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[投票调查] 该怎样才能让自己提升幸福感刚到更快乐？

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【新手友好】昆進金牌矿工小小安全帽希德法斯·特拉蒙小凤凰沙漠鸵鸟近地夜航
    zuzhou 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    现在大学临近毕业，感觉压力好大，不知道该做什么了qwq
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    【新手友好】昆進
      lzh不是xw 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      稍微夜跑一下可能会改善一些
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      牧羊人小小安全帽金牌矿工
        Tapioca 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        要从运动中选的话，跑步算是比较容易启动和坚持下来的了。
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        没有梦想的咸鱼纯真护剑
          Sam30 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          幸福也有不同吧, 做运动帶來的與其是因為运动本身, 不如說是生活出現了變化呢
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            Gua1 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            喜欢狠狠消费，满足自己得到快乐。
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            最终幻想XVI『逆境中的幸运女神』『落樱缤纷』『泥潭颂唱者』寶可夢 Pokémon
              singto 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              跑到一定路程后那种全身轻盈的感觉，充斥感很舒适
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              GM論壇榮譽勛章【圣诞限定】心心念念小雪人神奇四叶草暗纹鲨沙漠鸵鸟林中松鼠珊瑚泡泡鱼火柴 - Gamemale草原之象
                hogood 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                找一样爱好吧，做喜欢的事感觉还挺好...
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                『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑脉律辐石驯化黑龙幼崽香喷喷的烤鸡珊瑚泡泡鱼十字军护盾
                  ao2122 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  做自己喜欢的事情吧，真压力太大就去散散步
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                  SCP-s-1889-第五页不朽之恋
                    大零食主义 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    不知道，睡觉和刷短视频会让我快乐
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                    叶卡捷琳娜大帝恐懼氣味『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑
                      艾维叶沙信 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      看画师画符合自己xp的作品，或者体验新出的、有喜欢的情节的涩涩游戏会觉得很幸福
                      终极目标是自己能够自产自销，在那之前先给我一个稳定的工作吧
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                        enydor 发表于 前天 02:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        吃甜食，吃美食，锻炼健身
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                          pjfxz 发表于 前天 02:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          那当然是睡到自然醒啦
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                            Culles 发表于 前天 03:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            跑步可能更大众一点吧，但具体到个人可以都尝试下看自己感受，我就不太喜欢跑步，反而喜欢在水里游会
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                            脉律辐石雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』
                              zhuovboyan 发表于 昨天 05:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              0-0 吃货的快乐 简简单单的吃好吃的东西jpg
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                              寻觅
                                app4466 发表于 昨天 07:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                如果沒有方向 我個人是建議慢走
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                                牧羊人力量腕带十字军护盾
                                  凌晨光明 发表于 昨天 08:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  跑步和骑行都是很简单但是动起来就很有爽感的运动，试过一次就能体会到那种，如果你完全没有运动的习惯，跑步可能会相对辛苦一点，，所以我个人建议可以从骑行开始。骑行没有任何难度最容易上手，如果没有自行车，那么可以先试着用路边的共享单车，绕着公园骑就行，骑上几圈，先感受下多巴胺的快感，骑行还是挺快乐的其实，适合门外汉入门
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                                  牧羊人森林羊男腐化龙蛋香喷喷的烤鸡皮尔斯‧尼凡斯威克多尔·克鲁姆瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                    zhu138600 发表于 昨天 09:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    有个男人比什么都好用。还怕没运动量？
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                                      YXH 发表于 19 分钟前 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      偶尔绕附近的公园骑两圈，每次骑完都觉得很舒服
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