GameMale
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

楼主: YellO1
收起左侧

[生活点滴] 做噩梦了,san值狂掉中,难受

  [复制链接] |关注本帖

GM活动员

男巫之歌撑破的储蓄罐『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』

    回复

    使用道具 举报

    亚瑟‧摩根詹姆斯‧维加杰夫‧莫罗莱因哈特·威尔海姆岛田半藏杰西·麦克雷士兵 76暮狼归来卢西亚诺‧科斯塔.荒野大镖客:救赎 II

      回复

      使用道具 举报

      永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯钢铁侠裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人『召唤好运的角笛』征服之王史莱姆牧场男巫之歌旧日支配者—克苏鲁

        再玩一遍感觉更容易陷进去了,我觉得可以交上朋友出门走走,吃点好吃的转换心情
        回复

        使用道具 举报

        瑞雪兆丰年,生灵万物新驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽腐化龙幼崽山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾

          回复

          使用道具 举报

          安德森‧戴维斯.安德鲁·库珀Drover.冒险专用绳索卡利亚权杖真理世界不朽之恋“腐败女神”玛莲妮亚

            回复

            使用道具 举报

            男巫之歌内森·德雷克『私有海域』裸体克里斯双向圣杯:焕然意志极·龙の意【圣诞限定】心心念念小雪人小小舞台御医神兔永浴爱河

              回复

              使用道具 举报

              骑兽之子SCP-s-1889-第五页暮狼归来“普罗米修斯”可怖的眼球卡利亚权杖“腐败女神”玛莲妮亚阿怪小小安全帽

                回复

                使用道具 举报

                亚索月影狼晓月终焉旅行骰子!卡利亚权杖

                  睡不着可以起来嗨呀,我一般睡着了就不常醒,要是像楼主这种情况醒来一般都不会再回去睡了。
                  回复

                  使用道具 举报

                  瑞雪兆丰年,生灵万物新生化危机:复仇牧羊人圣剑艾尔尤因驯化红龙幼崽森林羊男威克多尔·克鲁姆.

                    回复

                    使用道具 举报

                    白猪猪储蓄罐㊖永远的克叔Joker.布衣+12 传奇的男用贞操带和你一起飞行的皮卡丘雷夜嘯聲

                      唔,我倒是没有做过这么强烈的噩梦,基本吓醒就忘光光了。如果实在不舒服的话可以考虑听点音乐看点剧转移注意力~~~?
                      回复

                      使用道具 举报

                      男巫之歌最终幻想XVI巴哈姆特亚瑟‧摩根V (DMC5)泰比里厄斯近地夜航虚空之海的鲸崩朽之青铜龙王

                        建议看一些治愈平静的番剧或者助眠视频,我有时候也做噩梦,但基本醒了就会忘记
                        回复

                        使用道具 举报

                          先说第一个简单的方法,可以去搜一搜冥想的视频,跟着做一些冥想,平复心态,心静自然不惧看。
                          第二个方式是去思考,为什么自己会有这种感受呢?这个方法很难,但是真能做到大有裨益。比方说,哪怕身体附近里到处都是血,但是这又有什么值得害怕的呢?血就是血,仅此而已。我害怕不是因为血害怕,而是因为害怕自己会像那样流血,自己死掉,因此我觉得害怕。这时再去反思,这世界上那个人是不会死的呢?谁都要经历这一点,我自己也是一样的,与其惊慌失措,不如平静的面对。这样就破除了这一感受。再比方说,见到那些脂肪与肉会恶心,为什么会恶心呢?是因为觉得他们脏吗?还是因为害怕自己会变成那样呢?但要说脏,我们平常吃的油不就是脂肪,现在为什么就觉得脏了呢?肉就更不用说了,吃的时候不觉得脏,为什么碰到的时候就觉得脏了呢?本来没什么区别,只不过被吓到了恐惧了才觉得恶心与脏,克服住就好了。
                          回复

                          使用道具 举报

                          史莱姆牧场吸血魔蝠萨菲罗斯苏醒的格罗姆圣甲虫秘典可爱黑猫诺克提斯·路西斯·伽拉姆夏日柯基美恐:新的开始

                            我解决做噩梦的方式都是睡觉前喝一杯热牛奶,保证一下睡眠质量就可以避免了
                            回复

                            使用道具 举报

                            男巫之歌業火死鬥山村贞子月影狼

                              铁锈味的血腥气呛进肺里,黏腻的恶心感挥之不去。。啊啊
                              应该闻不到气味才对啊,不然你是睡在屠宰场里的吗。。

                              就像我梦到是世界末日,但我怎么跑也跑不动,因为我人是躺着的,否则成梦游了。
                              还有睡前喝了太多饮料造成的尿急,在梦里也是使劲找厕所。
                              回复

                              使用道具 举报

                                要不听听音乐入睡吧,我最近入睡的第一个小时都是各种梦,听音乐之后好多了
                                回复

                                使用道具 举报

                                男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯瓮中能言蛙果体76吸血魔蝠内森·德雷克生金蛋的鹅永远的克叔亚瑟‧摩根

                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  森林羊男

                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    【夏日限定】夏日的泰凯斯骑兽之子风物长宜近地夜航失去力量的白狼暮狼归来Dante亚索青鸾赛博朋克2077

                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      吃饱的小阿尔瑞雪兆丰年,生灵万物新驯化黑龙幼崽霍格沃兹特快列车小凤凰牧羊人神圣十字章

                                        建议玩玩治愈系的游戏缓解一下心情,别去想其他乱七八糟的事,过段时间应该就好了
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        实现梦想性感男神GM人到中年卡洛斯·奥利维拉史莱姆牧场霍格沃兹魔法学校Forever Titanic官复原职

                                          这个梦想想就很掉san,感觉好ex。可能和心理压力有关,多放松放松心情,听听轻松的音乐,看看小说。综艺。
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2024-11-24 04:46 , Processed in 0.126031 second(s), 140 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2024 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表