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楼主: CTcat摸摸鱼
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[体育健康] 游泳减脂效率这么高吗？

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    3044 发表于 2024-7-30 01:27:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    没有试过，下次有机会试试
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    牧羊人山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾驯化红龙幼崽森林羊男小凤凰
      123456789yang 发表于 2024-7-30 17:34:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      游泳的确很能减肥，但是主要总是觉得不太干净，附近也找不到比较正规的
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      禽兽扒手丹雀衔五穗，人间始丰登终归一人马克『住在GM村』御医神兔『钟楼盐水棒冰』和谐圣杯苍穹禁城
        Jichao 发表于 2024-8-4 06:12:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        当初学游泳是为了安全，不想当个旱鸭子。没想到还有减脂的功效，这下更要多练练了！
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        腐化龙蛋寻觅牧羊人森林羊男
          Max_miles 发表于 2024-8-6 00:55:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          游泳一个人去怕淹死hhh,小时候呛过水
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          魔法石碑远古石碑月亮提灯皮尔斯‧尼凡斯布莱恩‧欧康纳冒险专用绳索艾利克斯我的冶金打火机伪造的红石海螺号角
            你好再见 发表于 2024-8-30 06:07:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            做为普通人不易每天都去游泳，所以游泳减脂还是辅助为好，一周三次对于上班族也够频繁去了。建议每天跳绳
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            火柴 - Gamemale萨菲罗斯炽天使之拥亚索诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人官复原职業火死鬥猎户座的明珠
              折木 发表于 2024-8-30 11:58:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              游泳一直是减肥效果最好的运动 毕竟全身都在动嘛
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              20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『梦旅存根』
                不是卖萌的基佬 发表于 2024-8-30 12:17:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                真的可以吗  不过看那些游泳爱好者里面确实胖的很少
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                泰比里厄斯肥皂铁牛诺克提斯·路西斯·伽拉姆吃饱金币的Doge亚瑟‧摩根自由克里斯·埃文斯艾吉奥远行
                  提尔特 发表于 2024-8-30 12:19:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  有空想试试效果怎么样了
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                  脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                    chouki 发表于 2024-9-11 19:13:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    但是996的咱没有时间去游泳馆
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                    变形软泥力量腕带大黄蜂（ChevroletCamaro）
                      左手的右手 发表于 2024-9-11 20:16:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      确实听说效率高，好像是水可以有效帮助散热，导致人体可以更好的消耗能量产热之类的..
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                      卡洛斯·奥利维拉亚当‧简森月光骑士龙腾世纪：审判野兽之子森林羊男琉璃玉坠敖蜃星
                        drtdrtf 发表于 2024-9-29 00:44:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        游泳减肥确实游泳，但还是主要还是忌口
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                        【新手友好】昆進脉律辐石吃饱的小阿尔威克多尔·克鲁姆GM論壇進階勛章收获土豆香喷喷的烤鸡
                          1796390696 发表于 2024-9-29 00:45:13 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          我感觉游泳没有跑步那么无聊
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