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GameMale»首页 › 其他休闲 › 生活爆照 › 准备开始健身了，记录一下

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查看: 2517|回复: 72

收起左侧

[自拍照] 准备开始健身了，记录一下

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楼主| lizhirim 发表于 2024-8-23 22:16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 |关注该作者的回复

工作之后就在变胖的路上越走越远了

以前的衣服裤子全穿不上了，前几天还崩掉了一个裤子上的扣子

自己也比较懒，天天在家打电动黄油
准备运动起来，想练些肌肉出来
打算每隔一段时间记录一下，也算是督促自己

做作的脱衣姿势

本来是胖胖的，但是凹的多了，就有了胸的轮廓

拍一下手和脚~~好像得凑满三张~~

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评分

参与人数 3	血液 +7	追随 +3	堕落 +2	收起理由
前方无怪	+ 5	+ 1		很给力!
相见忧	+ 2	+ 1	+ 1	赞一个!
基兰的时光		+ 1	+ 1

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前方无怪 :楼主请注意不要回复自己帖子，如需回复某一楼，请使用对应楼层右下角的“我也说一句”功能来进行回复~

2024-08-24 13:02 回复

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“这把剑守护每个孩子，无论他有没有被神选中。”

勿忘我我 发表于 2024-8-23 22:21:00 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

共勉啦坚持运动保持健康

lizhirim :加油加油，是的，健康很重要

2024-08-23 22:25 回复

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“势如破竹，以少胜多。”

咸鱼鱼 发表于 2024-8-23 22:22:38 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

可以哦，多多拍照鞭笞自己

lizhirim :等我练好了哈哈哈估计手机里全是自己的照片

2024-08-23 22:27 回复

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给爷重开 发表于 2024-8-23 22:25:29 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

加油加油一定要坚持下去啊

lizhirim :嗯嗯，想有更清晰的肌肉线条

2024-08-23 22:27 回复

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1287549 发表于 2024-8-23 22:26:29 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

感觉楼主现在的身材就比较匀称了，期待一个健身后的提升

lizhirim :其实是灯光打得好

2024-08-23 22:34 回复

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盛夏海风 发表于 2024-8-23 22:26:54 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

楼主目前的身材都是我很羡慕的了，这样都说自己胖了，那以前得有多帅，也是祝楼主能恢复以前的身材吧

lizhirim :觉得胖是相对的啦，我已经从55kg→70kg了，各花入各眼，在保证健康的前提下每种体态都有自己的美。想运动了就运动，不想运动了就休息，让自己认可就好

2024-08-23 22:40 回复

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“每次去吃自助餐都只顾着头扎在甜品堆的家伙。”

折木 发表于 2024-8-23 22:28:20 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

日志里面有一个每天减肥打卡的lz可以一起呢

lizhirim :啊啊啊，不太熟悉，找不到这个减肥打卡的

2024-08-23 22:43 回复

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“这把剑守护每个孩子，无论他有没有被神选中。”

娱乐法师火布偶 发表于 2024-8-23 22:28:58 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

楼主看着也不算很胖，不过健身总是有好处的

lizhirim :是的，运动让人开心

2024-08-23 22:44 回复

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“久战久胜，越爱越勇。”

凯诺斯 发表于 2024-8-23 22:33:58 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

楼主的身材还不错的惹，健身要加油呀

lizhirim :其实还是肉肉的，还在练

2024-08-23 22:45 回复

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大零食主义 发表于 2024-8-23 22:34:18 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

本帖最后由大零食主义于 2024-8-23 22:41 编辑

好啊，有肌肉看最开心了✪ω✪

lizhirim :是的，我看其他人的肌肉也很开心

2024-08-23 22:46 回复

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老六不六 发表于 2024-8-23 22:38:08 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

现在身材也很棒惹，期待楼主变成肌肉男继续狠狠爆照

lizhirim :我还需努力

2024-08-23 22:47 回复

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“势如破竹，以少胜多。”

糖醋鲤鱼 发表于 2024-8-23 22:38:44 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

哇哦，健身真的是一个很有成就感的事情呢

lizhirim :是的，特别是看着肌肉一点点变多

2024-08-23 22:47 回复

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“阴中默念130遍乌干达就可得宇宙之母·神淋的β护”

slores 发表于 2024-8-23 22:41:02 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

第一张图肩膀好宽好看嗷~~

lizhirim :角度找的好hhh

2024-08-23 22:48 回复

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兮稔谷 发表于 2024-8-23 22:46:45 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

自认没有健身的魄力，能保持少吃多运动都谢天谢地了

lizhirim :其实还是看有没有时间，有时间了就会想运动啦

2024-08-23 22:49 回复

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“这把剑守护每个孩子，无论他有没有被神选中。”

我们一起学狗叫 发表于 2024-8-23 22:58:22 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

真的，感觉工作后不经常运动真的很容易变胖ಥ_ಥ明明以前感觉自己也很少运动，但是也没有小肚子，工作后已经开始长小肚子了T_T

lizhirim :是的，我觉得和过劳有关，工作压力太大了，不自觉就会吃很多

2024-08-23 23:06 回复

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基兰的时光 发表于 2024-8-23 23:03:52 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

加油，看着体型应该是很容易练出形状的类型，期待健身记录

lizhirim :好嘞，希望我早点练出形状，加油加油

2024-08-23 23:14 回复

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绕指柔 发表于 2024-8-23 23:09:19 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

胖吗，感觉不是很胖惹，健身我个人感觉真的好难坚持

lizhirim :健身可以从简单的开始，简单的容易坚持，养成习惯了再加大训练量

2024-08-23 23:16 回复

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“久战久胜，越爱越勇。”

zhuovboyan 发表于 2024-8-23 23:14:21 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

0-0 其实感觉现在身材也还好呢~楼主加油呀

lizhirim :想要肌肉再多些hhh加油加油

2024-08-23 23:18 回复

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dwsleyi 发表于 2024-8-23 23:17:22 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

啊这个脚好性感
祝楼主早日练成大肌霸

lizhirim :这个还要多练哈哈哈

2024-08-23 23:20 回复

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“这把剑守护每个孩子，无论他有没有被神选中。”

大脑夫 发表于 2024-8-23 23:18:17 | 显示全部楼层 |关注该作者的回复

加油坚持下去还你一个好身材

lizhirim :嗯呢想要好身材

2024-08-23 23:20 回复

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