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楼主: CTcat摸摸鱼
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[体育健康] 游泳减脂效率这么高吗？

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    3044 发表于 2024-7-30 01:27:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    没有试过，下次有机会试试
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    牧羊人山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾驯化红龙幼崽森林羊男小凤凰
      123456789yang 发表于 2024-7-30 17:34:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      游泳的确很能减肥，但是主要总是觉得不太干净，附近也找不到比较正规的
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      终归一人亚瑟‧摩根充能的魔仙棒发光的怀表野兽之子『钟楼盐水棒冰』『泥潭颂唱者』禽兽扒手和谐圣杯
        Jichao 发表于 2024-8-4 06:12:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        当初学游泳是为了安全，不想当个旱鸭子。没想到还有减脂的功效，这下更要多练练了！
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        腐化龙蛋寻觅牧羊人
          Max_miles 发表于 2024-8-6 00:55:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          游泳一个人去怕淹死hhh,小时候呛过水
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          森林鹿盗梦空间诺克提斯·路西斯·伽拉姆符文披风安静的海边冒险专用绳索没有梦想的咸鱼普隆普特·阿金塔姆男用贞操带达拉然
            你好再见 发表于 2024-8-30 06:07:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            做为普通人不易每天都去游泳，所以游泳减脂还是辅助为好，一周三次对于上班族也够频繁去了。建议每天跳绳
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            月亮提灯萨菲罗斯漂洋小船亚索破损的旧书蒂法·洛克哈特真·天使之赐初入动物城
              折木 发表于 2024-8-30 11:58:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              游泳一直是减肥效果最好的运动 毕竟全身都在动嘛
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              20x43 隐形➁吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯『不败之花』『梦旅存根』
                不是卖萌的基佬 发表于 2024-8-30 12:17:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                真的可以吗  不过看那些游泳爱好者里面确实胖的很少
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                20x43 隐形➀吃饱金币的Doge泰比里厄斯苏醒的格罗姆『迷翳结晶：收集颗粒』月影狼意外肥皂
                  提尔特 发表于 2024-8-30 12:19:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  有空想试试效果怎么样了
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                  夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币不洁圣子
                    chouki 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    但是996的咱没有时间去游泳馆
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                      左手的右手 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      确实听说效率高，好像是水可以有效帮助散热，导致人体可以更好的消耗能量产热之类的..
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