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楼主: 卡扎拉尔
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[生活点滴] 【星辰降临】卡哥美味私厨之炎炎夏日好吃不贵有手就行健身餐！（香卤手枪腿/香蕉可可隔夜燕麦杯/综合蔬菜蛋饼）

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普隆普特·阿金塔姆亚当‧简森格拉迪欧拉斯皮尔斯‧尼凡斯裸体克里斯神奇四叶草近地夜航街头霸王
    哟哟hoho 发表于 2024-6-10 14:42:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    再配一大杯柠檬茶就更好了
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    『南瓜拿铁』魔眼护符骑兽之子召唤古代战士近地夜航元气菠菜人烈焰天使弓龙血指环『灰域来音』
      饥渴难耐的G 发表于 2024-6-10 14:57:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      天哪，感觉吃了这么多会长胖
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      不朽之恋艾利克斯火柴 - 果体美男子内森·德雷克威尔卡斯安德鲁·库珀『伊黎丝的赞词』雄躯的昇格丹·雷诺斯【夏日限定】夏日的泰凯斯
        古珀川早见 发表于 2024-6-10 15:07:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        这些都是楼主自己做的吗？

        看起来好好吃！（尤其是那个鸡腿！）

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        『召唤好运的角笛』『分析天平』『落樱缤纷』劫掠核芯『伊黎丝的赞词』脉律辐石永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯凯登‧阿兰科骑兽之子
          边山月 发表于 2024-6-10 15:12:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          所以什么时候可以看看卡姐的身材惹一把子期待住了
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          遗忘之水幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』『南瓜拿铁』『落樱缤纷』『灰域来音』『眼榴』『钟楼盐水棒冰』『泥潭颂唱者』脉律辐石
            feng1997817 发表于 2024-6-10 15:27:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            晚上就决定主食鸡腿+蛋饼，夜宵吃燕麦好了
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            『逆境中的幸运女神』最终幻想XIV贝优妮塔近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼璀璨金币
              赤虎 发表于 2024-6-10 15:31:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感觉减脂的话鸡皮可以去掉呢 但是鸡皮又是鸡肉的精华hhh
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              希尔瓦娜斯·风行者麦迪文（Medivh）阿尔萨斯‧米奈希尔无光余烬卡德加（Khadgar）安杜因·乌瑞恩我的天使夏日柯基幸福的小阿尔吃饱金币的Doge
                Riverlethe 发表于 2024-6-10 15:39:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                是了！！！我没浸泡，我说怎么不入味！应该在汤汁里再浸泡一会儿的总怕加热太久太柴了，差不多就出锅了
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                崩朽之青铜龙王丹妮莉丝·坦格利安岛田半藏丹雀衔五穗，人间始丰登落雪勇者与龙的传说-第一页亚瑟‧摩根魔法不朽·传奇不熄丹·雷诺斯人到中年The Brave Boyka
                  maverickguy 发表于 2024-6-10 15:53:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  鸡腿是好东西，但我一般鸡皮都扔了不吃，然后鸡蛋的蛋黄也不吃
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                  阿怪『矩阵谜钥Ⓖ』『梦旅存根』『交钥匙了!』夏日柯基幸福的小阿尔GM吸血伯爵不朽之恋永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯
                    牛牛要白给了 发表于 2024-6-10 16:22:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    确定是健身餐，不是放纵餐？看着是真的好吃
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                    『落樱缤纷』灵光补脑剂
                      leeeo 发表于 2024-6-10 16:33:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      楼主真会做饭！另一半有口福，看着就很好吃，不像是能减肥的样子。
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                      收到情书烈焰天使弓
                        狼兀 发表于 2024-6-10 16:37:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        这些健身餐看着好美味呀，但是看上去热量好像也不低吧。
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                        20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『梦旅存根』
                          不是卖萌的基佬 发表于 2024-6-10 17:09:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          吃的这么多只会变成胖胖吧 有点羡慕友友
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                          Forever Titanic永远的克叔炙热的格拉迪欧拉斯凯登‧阿兰科性感男神GM亚瑟‧摩根官复原职实现梦想克莱夫・罗兹菲尔德诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                            a0015100151 发表于 2024-6-10 17:24:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            看起來真好吃，不過熱量也是大攝取
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                              uuuuioo 发表于 2024-6-10 18:07:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              这种焦黄色的食物真的很能提人胃口
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                              灵光补脑剂遗忘之水丛林的鸟飞走了『住在GM村』萨赫的蛋糕变骚喷雾失去力量的白狼卡洛斯·奥利维拉男用贞操带破损的旧书
                                大脑夫 发表于 2024-6-10 18:49:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                流口水啦香香的卤鸡腿和超级诱人的鸡蛋饼燕麦也看着超级美味
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                                【新手友好】昆進赛博朋克2077牧羊人崭新的白袜GM論壇勛章
                                  melt apoll 发表于 2024-6-10 18:57:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  真的不会热量太高吗，看图片就能闻到香味啦
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                                  月影狼最终幻想XVI“腐败女神”玛莲妮亚刀锋女王 - 归宿御医神兔街头霸王恶魔城劫掠核芯脉律辐石幸运女神的微笑
                                    95269527 发表于 2024-6-10 19:40:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    鸡腿看着就很美味呢，有点饿了晚上就吃炸鸡了
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                                    『逆境中的幸运女神』史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』『不败之花』
                                      Atsukun 发表于 2024-6-10 19:54:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      纯蛋的蛋饼其实就是拖蛋吧……不加面粉吃不惯，但是加了碳水就太多了
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                                      小小安全帽破旧打火机漂洋小船史莱姆养殖证书『不败之花』骑兽之子双向圣杯：血液循环仪式I冒险用指南针【圣诞限定】心心念念小雪人美恐：启程
                                        boowak03 发表于 2024-6-10 20:18:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感谢分享，三道健身餐感觉都挺好吃的，很适合健身人群
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                                        脉律辐石劫掠核芯御医神兔诺克提斯·路西斯·伽拉姆里昂‧S‧甘乃迪萨菲罗斯杰西·麦克雷泰比里厄斯终归一人擎天柱（Peterbilt389）
                                          万籁春声 发表于 2024-6-10 21:27:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          我爱吃鸡腿，每天在学校里最常买的食物之一
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