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楼主: 卡扎拉尔
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[生活点滴] 【星辰降临】卡哥美味私厨之炎炎夏日好吃不贵有手就行健身餐！（香卤手枪腿/香蕉可可隔夜燕麦杯/综合蔬菜蛋饼）

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近地夜航街头霸王最终幻想XIV瑞雪兆丰年，生灵万物新雄躯的昇格英雄联盟牧羊人森林羊男
    哟哟hoho 发表于 2024-6-10 14:42:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    再配一大杯柠檬茶就更好了
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    亚当‧简森烈焰天使弓龙血指环『灰域来音』男色时代把菊花卖了意气风发的海盗刀枪烈日载雨、风禾尽起狱炎魔犬
      饥渴难耐的G 发表于 2024-6-10 14:57:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      天哪，感觉吃了这么多会长胖
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      灵光补脑剂不朽之恋艾利克斯火柴 - 果体美男子内森·德雷克威尔卡斯安德鲁·库珀『伊黎丝的赞词』雄躯的昇格丹·雷诺斯
        古珀川早见 发表于 2024-6-10 15:07:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        这些都是楼主自己做的吗？

        看起来好好吃！（尤其是那个鸡腿！）

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        『分析天平』『伊黎丝的赞词』『落樱缤纷』永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯凯登‧阿兰科骑兽之子業火死鬥雄躯的昇格史莱姆牧场
          边山月 发表于 2024-6-10 15:12:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          所以什么时候可以看看卡姐的身材惹一把子期待住了
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          『樱花树灵』『眼榴』最初的轻语『钟楼盐水棒冰』古老金币金牌矿工『泥潭颂唱者』近地夜航不洁圣子幽浮起司煲
            feng1997817 发表于 2024-6-10 15:27:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            晚上就决定主食鸡腿+蛋饼，夜宵吃燕麦好了
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            太空列车最终幻想XIV贝优妮塔近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼璀璨金币
              赤虎 发表于 2024-6-10 15:31:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感觉减脂的话鸡皮可以去掉呢 但是鸡皮又是鸡肉的精华hhh
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              希尔瓦娜斯·风行者麦迪文（Medivh）阿尔萨斯‧米奈希尔枯荣明灭卡德加（Khadgar）安杜因·乌瑞恩我的天使夏日柯基幸福的小阿尔吃饱金币的Doge
                Riverlethe 发表于 2024-6-10 15:39:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                是了！！！我没浸泡，我说怎么不入味！应该在汤汁里再浸泡一会儿的总怕加热太久太柴了，差不多就出锅了
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                崩朽之青铜龙王丹妮莉丝·坦格利安岛田半藏丹雀衔五穗，人间始丰登落雪勇者与龙的传说-第一页Dante魔法不朽·传奇不熄丹·雷诺斯人到中年The Brave Boyka
                  maverickguy 发表于 2024-6-10 15:53:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  鸡腿是好东西，但我一般鸡皮都扔了不吃，然后鸡蛋的蛋黄也不吃
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                  阿怪『矩阵谜钥Ⓖ』『梦旅存根』『交钥匙了!』夏日柯基幸福的小阿尔GM吸血伯爵永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯
                    牛牛要白给了 发表于 2024-6-10 16:22:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    确定是健身餐，不是放纵餐？看着是真的好吃
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                    『落樱缤纷』
                      leeeo 发表于 2024-6-10 16:33:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      楼主真会做饭！另一半有口福，看着就很好吃，不像是能减肥的样子。
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                      长花的蛋神奇四叶草黑龙幼崽驯化腐化龙幼崽梅格烈焰天使弓龙血指环
                        狼兀 发表于 2024-6-10 16:37:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        这些健身餐看着好美味呀，但是看上去热量好像也不低吧。
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                        20x43 隐形➁吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯『不败之花』『梦旅存根』
                          不是卖萌的基佬 发表于 2024-6-10 17:09:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          吃的这么多只会变成胖胖吧 有点羡慕友友
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                          Forever Titanic叶卡捷琳娜大帝永远的克叔炙热的格拉迪欧拉斯凯登‧阿兰科性感男神GM官复原职实现梦想克莱夫・罗兹菲尔德诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                            a0015100151 发表于 2024-6-10 17:24:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            看起來真好吃，不過熱量也是大攝取
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                              uuuuioo 发表于 2024-6-10 18:07:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              这种焦黄色的食物真的很能提人胃口
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                              丛林的鸟飞走了失去力量的白狼卡洛斯·奥利维拉男用贞操带破损的旧书雪王的心脏和你一起飞行的皮卡丘铁牛真·天使之赐索尔·奥丁森
                                大脑夫 发表于 2024-6-10 18:49:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                流口水啦香香的卤鸡腿和超级诱人的鸡蛋饼燕麦也看着超级美味
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                                【新手友好】昆進赛博朋克2077牧羊人崭新的白袜GM論壇勛章
                                  melt apoll 发表于 2024-6-10 18:57:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  真的不会热量太高吗，看图片就能闻到香味啦
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                                  月影狼巴基极·龙の意古老金币不洁圣子小小安全帽召唤古代战士炼金之心石肤术敖蜃星
                                    95269527 发表于 2024-6-10 19:40:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    鸡腿看着就很美味呢，有点饿了晚上就吃炸鸡了
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                                    史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐：新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』『不败之花』
                                      Atsukun 发表于 2024-6-10 19:54:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      纯蛋的蛋饼其实就是拖蛋吧……不加面粉吃不惯，但是加了碳水就太多了
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                                      小小安全帽破旧打火机漂洋小船史莱姆养殖证书『不败之花』骑兽之子双向圣杯：血液循环仪式I冒险用指南针【圣诞限定】心心念念小雪人美恐：启程
                                        boowak03 发表于 2024-6-10 20:18:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感谢分享，三道健身餐感觉都挺好吃的，很适合健身人群
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                                        奇怪的宝箱诺克提斯·路西斯·伽拉姆里昂‧S‧甘乃迪杰西·麦克雷泰比里厄斯终归一人克莱夫・罗兹菲尔德擎天柱（Peterbilt389）魔法不朽·传奇不熄马克
                                          万籁春声 发表于 2024-6-10 21:27:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          我爱吃鸡腿，每天在学校里最常买的食物之一
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