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楼主: 惜恨君
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[投票调查] 你愿意用睡眠时间换取学习/娱乐时间吗?

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    森林羊男牧羊人街头霸王

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          生命只有一次,在生活能过得去的基础保障上,谁不是愿意把时间用在自己想做的、感兴趣的事情上呢
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          牧羊人森林羊男【新手友好】昆進吉姆‧雷诺街头霸王艾德尔巴尔弗雷亚五花八门版块

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            安德鲁·库珀索尔·奥丁森.安德森‧戴维斯.走出失恋阴影的罗罗詹米·多南.

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              牧羊人腐化龙蛋GM論壇初心者畢業證書装了衣物的纸盒

                dorx2012 发表于 2024-3-19 12:31:18 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                牧羊人森林羊男

                  tbo 发表于 2024-3-19 14:40:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  熬夜都快成日常了,有时为了工作,有时为了娱乐,真不如上学时作息规律正常
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                  没有梦想的咸鱼小丑与格雷与星光璀璨粉猪猪储蓄罐㊖劫掠核芯脉律辐石幸运女神的微笑诡异的灵魂石女神之泪卡勒罗斯辉石头罩马克

                    “汗牛充栋”好像用错了
                    现在确实习惯性熬夜了,晚上的空间是属于自己的所以不想睡觉这个分析蛮对的。
                    前段时间太晚睡身体可难受了感觉像要挂了,现在它好像屈服了已经不难受了,就没再管它。
                    但我还是蛮想早睡的,熬夜就算补水到12点第二天还是好困啊,比如我现在就耷拉着眼皮在打字
                      收起(5)
                    • 惜恨君 惜恨君 :汗牛充栋,形容藏书很多,用来形容课业确实远了一些。我熬夜导致昼夜颠倒的时候,虽然看似小时数睡够了,但醒来还是一直睏,过两三个小时就得再补觉。
                      2024-03-19 23:37 回复
                    • wdhgzdhcxb wdhgzdhcxb :回复 惜恨君 :那你能补觉还是挺好的,我基本都是靠熬过去,但是熬到晚上又不困了,然后继续熬……
                      2024-03-19 23:54 回复
                    • 惜恨君 惜恨君 :回复 wdhgzdhcxb :长此以往,身体总会出问题的,还是要想办法规划一下睡眠,虽然我也是个熬夜仔……
                      2024-03-19 23:59 回复
                    • wdhgzdhcxb wdhgzdhcxb :回复 惜恨君 :嗯,我也有看过说如果生物钟能完全调过来,固定三点睡十二点起影响就不大的,但是我个人试验之后感觉还是……不太靠谱
                      2024-03-20 00:08 回复
                    • 惜恨君 惜恨君 :回复 wdhgzdhcxb :调还是能调的,就是慢了点儿。我大概两天前有过昼夜颠倒的时候,现在自然醒固定在八九点了,需要慢慢来,最重要的是睡前手机扔一旁。
                      2024-03-20 00:14 回复
                    • 我也说一句

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                    【新手友好】昆進知识大典牧羊人GM論壇勛章小菜鸟生活拍立得

                      好像是从初中开始就会熬夜了,很久了。虽然去年开始因为身体出了问题,所以很久都没熬夜。但是最近好转了,就还是控制不住去熬夜。明明知道不好呢,但是感觉自制力时不时失控,还是需要调整呢
                        收起(1)
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                      GM論壇榮譽勛章【圣诞限定】心心念念小雪人神奇四叶草暗纹鲨沙漠鸵鸟林中松鼠珊瑚泡泡鱼火柴 - Gamemale草原之象

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                        星芒戒指不曾寄出的信件男用贞操带破损的旧书虎克船长.幽灵竹筒冒险用指南针苏醒巨熊

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                            sri 发表于 2024-3-19 19:32:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                            金猪猪储蓄罐㊖小小舞台虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏

                              如果减少睡眠时间我能第二天不困,不会伤身体,那我也愿意啊,但是问题是熬夜真的第二天就是感觉猝死真的不远()
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                              龙鳞石牧羊人森林羊男

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                                特殊-家园卫士Ⓛ山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽

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                                  阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶

                                    如果我每天只睡三个小时
                                    那么我节省下来的时间
                                    就长达十二万零八千个小时
                                    约等于五千三百天
                                    也就是十四年零六个月
                                    这相当于什么你说
                                    你能多活十四年

                                    要确定欸?这种时间根本不够身体休息,別说多活十四年...可能还少活十年哪!
                                    (极端少数特殊案例是例外,世界上真有睡眠时间莫名少但身体非常健康,但再次重申:极端案例)

                                    虽然我就是夜猫子...没办法,我就真的夜猫子体质,要我在正确时间睡觉,我真的睡不着,或者睡不好、睡睡醒醒
                                    身体健康检查状况都不错,我认为只要身体适应或者天生就夜猫子,有睡饱就对了
                                      收起(3)
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                                    牧羊人【新手友好】昆進驯化红龙幼崽驯化腐化龙幼崽驯化黑龙幼崽

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                                      特殊-家园卫士Ⓛ

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