该怎样才能让自己提升幸福感刚到更快乐？

稍微夜跑一下可能会改善一些

要从运动中选的话，跑步算是比较容易启动和坚持下来的了。

幸福也有不同吧, 做运动帶來的與其是因為运动本身, 不如說是生活出現了變化呢

喜欢狠狠消费，满足自己得到快乐。

跑到一定路程后那种全身轻盈的感觉，充斥感很舒适

找一样爱好吧，做喜欢的事感觉还挺好...

做自己喜欢的事情吧，真压力太大就去散散步

不知道，睡觉和刷短视频会让我快乐

看画师画符合自己xp的作品，或者体验新出的、有喜欢的情节的涩涩游戏会觉得很幸福
终极目标是自己能够自产自销，在那之前先给我一个稳定的工作吧

吃甜食，吃美食，锻炼健身

那当然是睡到自然醒啦

跑步可能更大众一点吧，但具体到个人可以都尝试下看自己感受，我就不太喜欢跑步，反而喜欢在水里游会

0-0 吃货的快乐 简简单单的吃好吃的东西jpg

如果沒有方向 我個人是建議慢走

跑步和骑行都是很简单但是动起来就很有爽感的运动，试过一次就能体会到那种，如果你完全没有运动的习惯，跑步可能会相对辛苦一点，，所以我个人建议可以从骑行开始。骑行没有任何难度最容易上手，如果没有自行车，那么可以先试着用路边的共享单车，绕着公园骑就行，骑上几圈，先感受下多巴胺的快感，骑行还是挺快乐的其实，适合门外汉入门

有个男人比什么都好用。还怕没运动量？

偶尔绕附近的公园骑两圈，每次骑完都觉得很舒服

我感觉还是金钱最能让自己迅速提升幸福，可惜我的幸福不多。。。

学习取得一些成就，或者有钱吧，运动真的很难让我有幸福感

还得是去淘宝上买买买缓解压力