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[自拍照] 健身记录帖

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裸体克里斯近地夜航森林羊男牧羊人金刚狼风雪之家黄色就是俏皮红心玉
     楼主| Alex009 发表于 2024-5-9 20:50:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    距上次发记录贴应该有几个月了。这次本不想发帖的，因为压根没什么变化，甚至有点发福了。不过我已经下定决心从明天起开始减脂，让自己肌肉形态能显现出来。给自己两个月时间吧，如果有明显变化到时候就发上来。

    这是现在的状态，喜欢的话点个追随鼓励一下楼主。
    我不会展背，找不到法力感觉，照猫画虎学一下，也不知算练得怎么样。











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    ftwwyl + 1 很给力!
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    dragenking + 1 很可口的肉体，脸也很不错
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    you9632587 + 5 + 1
    大大大阿达大大 + 1 很给力!

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      凯诺斯 发表于 2024-5-9 20:58:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      楼主现在看起来好强壮惹，而且肉肉的
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        koh 发表于 2024-5-9 20:59:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        这算U熊惹，好可爱，好喜欢！
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        没有梦想的咸鱼粉猪猪储蓄罐㊖GHOST梅克军徽杰森‧斯坦森.上古卷轴V：天际炽天使之拥诡异的灵魂石冰海钓竿『迷翳之中』
          li漠北 发表于 2024-5-9 20:59:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          为什么这么有年上感，肯定是我小说看多了
            收起(2)
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          金钱马车英雄联盟近地夜航赛博朋克2077瑞雪兆丰年，生灵万物新伪造的红石可爱黑猫
            七七猫 发表于 2024-5-9 21:00:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            这还算发福吗？楼主在澡堂的话，会被我用淫荡的目光追随的
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            没有梦想的咸鱼小丑与格雷与星光璀璨粉猪猪储蓄罐㊖劫掠核芯脉律辐石幸运女神的微笑诡异的灵魂石女神之泪卡勒罗斯辉石头罩马克
              wdhgzdhcxb 发表于 2024-5-9 21:04:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              腿型蛮好看的！身材也很好没有发福呀！这个展背方式似乎不太对吧，怎么有点可爱
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              碎裂的储蓄罐Futūrum（未来）果体76文森特‧瓦伦丁永远的克叔里昂‧S‧甘乃迪传说的黑道-桐生一马阿尔伯特·威斯克
                JYYYY 发表于 2024-5-9 21:04:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                练的好好，可爱捏
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                  Burry 发表于 2024-5-9 21:05:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  楼主的身材好壮实呢，看着挺羡慕的。
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                    轮回2L 发表于 2024-5-9 21:06:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    现在感觉也不错惹，期待锻炼的成果噜
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                      cdcai 发表于 2024-5-9 21:06:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      现在的肌肉已经很厉害了，减脂可能线条更明显吧
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                        light04 发表于 2024-5-9 21:06:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        楼主挺壮的了，这应该算脂包肌了吧
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                          不是卖萌的基佬 发表于 2024-5-9 21:08:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          非常爱吃纸包鸡！多来点这样的图~
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                            娱乐法师火布偶 发表于 2024-5-9 21:21:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主的健身效果看着越来越好了
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                            希尔瓦娜斯·风行者麦迪文（Medivh）.阿尔萨斯‧米奈希尔枯荣明灭卡德加（Khadgar）.安杜因·乌瑞恩我的天使夏日柯基幸福的小阿尔吃饱金币的Doge
                              Riverlethe 发表于 2024-5-9 21:24:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              羡慕楼主的毅力，我累一天已经没有力气折腾了……只想跟床合二为一……
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                              没有梦想的咸鱼赫敏·格兰杰『钟楼盐水棒冰』黄金树的恩惠森林鹿生金蛋的鹅熔岩鹰珊瑚泡泡鱼里昂‧S‧甘乃迪结晶火鹰幼崽
                                把它炸成沫沫 发表于 2024-5-9 21:28:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                已经看得出来身材了，而且看起来是熊壮类型不敢想rua起来多舒服
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                                猩红魔鹫裸体克里斯永远的克叔不朽之恋
                                  亚洛斯 发表于 2024-5-9 21:33:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  肉肉的，素壮熊，胸肌和背部肌肉看着已经结实惹
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                                  碎裂的储蓄罐脉律辐石劫掠核芯御医神兔没有梦想的咸鱼亚瑟‧摩根亚当‧简森Forever Titanic月光骑士月光骑士
                                    ccczpoa 发表于 2024-5-9 21:33:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    肉壮肉壮的，非常受欢迎的身材呢
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                                    『逆境中的幸运女神』梅克军徽史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』
                                      Atsukun 发表于 2024-5-9 21:38:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      很壮氮素扑面而来的年龄感，戴眼镜就突然没那么大叔惹
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                                      『召唤好运的角笛』『分析天平』『落樱缤纷』劫掠核芯『伊黎丝的赞词』脉律辐石永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯凯登‧阿兰科骑兽之子
                                        边山月 发表于 2024-5-9 21:54:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感觉是天生纸包鸡圣体，请努力变成纸包鸡靴靴
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                                        狩猎用小刀炽天使之拥丛林的鸟飞走了失去力量的白狼碎裂的储蓄罐卡洛斯·奥利维拉男用贞操带破损的旧书雪王的心脏和你一起飞行的皮卡丘
                                          大脑夫 发表于 2024-5-9 22:05:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          壮壮的香香的男人！戴上眼镜直接化身我心中男神！这种事情多记录一下超级爱看！不仅养眼而且具有激励作用非常的正能量！
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