【夏至未至】“失眠”是因为缺失“自主性”

熬夜，but确实不太失眠

感觉其实还是不够累，够累的应该都是沾床就能睡着吧

我好像随时都能睡，可能是平时太累了，不过这一两年的睡眠时间确实没有学生时代来得长了。

我单纯是管不好自己啊，就想玩手机，然后玩兴奋了

失眠没有过，只要熬夜到困死了

已经熬夜三四年了，失眠通常是因为太过兴奋或紧张

就是不知道怎么回事，想睡觉但是根本睡不着

(大多数其实就是社会在市场资本运作下逐渐异化觉得自己变成仂类似商品一样只负责接收自己产出的一小部分价值和送出价值再用获取的价值去贡献价值，失去了自由的空闲时间，不得已牺牲了睡眠形成了依赖

失眠真的会有躺在床上无论如何就是睡不着的，入睡可不是自律就可以办到的事情
都说味觉丧失和闭眼就睡是先天健身圣体，能自律去健身和控制饮食是一回事，吃减脂餐不掉心理健康值和能够快速入睡可真的只能靠天赋了

不知道为什么，我不喝牛奶必失眠，喝了后就没有了

失眠确实有自己不想睡的因素在，不过也有一些其他因素影响

不失眠，但是醒的早应该怎么办

这可能是一种理由吧，但我个人的情况则是压力过大，远离压力源之后根本不失眠，想睡就睡，只要不碰咖啡因不接触一些很亢奋熬夜都想玩的东西，失眠瞬间痊愈，只剩下想睡和不想睡的主观因素

压力大的时候也会失眠，是真难受

除了病理性的失眠，大部分还是因为压力和焦虑吧

这个分析的确比较深，但也挺犀利的，感觉被戳到的人不会轻易承认（）做各种事来伤害自己再责备自己是这种“想逃又不敢逃”的类型很愿意做的事情，一切都是面向想象中那个监视他的人，需要好方法去找回对自己的肯定和信任，不然任何表面上的行为约束都是治标不治本

这个应该只能解释部分心理性失眠，并不能否认生理性甚至病理性失眠，这些确实是客观存在的

希望猫猫能排解好自己的情绪~在你扔了一大笔勋章后大家都看得出来你很难受，所以按照自己写的那样、做些“逾矩”的事情吧^_^
不少人说过只有熬夜那一点点时间才真正属于自己，失眠则是自己不希望失去它而做出的努力，那么……加油！

失眠很少惹，但是熬夜还素...只能说一不小心就晚睡了

哦吼(´×ω×`)别说了别说了……卷卷有爷名哇(´×ω×`)