GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题反映
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1234
返回列表 发新帖
楼主: 小山神
收起左侧

[心得体会] R90睡眠法

    [复制链接] |关注本帖

为承父志瑞雪兆丰年，生灵万物新御医神兔
    屋黎沃大学 发表于 2024-9-16 00:12:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    每回，我的睡眠分数也不高希望通过这个方法可以提高一下。
    回复

    使用道具 举报

      pjfxzz 发表于 2024-9-16 00:36:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      每次失眠我就手艺活，多了累了就睡着了
      回复

      使用道具 举报

      『星象监测』『梦旅存根』『不败之花』『流星赶月：宙刃』车厢特供 · 热巧 450ml征服之王幽浮起司煲阿怪月棱镜近地夜航
        shisanlang 发表于 2024-9-16 09:48:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        作为经常睡得很晚然后白天偷偷咪的人来说，虽然晚上2点睡早上7点起中午睡一个小时没问题，但是感觉还是能睡够8h更健康hhh(因为掉头发啊啊啊啊
        回复

        使用道具 举报

        不曾寄出的信件火柴 - Gamemale渐逝忠诚之魂信仰之心喷涌的粪桶
          惜恨君 发表于 2024-10-6 23:59:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          呜呼，感觉这篇文章对总是一两点睡、六点半起床上班的我很有意义啊，起床之後坐上班车，还能车上闭目休息45min，之後就得一直醒着了，满打满算精力还是补不过来，下班之後得睡个两三小时才好……
          回复

          使用道具 举报

          【新手友好】昆進脉律辐石吃饱的小阿尔威克多尔·克鲁姆.GM論壇進階勛章收获土豆香喷喷的烤鸡
            1796390696 发表于 2024-10-18 18:59:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            唉，最近晚上就报复性熬夜
            回复

            使用道具 举报

            没有梦想的咸鱼捡到了肥皂变骚喷雾雷文克劳千杯不醉收到情书茉香啤酒水泡术
              蔡蔡子 发表于 2024-10-19 19:55:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              最近真的休息不太好...怎么睡都睡不够
              回复

              使用道具 举报

              诺克提斯·路西斯·伽拉姆石肤术收到情书变骚喷雾史莱哲林神秘商店贵宾卡思绪骤聚没有梦想的咸鱼炼金之心茉香啤酒
                dwsleyi 发表于 2024-10-19 21:26:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                确实是思虑过多会导致睡眠问题
                回复

                使用道具 举报

                诺克提斯·路西斯·伽拉姆杰森‧斯坦森.远行刀锋女王 - 归宿官复原职叶卡捷琳娜大帝骑士遗盔最终幻想XIV最终幻想XVI
                  1017186309 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  奇奇怪怪的书增加了惹，还是听课程最容易入眠了_(:з)∠)_
                  回复

                  使用道具 举报

                  1234
                  返回列表 发新帖
                  高级模式
                  B Color Image Link Quote Code Smilies
                  您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                  本版积分规则

                  文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                  GMT+8, 2024-11-22 04:02 , Processed in 0.071821 second(s), 68 queries , Redis On.

                  Copyright © 2013-2024 GameMale

                  All Rights Reserved.

                  快速回复 返回列表