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[投票调查] 近几年你们睡眠质量都还好吗？

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茉香啤酒水泡术炼金之心雷霆晶球『逆境中的幸运女神』『南瓜拿铁』萨赫的蛋糕『住在GM村』雪王的心脏石肤术
     楼主| dwsleyi 发表于 2024-8-15 10:44:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复


    主要是发现30以后，睡眠质量直线下降
    而圈里好像大部分人状态都差不多，呈现不同程度的精神衰弱，甚至失眠


    偶尔在B站上发现类似脚部按摩的视频，与ASMR类视频有异曲同工之妙，越看越想睡，特发出来跟大家共赏
    （含大量脚部元素，洗脚婆可能失控，其他人自行斟酌）


    开场即王炸，光滑肌肉腿

    蓝色包包凸显

    他是真的有在教学位按摩！

    换个角度看全貌！



    最后视频在这里，时常很短，但足够洗脚婆感同身受了



    最后做个小调查，求个追随~




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      Riverlethe 发表于 2024-8-15 10:51:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      不咋地，主要不规律然后各种不定时睡
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        Dingding 发表于 2024-8-15 10:58:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        之前作息太不规律，有点入睡困难
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          凯诺斯 发表于 2024-8-15 11:00:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          个人感觉睡眠质量一般般惹，感觉睡眠睡得不太充分
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            promax 发表于 2024-8-15 11:01:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            经常失眠到凌晨三点，身体也不如以前
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            亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
              黑达克 发表于 2024-8-15 11:02:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              现在睡眠没有学生时期好了，时间也短了很多。
              话说这个视频的来源是油管：https://www.youtube.com/@zone8146，以前还关注过一段时间，不过没什么帅哥可以看就取关了。
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                娱乐法师火布偶 发表于 2024-8-15 11:03:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                本人睡眠质量非常好，但是我的整体睡眠时间很短，一般我是不会困的
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                『南瓜拿铁』镜中小鸟香蕉特饮40x43 隐形➀香喷喷的烤鸡月影狼
                  user_login 发表于 2024-8-15 11:07:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  几乎没有在0点前睡过，78点起
                  质量一般般，或者 不太行
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                    shootyoooo 发表于 2024-8-15 11:07:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    睡不着是最大的问题，其实睡着之后睡眠质量很好
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                      Ryugu 发表于 2024-8-15 11:13:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      还以为真的就是单纯问睡眠质量，结果点进来有被吓到。最近睡得还行，就是有点热。
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                      牧羊人
                        shijili6 发表于 2024-8-15 11:14:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        可以买蒸汽眼罩我觉得很有用
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                          圣卫幻梦 发表于 2024-8-15 11:22:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          只要楼上小孩不闹，我就能睡得很好，可惜了1岁多的孩子是真的闹腾
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                            Pshall4Cle 发表于 2024-8-15 11:27:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            这个视频，真的是正经按摩吗？
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                              折木 发表于 2024-8-15 11:33:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              挺好的属于倒头就睡的那种了
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                                亚洛斯 发表于 2024-8-15 11:37:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                反正已经是难入眠，易惊醒，睡的也短，习惯了。
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                                  小能猫y 发表于 2024-8-15 11:47:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  只要躺下就能美美地入睡惹、、、难道不是全国统一的吗
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                                    1287549 发表于 2024-8-15 11:48:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    不好吧，感觉经常很困但是睡不着
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                                    Awakening Earth瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人璀璨金币森林羊男
                                      kuailemiqi777 发表于 2024-8-15 11:49:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      睡眠质量刚刚滴！还没出现过什么大的睡眠问题希望大家都能睡个好觉呢
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                                        平安即是喜乐 发表于 2024-8-15 12:02:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        现在睡眠不规律，很难受
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                                        捡到了肥皂苍穹禁城『逆境中的幸运女神』最终幻想XIV琉璃玉坠魔法石碑远古石碑森林鹿夏日柯基
                                          咸鱼鱼 发表于 2024-8-15 12:07:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          每天11点起床是可以说的吗，不知道自己在干啥
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