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楼主: 雷鸣真理雄
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[生活点滴] 【星辰降临】健身与减脂餐

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近地夜航爬行植物Ⓛ梅克军徽爬行植物Ⓡ丹雀衔五穗,人间始丰登『钟楼盐水棒冰』『流星赶月』『星河碎片』虚空之海的鲸不朽之恋

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    粉猪猪储蓄罐㊖没有梦想的咸鱼業火死鬥极客的晚宴实现梦想官复原职吃饱金币的Doge月影狼夏日柯基

      无论从何种评价标准来说,会做饭的男人是真的加分而且舍得下香料,感觉是有水平的大厨~
      身材也好好啊……能不能绑好打包送到咱这里来(×)
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      雾都血医人到中年卡洛斯·奥利维拉王者之盾小小安全帽金牌矿工『伊黎丝的赞词』极·龙の意神奇四叶草

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        最终幻想XIV赛博朋克2077荒野大镖客:救赎 II质量效应三部曲

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          【新手友好】昆進GM論壇初心者畢業證書牧羊人眼镜蛇图腾寻觅信任

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            『星象监测』『梦旅存根』『不败之花』『流星赶月:宙刃』车厢特供 · 热巧 450ml征服之王幽浮起司煲阿怪月棱镜近地夜航

              看到白水西兰花啊啊啊不好的回忆要记起来了~楼主下定决心减脂的话吃东西确实是需要控制,加油!
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              信仰之心『伊黎丝的赞词』白猪猪储蓄罐㊖

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                我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

                  饿啊(´×ω×`)想吃欸(一语双关)
                  吼(´×ω×`)确实没听说过用鸡腿来做这道菜的欸
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                    很佩服像楼主这样能够坚持的人,毕竟个人属于比较喜欢口腹之欲的人,虽然在尝试减肥,但想到的方法是通过减少摄入量,来进行减肥,毕竟减脂餐对于自己来说,并不是那么符合自己的口味,而且自己减肥的目的,是为了能够保证身体的健康,体验更多的美食。因此目前就是保证了九百千卡左右的运动消耗,然后尝试着通过减少食量来制造热量缺口,达到自己减肥的目的。
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                    春之歌失去力量的白狼凯尔近地夜航莫甘娜苏醒的格罗姆驯化黑龙幼崽

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                      章鱼小丸子史莱姆牧场风物长宜神奇四叶草和你一起飞行的皮卡丘『落樱缤纷』蓝礼·重生鹿三森林鹿王者之剑生金蛋的鹅

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                        脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币

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                          粉猪猪储蓄罐㊖章鱼小丸子御医神兔『钟楼盐水棒冰』禽兽扒手丹雀衔五穗,人间始丰登终归一人和谐圣杯新月护符

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                            爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ

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                              骑兽之子SCP-s-1889-第五页暮狼归来“普罗米修斯”可怖的眼球卡利亚权杖“腐败女神”玛莲妮亚阿怪小小安全帽

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