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楼主: 樱火影纶
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[生活点滴] 想问问大家怎么应对夜晚失眠

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【新手友好】昆進

    3077747026 发表于 2024-6-18 21:59:12 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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    王者之盾半生黄金种Birth of Sky雄躯的昇格【夏日限定】夏日的泰凯斯炙热的格拉迪欧拉斯保加利亚妖王業火死鬥性感男神GM

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        御医神兔不曾寄出的信件珊瑚泡泡鱼丛林的鸟飞走了森林鹿嗜血斩首斧魔法石碑熔岩鹰

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          牧羊人幽浮起司煲GM論壇勛章猎鹰图腾眼镜蛇图腾山猫图腾特殊-家园卫士Ⓛ

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            『南瓜拿铁』魔眼护符骑兽之子召唤古代战士近地夜航元气菠菜人烈焰天使弓龙血指环『灰域来音』

              直接闭眼找个舒服一点的姿势,什么都不想,基本就ok了
              但是严重的话还是建议楼主去精神科看看(无贬义
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              GM論壇進階勛章【新手友好】昆進小菜鸟牧羊人寻觅

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                牧羊人种植小草寻觅【新手友好】昆進种植菠菜雄躯的昇格GM論壇勛章

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                    798274762 发表于 2024-6-18 22:59:50 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                    【新手友好】昆進模擬人生4牧羊人

                      随意酱 发表于 2024-6-18 23:00:18 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                      使用道具 举报

                      苏醒的格罗姆御医神兔猪庇特小小安全帽网中的皮卡丘夏日柯基肉垫手套阿拉喵?神灯林中松鼠雄躯的昇格

                        学会放空大脑 很快会进入睡眠  但是现在我不用了 因为上班累成狗 困得想睡觉
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                        【新手友好】昆進牧羊人驯化红龙幼崽

                          高中生的话,建议楼主睡前不要做数学物理一类的题目,这一类脑子活跃起来不好停的,如果你会做了犯困那就当我没说,睡前也不要运动和喝太多水,让自己保持放松状态,可以试着一些能让你比较放心的白噪音,在稍微有点聊天声音的背景里边会睡得很好
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                          『逆境中的幸运女神』最终幻想XIV贝优妮塔近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼璀璨金币

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                            瑞雪兆丰年,生灵万物新驯化红龙幼崽腐化龙蛋山猫图腾森林羊男神奇四叶草收获土豆

                              可以吃褪黑素酸枣仁什么的,实在不行就去看医生开点药吧,看看心理医生也许也有用
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                              缘起星空人鱼之泪无光余烬雪王的心脏

                                ELR 发表于 2024-6-18 23:45:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                腐化龙蛋牧羊人驯化红龙幼崽大黄蜂(ChevroletCamaro)【新手友好】昆進

                                  布兰斯 发表于 2024-6-19 00:18:01 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                  近地夜航雄躯的昇格上古卷轴V:天际英雄联盟寻觅牧羊人九尾妖狐·阿狸

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                                    超人诺克提斯·路西斯·伽拉姆闪耀的魔仙棒格拉迪欧拉斯卡洛斯·奥利维拉男用贞操带裸体克里斯最终幻想XIV

                                      melt 发表于 2024-6-19 00:29:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                      雄躯的昇格英雄联盟泰比里厄斯杰西·麦克雷萨菲罗斯『星象监测』邪恶圣杯GM論壇榮譽勛章

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