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[体育健康] 【夏至未至】“失眠”是因为缺失“自主性”

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近地夜航金牌矿工『钟楼盐水棒冰』森林羊男『泥潭颂唱者』不洁圣子古老金币秋之歌人到中年禽兽扒手
    wubingyonglei 发表于 2024-6-21 21:00:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    不熬夜，对身体真的不好。幸亏没有失眠不然真的苦啊
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    雄躯的昇格瑞雪兆丰年，生灵万物新不屈之枪·阿特瑞斯小小安全帽牧羊人不洁圣子古老金币堕落之舞黄色就是俏皮驯化黑龙幼崽
      xu33 发表于 2024-6-21 21:09:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      感谢分享！确实老是控制不住熬夜，给了我一个新的思路。可能白天听自己话的时候太少了，多任性一点也许会有帮助
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      【新手友好】昆進眼镜蛇图腾GM論壇勛章接近阴谋寻觅种植小草神奇四叶草牧羊人
        恶毒的男配 发表于 2024-6-24 00:55:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        很多时候就是因为自身不想睡但也会存在躺在床上想睡睡不着吧？
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        『泥潭颂唱者』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物
          zhuovboyan 发表于 2024-7-9 23:45:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          0-0 确实 失眠本身的引起因素就多种多样呢 猫猫说的也很有道理呢
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          『泥潭颂唱者』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物
            zhuovboyan 发表于 2024-7-9 23:46:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            0-0 确实 失眠本身的引起因素就多种多样呢 猫猫说的也很有道理呢
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            夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币不洁圣子
              chouki 发表于 2024-7-12 18:41:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              很多人失眠只是因为运动量过少...
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              烈日载雨、风禾尽起GM吸血伯爵黑暗消融夏日柯基骑兽之子
                nuomici 发表于 2024-7-12 19:22:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                感觉还是要看个人情况的吧
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                不洁圣子古老金币野兽之子禽兽扒手双重身份六出冰花幽浮起司煲生活拍立得肉垫手套『星象监测』
                  secret 发表于 2024-7-12 19:29:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  我是因为群里活动只在半夜12点开始，玩2、3个小时才睡觉，可能都不够休息。
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