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[投票调查] 【英雄再聚】保腰护腰，从我做起 【六丁六甲队】

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寻觅牧羊人森林羊男腐化龙蛋【新手友好】昆進『居住证: Lv2~6』
    1210032526 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    有时候买把好一点的椅子也很有效果
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    驯化红龙幼崽魔法石碑威克多尔·克鲁姆森林羊男黄色就是俏皮禽兽扒手不洁圣子
      a68480514 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      锻炼就好了，保持锻炼习惯，能帮助肌肉松散和恢复
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      『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑擎天柱（Peterbilt389）大黄蜂（ChevroletCamaro）普隆普特·阿金塔姆GM論壇勛章安杜因·乌瑞恩埃及
        贰狼Awoo 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我虽然久坐但是有锻炼，没什么感觉
        （但是在家洗碗弯腰久了就会越来越弯然后腰痛。。）
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          derek08 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          练练腰挺好的，方便以后的高难度动作
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          SCP-s-1889-第五页不朽之恋
            大零食主义 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            久坐就上床躺了，摆烂到无法自起
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            幽灵竹筒不曾寄出的信件Zootopia冒险用指南针雪王的心脏托莉娜的睡莲林中之蛋森林羊男嗜血斩首斧
              忘了是谁总之说 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              久坐真不舒服，得站起来动一动
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              叶卡捷琳娜大帝恐懼氣味『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑
                艾维叶沙信 发表于 前天 01:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                同为久坐的宅人，到现在都没有出现腰和颈部的问题，感觉太幸运了，还是得多注意才行啊
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                  Gua1 发表于 前天 15:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  坐久了可以试试半躺着，会好一点，但是现在久坐也没办法，工作需要
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                    YXH 发表于 前天 20:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    时刻提醒自己不能弯腰驼背
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                      Jacoby 发表于 前天 20:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      看这个视频突然联想到岂不是可以让对象坐在上面然后像视频一样锻炼【bushi】
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                      近地夜航牧羊人御医神兔
                        米寒才 发表于 昨天 23:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        凯格尔运动吗？我好懒
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