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楼主: 雷鸣真理雄
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[生活点滴] 【星辰降临】健身与减脂餐

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压箱底的泡面幽浮起司煲图腾饼干『酒馆蛋煲』『南瓜拿铁』『钟楼盐水棒冰』

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    近地夜航爬行植物Ⓛ『南瓜拿铁』爬行植物Ⓡ丹雀衔五穗,人间始丰登裸体克里斯『流星赶月』虚空之海的鲸不朽之恋

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      業火死鬥极客的晚宴实现梦想官复原职吃饱金币的Doge月影狼夏日柯基幸福的小阿尔结晶火鹰幼崽

        无论从何种评价标准来说,会做饭的男人是真的加分而且舍得下香料,感觉是有水平的大厨~
        身材也好好啊……能不能绑好打包送到咱这里来(×)
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        雾都血医人到中年卡洛斯·奥利维拉王者之盾小小安全帽金牌矿工『伊黎丝的赞词』极·龙の意神奇四叶草

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          最终幻想XIV赛博朋克2077荒野大镖客:救赎 II质量效应三部曲

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            【新手友好】昆進GM論壇初心者畢業證書牧羊人眼镜蛇图腾寻觅信任

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              幸运女神的微笑御医神兔『南瓜拿铁』『不败之花』生活拍立得车厢特供 · 热巧 450ml征服之王月棱镜『星象监测』我的天使

                看到白水西兰花啊啊啊不好的回忆要记起来了~楼主下定决心减脂的话吃东西确实是需要控制,加油!
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                我已倾听,我已感受,我已思考『伊黎丝的赞词』未来的黎明“腐败女神”玛莲妮亚

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                  我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

                    饿啊(´×ω×`)想吃欸(一语双关)
                    吼(´×ω×`)确实没听说过用鸡腿来做这道菜的欸
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                      很佩服像楼主这样能够坚持的人,毕竟个人属于比较喜欢口腹之欲的人,虽然在尝试减肥,但想到的方法是通过减少摄入量,来进行减肥,毕竟减脂餐对于自己来说,并不是那么符合自己的口味,而且自己减肥的目的,是为了能够保证身体的健康,体验更多的美食。因此目前就是保证了九百千卡左右的运动消耗,然后尝试着通过减少食量来制造热量缺口,达到自己减肥的目的。
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                      春之歌失去力量的白狼凯尔近地夜航莫甘娜苏醒的格罗姆驯化黑龙幼崽

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                        史莱姆牧场风物长宜神奇四叶草和你一起飞行的皮卡丘『落樱缤纷』蓝礼·重生鹿三森林鹿王者之剑生金蛋的鹅人到中年

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                          脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币

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                            禽兽扒手丹雀衔五穗,人间始丰登终归一人马克『住在GM村』御医神兔『钟楼盐水棒冰』和谐圣杯苍穹禁城

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                              爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ

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                                骑兽之子SCP-s-1889-第五页暮狼归来“普罗米修斯”可怖的眼球卡利亚权杖“腐败女神”玛莲妮亚阿怪小小安全帽

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