的时候不打鼾，现在胖了，家人说打鼾严重，自己是没感觉的。过年减肥吧
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                    『住在GM村』破损的旧书格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑
                      zhuovboyan 发表于 2024-2-4 17:32:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      QAQ 确实需要及时就医 不过戴着睡觉不会难受嘛 感觉需要适应的过程
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                      净化污秽的天照驯化红龙幼崽香喷喷的烤鸡小小安全帽驯化黑龙幼崽幽浮起司煲月影狼妙手空空
                        GMagels 发表于 2024-2-4 17:33:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        以前的舍友也偶尔会打鼾，不过由于发生的次数都不多，有一次其它几个人都受不了了才把他喊醒
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                        『逆境中的幸运女神』最终幻想XIV贝优妮塔近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼璀璨金币
                          赤虎 发表于 2024-2-4 17:38:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          侧睡感觉会导致脸部挤压变形呢 感觉还是呼吸机更有效一些
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                          男巫之歌魔法不朽·传奇不熄实现梦想官复原职虚空之海的鲸充能的魔仙棒『不败之花』双向圣杯：焕然意志美恐：新的开始
                            Blanco 发表于 2024-2-4 17:41:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            对象打呼严重，感觉呼吸机会不会影响睡眠
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                            【新手友好】昆進
                              daniel12138 发表于 2024-2-4 17:58:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              很累的时候好像会打鼾，平时不打，感觉问题也不大
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                              阿怪『不败之花』『眼榴』 『先知灵药：真视』阿拉喵？神灯微抖小草『还乡歌』
                                kele123123 发表于 2024-2-4 18:11:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                感觉作用不是很大，还是减肥最有效
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                                碎裂的储蓄罐小丑与格雷与星光璀璨『住在GM村』诺克提斯·路西斯·伽拉姆康纳‧沃什.塞巴斯蒂安·斯坦.『灰域来音』御医神兔劫掠核芯
                                  曜阳炎 发表于 2024-2-4 18:28:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我也想侧睡……奈何肩膀太宽了QAQ
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                                  金猪猪储蓄罐㊖肉垫手套暮狼归来超人.杰森‧斯坦森.至情至性安德森‧戴维斯.索林·临终一役自由罗宾·西克
                                    jiuuy123 发表于 2024-2-4 18:34:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    我感觉自己不太胖，但是有时候也打呼噜好烦啊。。
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                                    诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic業火死鬥钢铁侠永远的克叔极·龙の意死灵之书卡利亚权杖虚空之海的鲸史莱姆牧场
                                      轮回2L 发表于 2024-2-4 18:36:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      我自己应该没有打鼾，先收藏一下好了
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                                        你叼爆了 发表于 2024-2-4 18:45:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        一个人住  毫无压力。
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                                        牧羊人神灯.森林羊男堕落之舞
                                          cy123 发表于 2024-2-4 18:48:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          感谢科普啦，真的打呼噜的好吵啊，根本睡不住
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