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楼主: 小山神
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[心得体会] R90睡眠法

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                  像我这种就属于作息时间比较随机,只要每天睡够七到八个小时,不一定什么时候在睡什么时候醒着
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                        牧羊人

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                            年纪越大,睡眠就越少,要么是玩到累才睡,要么是工作累了才能躺下就睡。明明知道刷手机,对眼镜不好,但能做的到年轻人已经是少数了
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                              GM論壇進階勛章森林羊男龙腾世纪:审判瑞雪兆丰年,生灵万物新琉璃玉坠最终幻想XVI珊瑚泡泡鱼牧羊人

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                                Chris Mazdzer

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                                  牧羊人GM論壇進階勛章驯化红龙幼崽腐化龙蛋山猫图腾猎鹰图腾

                                    tzz17 发表于 2024-9-12 13:05:47 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    好像也耳闻过类似的达芬奇睡眠法之类的,但是现实的条件和以往的睡眠习惯都不允许我这么睡(摊手)。
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                                    特殊-家园卫士Ⓛ驯化红龙幼崽【新手友好】昆進勋章空位插槽眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾

                                      工作到晚上1.2点才回家洗澡,再玩会电脑到4点才去睡觉,失眠什么的都是不存在的
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