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楼主: dwsleyi
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[投票调查] 近几年你们睡眠质量都还好吗？

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雷夜嘯聲诺克提斯·路西斯·伽拉姆桑克瑞德·沃特斯『逆境中的幸运女神』亚当‧简森醉乡民谣英雄联盟普隆普特·阿金塔姆
    布洛芬Ex 发表于 2024-8-15 19:06:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    感觉睡眠质量越来越差，很想那种一睡睡一天的时候
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    裸体克里斯月影狼诺克提斯·路西斯·伽拉姆小阿尔的蛋大罪人希德章鱼小丸子安德森‧戴维斯暗纹鲨
      shirro0 发表于 2024-8-15 19:14:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      我还没到30就感觉睡眠质量很差了
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      20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『梦旅存根』
        不是卖萌的基佬 发表于 2024-8-15 19:37:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        非常烂的睡眠质量 感觉每天都没精神
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        泰比里厄斯肥皂铁牛诺克提斯·路西斯·伽拉姆吃饱金币的Doge亚瑟‧摩根自由克里斯·埃文斯艾吉奥远行
          提尔特 发表于 2024-8-15 19:38:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          不知道上一次 睡好的一次觉是什么时候了
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          牧羊人森林羊男寻觅
            Aaron001 发表于 2024-8-15 20:05:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            工作累了回家倒头就睡（
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            猎鹰图腾牧羊人森林羊男
              IHAVES 发表于 2024-8-15 20:09:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              最近没有，虽然也熬夜，但是粘枕头就睡了
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              林中松鼠布衣+12 传奇的木精灵短弓最终幻想XIV吃了一半的面包药剂背袋章鱼小丸子
                ~~X~~ 发表于 2024-8-15 20:20:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                好像是越來越差，而且也沒辦法解決。
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                死亡化身格拉迪欧拉斯穿过的白袜Drover男用贞操带卡洛斯·奥利维拉Chris MazdzerLife of Water『落樱缤纷』
                  lostorage 发表于 2024-8-15 20:35:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  30以后？难道不是上班以后吗？成为社畜之后三四年睡眠就不怎么好了
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                  小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏
                    书の妖怪 发表于 2024-8-15 21:00:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    感觉确实年龄增大，不管是身体素质下降还是精神压力增加都会导致睡眠质量下降，得多靠些外力助眠了（）
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                    業火死鬥永浴爱河泰比里厄斯虚空之海的鲸实现梦想净化污秽的天照阿怪不灭狂雷征服之王吃饱金币的Doge
                      silencedonkey 发表于 2024-8-15 21:04:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      感觉睡眠质量不如前几年了
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                      牧羊人森林羊男
                        tbo 发表于 2024-8-15 21:11:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        睡眠质量不怎么样，浅眠，很容易醒来。
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                          sss074504 发表于 2024-8-15 21:13:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          不是很好，睡了一段时间就醒，想多睡会都睡不着
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                          GM論壇進階勛章海盗弯钩
                            九成 发表于 2024-8-15 21:41:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            经常失眠明天睡5个小时左右中午会补一觉
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                            森林羊男GM論壇勛章一只小鹿【新手友好】昆進驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽腐化龙幼崽
                              为其作盾 发表于 2024-8-15 21:45:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              生物钟已经慢慢调过来了，睡眠质量倒是一直很好
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                              璀璨金币牧羊人GM論壇初心者畢業證書不洁圣子Drover威克多尔·克鲁姆
                                别安 发表于 2024-8-15 21:51:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                午休的质量也很重要，就算早上睡饱饱，午休一旦没休息好，一下午就完啦。
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                                Forever Titanic刀锋女王 - 归宿月光骑士亚瑟‧摩根冰原里昂‧S‧甘乃迪闪耀的魔仙棒符文披风
                                  824560140 发表于 2024-8-15 21:56:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  这个B站的视频如果让我看的话，可能越来越精神？
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                                  牧羊人
                                    hhs123456789 发表于 2024-8-15 21:57:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    睡眠非常不好最近 多梦而且睡眠非常容易醒了就睡不着
                                    好像说是心阴不足，赶紧条例一下（
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                                    压箱底的泡面幽浮起司煲图腾饼干『酒馆蛋煲』『南瓜拿铁』『钟楼盐水棒冰』
                                      cdcai 发表于 2024-8-15 22:26:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      睡得很快，就是容易做梦
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                                        南风赏 发表于 2024-8-15 22:37:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        一点也不好，入睡困难，没精神
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                                        安德鲁·库珀索尔·奥丁森安德森‧戴维斯走出失恋阴影的罗罗詹米·多南
                                          bigbigbig3 发表于 2024-8-15 22:54:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          感觉睡眠质量确实不太好额
                                          主要是时间难以保证
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