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楼主: 黑毛懒狗
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[投票调查] 【关于抑郁】关于最近生活开始频繁出现抑郁情绪的碎碎念

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牧羊人腐化龙蛋

    感觉我自身还是比较容易玉玉的 隔一段时间就会胡思乱想 最后还是通过跟朋友发疯解决hhh
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    吃饱的小阿尔石鬼面夏日柯基阿拉喵?神灯睡着的小伯亚索实现梦想官复原职

      希望楼主生活赶快回到正轨,生病再碰上一堆事真是糟糕
      每隔一段时间就会有点抑郁,就好像大脑说啊到点了该抑郁了一样,也会有像这样没来由地亢奋(似乎有点燥郁的倾向?),情绪之间来回切换也有点搞,不过好在慢慢麻木习惯了多转移注意就好
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      爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ

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        牧羊人特殊-家园卫士Ⓛ猎鹰图腾腐化龙蛋寻觅山猫图腾眼镜蛇图腾

          主要是一直晚睡又有点焦虑会有一点点这种状况吧,其实我也不确定自己有没有,生理上的不舒服没有,但有时候就会突然对所有东西都不感兴趣,然后想把自己关起来不想离开房间躺在哪里什么事也不做脑子里出现一些很糟糕的想法之类。。就emo一会就好了
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          雄躯的昇格最终幻想XIV格拉迪欧拉斯嗜血斩首斧青鸾蛋腐化龙蛋『金色车票』

            我几乎每天都会出现焦虑和抑郁,但是自己不想要吃药的各种副作用所以一直没有去医院看过……不过幸好不会让自己的生活出大问题,也不会有轻生的念头,所以就随它去吧
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            约翰-117赫敏·格兰杰陷阱杀手暗纹鲨丹·雷诺斯.GM論壇榮譽勛章Drover.沼泽黏附者冥界魔眼

              心情不好的时候还是应该想办法让自己多休息,有些事情没办法改变就只能适应,挺烦的
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                每个人多多少少都有些抑郁倾向的,但是如果是抑郁症的话一定要看医生
                事情太多为此感到窒息这种事情也很常发生,这个时候一定要相信自己,另外要先养好病啊带病上阵发挥不好还伤自己身体
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                丛林的鸟飞走了冒险专用绳索石鬼面嗜血斩首斧奥利维尼斯辉石头罩念念往日士官盔街头霸王

                  还是需要途径抒发出来,放下个人素质,享受缺德人生,拒绝精神内耗,有事直接发疯。
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                    自己消化不过来一定要告诉身边亲近的人,适当找机会放松放松。加油哦,都会好起来的!
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                    GM論壇勛章念念往日士官盔牧羊人阿帕茶意气风发的海盗刀枪龙血指环冒险专用绳索

                      情绪低落很正常的,我一般都是自我催眠,接受自己弱小的事实,比以前多会一点都是在变好,如此反复,第二天就好了
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                      希尔瓦娜斯·风行者麦迪文(Medivh).阿尔萨斯‧米奈希尔枯荣明灭卡德加(Khadgar).安杜因·乌瑞恩我的天使夏日柯基幸福的小阿尔吃饱金币的Doge

                        如果你觉得一个东西痛苦,那就为了自己远离他。没有什么是不能抛弃不能改变的,特别是对自己有害的
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                        没有梦想的咸鱼炽天使之拥丛林的鸟飞走了狩猎用小刀碎裂的储蓄罐『住在GM村』失去力量的白狼卡洛斯·奥利维拉男用贞操带破损的旧书

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                          牧羊人森林羊男【新手友好】昆進吉姆‧雷诺街头霸王艾德尔巴尔弗雷亚五花八门版块

                            要是感觉没办法摆脱这种状态,还是去看看心理医生吧,就算只是阶段性的的情绪,合格的心理医生还是能帮你排解不少的
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                            性感男神GM卡洛斯·奥利维拉幽浮起司煲压箱底的泡面图腾饼干『酒馆蛋煲』车厢特供 · 热巧 450ml『南瓜拿铁』男巫之歌虚空之海的鲸

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                              牧羊人【新手友好】昆進

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                                GM論壇進階勛章达拉然月影狼史莱姆蛋冒险用指南针暮光独角兽幼崽重归于好泰比里厄斯破损的旧书

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                                  雷夜嘯聲熔岩鹰成年独角兽森林鹿小小安全帽古老金币龙鳞石近地夜航

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                                    阿怪GHOST吃饱金币的Doge秘密空瓶裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场虚空之海的鲸不朽之恋

                                      心疼楼主,因为以前也有很抑郁的经历,最好的建议是去看看心理医生,很多事情藏着憋着苦的只有自己,受伤的也只有自己哇
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                                      牧羊人辐射:新维加斯【新手友好】昆進森林羊男最终幻想XIV

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                                        金猪猪储蓄罐㊖小小舞台虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏

                                          现在生活压力都很大呀,我是觉得总会有一两天特别不顺然后emo的,主要还是看能不能emo发泄完然后恢复心态,不然怕是真的要玉玉了()
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