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楼主: dwsleyi
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[投票调查] 近几年你们睡眠质量都还好吗？

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瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽腐化龙幼崽山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾
    Kuugo 发表于 2024-8-17 08:38:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我一直以为自己用睡眠时间解决了睡眠质量低的问题，直到昨天一个姐姐说我有黑眼圈，才发现我眼睛下面好黑。。。事实证明质量比数量重要
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    牧羊人驯化红龙幼崽魔法石碑远古石碑瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男雄躯的昇格
      冰洛羽 发表于 2024-8-17 10:25:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      最近经常凌晨4、5点醒，也不知道是怎么回事
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      腐化龙蛋
        风行者 发表于 2024-8-17 12:37:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        工作下班太晚了，有时候真的舍不得睡太早
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          Arcadia 发表于 2024-8-17 13:58:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          睡眠质量不咋样 已经熬夜熬习惯了
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          牧羊人力量腕带十字军护盾
            凌晨光明 发表于 2024-8-17 15:12:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            每天都很困很累，但是每天都睡不好
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            牧羊人小小舞台腐化龙蛋
              kk233 发表于 2024-8-17 16:56:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              睡眠时间越来越少，中间还会莫名其妙醒
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                efsefc 发表于 2024-8-17 17:06:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                刚毕业一段时间不上班，真的各种睡不了觉 经常失眠到天亮 但是自从上了班以后失眠频率会低很多
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                劫掠核芯雷霆晶球敖蜃星御医神兔脉律辐石亚瑟‧摩根亚当‧简森Forever Titanic月光骑士月光骑士
                  ccczpoa 发表于 2024-8-17 17:37:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  我现在睡眠质量还挺好的，可能还是年轻吧
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                  风雪之家御医神兔
                    不吃葱姜蒜 发表于 2024-8-17 18:04:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    读研期间住的集体宿舍，每天都缺觉
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                      tabris 发表于 2024-8-17 19:25:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      年龄越大，睡眠质量越差
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                      森林羊男
                        其他的也行 发表于 2024-8-17 19:34:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        生物钟让我不管几点睡，六点都要醒一次
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                          夏洛克多卵鱼 发表于 2024-8-17 20:29:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          人生中为数不多的失眠都是被室友的呼噜声弄的
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                          雾都血医艾德尔寶可夢 Pokémon山猫图腾牧羊人荒野大镖客：救赎 II辐射：新维加斯
                            Takuami 发表于 2024-8-17 21:11:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            不是不困，而是不想睡，因为睡醒了还要去学校，纯属是拖延症发作了
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                            猎鹰图腾山猫图腾眼镜蛇图腾瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人
                              千里快哉风 发表于 2024-8-17 21:29:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              之前吃过一段时间治疗双相的药，现在睡眠质量是没问题，就是很多时候感觉睡八九个小时都睡不够。。
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                                limowithali 发表于 2024-8-18 01:31:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                普遍凌晨睡觉（）早睡睡不着。。。
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                                纯真护剑
                                  Sam30 发表于 2024-8-18 04:09:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  睡眠质量一般般呢, 不過自己也喜歡按摩的片子, 不正經的
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                                    Heaven_lintian 发表于 2024-8-18 10:57:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    有时候莫名其妙的会躺着床上两小时都睡不着
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                                      精神境界 发表于 2024-8-18 14:16:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      反正已经是难入眠，易惊醒，睡的也短，醒了就睡不回去了
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                                      牧羊人寻觅勋章空位插槽16x43 隐形➀
                                        披虎皮的哈士奇 发表于 2024-8-18 14:42:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        设了闹钟，那就一定比闹钟早，不然就七八点起
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                                        牧羊人
                                          underline 发表于 2024-8-18 22:11:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          不好说 有的时候睡得好好 有时候会失眠到很晚
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