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[投票调查] 近几年你们睡眠质量都还好吗？

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灵光补脑剂神秘商店贵宾卡雷文克劳变骚喷雾千杯不醉雷霆晶球萨赫的蛋糕风雪之家御医神兔
     楼主| dwsleyi 发表于 2024-8-15 10:44:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复


    主要是发现30以后，睡眠质量直线下降
    而圈里好像大部分人状态都差不多，呈现不同程度的精神衰弱，甚至失眠


    偶尔在B站上发现类似脚部按摩的视频，与ASMR类视频有异曲同工之妙，越看越想睡，特发出来跟大家共赏
    （含大量脚部元素，洗脚婆可能失控，其他人自行斟酌）


    开场即王炸，光滑肌肉腿

    蓝色包包凸显

    他是真的有在教学位按摩！

    换个角度看全貌！



    最后视频在这里，时常很短，但足够洗脚婆感同身受了



    最后做个小调查，求个追随~




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      Riverlethe 发表于 2024-8-15 10:51:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      不咋地，主要不规律然后各种不定时睡
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        Dingding 发表于 2024-8-15 10:58:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        之前作息太不规律，有点入睡困难
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          凯诺斯 发表于 2024-8-15 11:00:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          个人感觉睡眠质量一般般惹，感觉睡眠睡得不太充分
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            promax 发表于 2024-8-15 11:01:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            经常失眠到凌晨三点，身体也不如以前
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            亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
              黑达克 发表于 2024-8-15 11:02:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              现在睡眠没有学生时期好了，时间也短了很多。
              话说这个视频的来源是油管：https://www.youtube.com/@zone8146，以前还关注过一段时间，不过没什么帅哥可以看就取关了。
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                娱乐法师火布偶 发表于 2024-8-15 11:03:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                本人睡眠质量非常好，但是我的整体睡眠时间很短，一般我是不会困的
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                收到情书镜中小鸟香蕉特饮40x43 隐形➀香喷喷的烤鸡月影狼
                  user_login 发表于 2024-8-15 11:07:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  几乎没有在0点前睡过，78点起
                  质量一般般，或者 不太行
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                    shootyoooo 发表于 2024-8-15 11:07:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    睡不着是最大的问题，其实睡着之后睡眠质量很好
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                      Ryugu 发表于 2024-8-15 11:13:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      还以为真的就是单纯问睡眠质量，结果点进来有被吓到。最近睡得还行，就是有点热。
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                      牧羊人
                        shijili6 发表于 2024-8-15 11:14:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        可以买蒸汽眼罩我觉得很有用
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                          圣卫幻梦 发表于 2024-8-15 11:22:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          只要楼上小孩不闹，我就能睡得很好，可惜了1岁多的孩子是真的闹腾
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                            Pshall4Cle 发表于 2024-8-15 11:27:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            这个视频，真的是正经按摩吗？
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                              折木 发表于 2024-8-15 11:33:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              挺好的属于倒头就睡的那种了
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                                亚洛斯 发表于 2024-8-15 11:37:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                反正已经是难入眠，易惊醒，睡的也短，习惯了。
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                                  小能猫y 发表于 2024-8-15 11:47:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  只要躺下就能美美地入睡惹、、、难道不是全国统一的吗
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                                    1287549 发表于 2024-8-15 11:48:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    不好吧，感觉经常很困但是睡不着
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                                    Awakening Earth瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人璀璨金币
                                      kuailemiqi777 发表于 2024-8-15 11:49:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      睡眠质量刚刚滴！还没出现过什么大的睡眠问题希望大家都能睡个好觉呢
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                                        平安即是喜乐 发表于 2024-8-15 12:02:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        现在睡眠不规律，很难受
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                                        亚瑟‧摩根最终幻想XIV最终幻想XVI琉璃玉坠魔法石碑远古石碑青鸾夏日柯基苏醒的格罗姆
                                          咸鱼鱼 发表于 2024-8-15 12:07:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          每天11点起床是可以说的吗，不知道自己在干啥
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