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楼主: CTcat摸摸鱼
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[体育健康] 游泳减脂效率这么高吗?

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    3044 发表于 2024-7-30 01:27:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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        当初学游泳是为了安全,不想当个旱鸭子。没想到还有减脂的功效,这下更要多练练了!
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            做为普通人不易每天都去游泳,所以游泳减脂还是辅助为好,一周三次对于上班族也够频繁去了。建议每天跳绳
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                    变形软泥力量腕带大黄蜂(ChevroletCamaro)

                      确实听说效率高,好像是水可以有效帮助散热,导致人体可以更好的消耗能量产热之类的..
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                      虚空之海的鲸杰森‧斯坦森卡洛斯·奥利维拉月光骑士最终幻想XVI希尔瓦娜斯·风行者官复原职BIG BOSS刀锋女王 - 归宿

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                        【新手友好】昆進脉律辐石吃饱的小阿尔威克多尔·克鲁姆GM論壇進階勛章收获土豆香喷喷的烤鸡

                          1796390696 发表于 2024-9-29 00:45:13 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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