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楼主: suyinfangxx
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[自拍照] 健身十个月，终于凹线条凹出了几分

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幽浮起司煲吃饱金币的Doge结晶火鹰幼崽雪王的心脏青鸾近地夜航阿怪生活拍立得软泥怪
    Qmu 发表于 2024-5-9 01:22:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    线条还没完全凹出来，内内先凸出来仂(真是诡计多端
    不过是综合靠健康且充足的食量和完善的运动计划去增肌(既然目标是下一步不如先增重)减脂
    而不是靠节食(会饥饿说明还是控制得有些过)罢，以后可能会反弹也说不定
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    丛林的鸟飞走了人鱼之泪雪王的心脏幽灵竹筒漂洋小船冒险用指南针破损的旧书男用贞操带不曾寄出的信件缘起星空
      Toyokuni 发表于 2024-5-9 01:58:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      感觉再坚持下去八块腹肌不是梦惹ww
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      『户口本: Lv7+』敖蜃星咆哮诅咒黑暗交易阿怪GHOST吃饱金币的Doge秘密空瓶裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人
        前方无怪 发表于 2024-5-9 02:37:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        楼主身材的线条其实可以隐隐约约看见了哇，再继续坚持下去就更明显啦！
        （也有可能是打光的问题hh），加油吧！~
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        朴素的誓言无瑕的回忆『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑GHOST瓮中能言蛙近地夜航
          thh866 发表于 2024-5-9 03:19:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          照片看起来减肥效果很明显呢，加油
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          男巫之歌缘起星空信仰之心不灭狂雷『不败之花』情难自抑崩朽之青铜龙王泰比里厄斯業火死鬥永远的克叔
            Freeze123 发表于 2024-5-9 03:27:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            内裤素不素有点透明惹
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            龙腾世纪：审判库伦 (起源)无瑕的回忆库伦 (审判)康纳‧沃什金刚狼
              vander 发表于 2024-5-9 03:42:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              一条合适的内裤可以成功地带歪主题
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              亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
                黑达克 发表于 2024-5-9 04:00:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                肉体挺白净的，这条内内也很性感哦~
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                缘起星空虚空之海的鲸
                  you9632587 发表于 2024-5-9 07:35:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  手机的焦距和人眼不同所以拍出来的效果跟眼睛看到的不一样，话说这种半透明的小内裤真的不是情趣内裤吗
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                  朴素的誓言无瑕的回忆幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』小丑与格雷与星光璀璨近地夜航劫掠核芯缘起
                    大大大阿达大大 发表于 2024-5-9 07:46:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    真棒！同样努力健身ing
                    话说这胖次穿的，涩庆感十足
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                    『住在GM村』没有梦想的咸鱼骑兽之子春之歌风雪之家丹雀衔五穗，人间始丰登收到情书捡到了肥皂千杯不醉灵光补脑剂
                      Hadley0T 发表于 2024-5-9 08:28:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      亮点太大了导致根本没办法看到身材，请楼主把亮点拍清楚点靴靴
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                      克里斯·埃文斯男用贞操带狩猎用小刀我的冶金打火机大天使之杖漂洋小船夜灯木精灵短弓
                        Willarer 发表于 2024-5-9 08:42:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        玛雅，这个内裤这是在？？
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                        极·龙の意『灰域来音』阿怪纯真护剑不灭狂雷 『先知灵药：真视』泰比里厄斯永浴爱河风物长宜
                          山涧轶闻 发表于 2024-5-9 10:52:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          哇，之前居然有160吗，现在已经很OK了的样子，果然努力就会有结果
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                          幸福的小阿尔夏日柯基和你一起飞行的皮卡丘幽灵竹筒雪王的心脏人鱼之泪『不败之花』『眼榴』 『先知灵药：真视』夏之歌
                            shao126 发表于 2024-5-9 12:31:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            我其他部位都不肥,只胖大腿和小腹
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                            牧羊人阿列克西欧斯（Alexios）森林羊男
                              永陷囹圄 发表于 2024-5-9 13:00:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              这减肥好有效果，我一年半载减个几斤。。
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                              炙热的格拉迪欧拉斯岛田半藏王者之盾亚当‧简森远行逆转未来莱因哈特·威尔海姆The Brave Boyka
                                Sean1777 发表于 2024-5-9 13:12:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                醉翁之意不在酒啊这素
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                                狂暴的书籍冒险用指南针幽灵竹筒雪王的心脏破损的旧书龙血之斧
                                  919435829 发表于 2024-5-9 14:14:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  打光真的很重要，我三天打鱼两天晒网偶尔能在顶光buff下拍出隐约有训练痕迹的照骗，谢谢打光
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                                  没有梦想的咸鱼赫敏·格兰杰『钟楼盐水棒冰』黄金树的恩惠森林鹿生金蛋的鹅熔岩鹰珊瑚泡泡鱼里昂‧S‧甘乃迪结晶火鹰幼崽
                                    把它炸成沫沫 发表于 2024-5-9 15:36:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    十个月能降成这样其实很好了欸，减肥效果真的不错
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                                    内森·德雷克信仰之心我已倾听，我已感受，我已思考『伊黎丝的赞词』黄金之旅金牌矿工不朽之恋
                                      相见忧 发表于 2024-5-9 16:34:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      楼主的体重降了好多呀，真有毅力
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                                      月影狼街头霸王恶魔城劫掠核芯炽天使之拥虚空之海的鲸杰森‧斯坦森GHOST希尔瓦娜斯·风行者小丑与格雷与星光璀璨
                                        95269527 发表于 2024-5-9 17:36:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        肚脐毛毛有点性感么，可以再往下拍点
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                                        不曾寄出的信件火柴 - Gamemale渐逝忠诚之魂信仰之心喷涌的粪桶
                                          惜恨君 发表于 2024-5-9 19:15:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          辞职，减脂，健身，然後坚持饮食规律与日常锻炼，还报了私教课啊，楼主好自律，果然健身最需要的不是饮食与坚持，而是时间呐，这线条，这块头，进步神速！看得我也好想拥有一天24h的自由时光去做自己喜欢的事情了……羡慕的眼泪ing
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