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[自拍照] 记录一下，立个锻炼的flag

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牧羊人桑克瑞德·沃特斯Act of Ultimate Trust库伦 (审判)Drover威克多尔·克鲁姆驯化红龙幼崽猎鹰图腾小丑与格雷与星光璀璨
     楼主| Vins 发表于 2024-10-7 10:41:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    前段时间体态调整觉得身体还是很重要的

    意外的还解锁了身材焦虑，30+出头的年龄意外的比20+更加身材焦虑了
    记录一下近期身材，立个锻炼的flag，等10、11月忙完了，12月开始健身！
    细心的坛友可能能发现小彩蛋（感觉有点难）
    如果发现了求个小众xp同好的追随！

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    没有梦想的咸鱼凯登‧阿兰科裸体克里斯圣英灵凯尔炙热的格拉迪欧拉斯灵魂之椅德拉克魂匣生金蛋的鹅史莱姆牧场乘风破浪的武士刀
      肥鱼 发表于 2024-10-7 10:43:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      这个体态其实挺健康的惹
      比我的好多了 233
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      Futūrum（未来）诺克提斯·路西斯·伽拉姆人到中年里昂‧S‧甘乃迪皮尔斯‧尼凡斯普隆普特·阿金塔姆威尔卡斯克里斯·埃文斯安德森‧戴维斯
        wubingyonglei 发表于 2024-10-7 10:45:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        抱歉看不出小众XP（该不会是不穿内裤？），但30+还能拥有“无小肚子”超级了不起，好希望学来这招！
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        不曾寄出的信件『随时随地开启！』漂洋小船『随时随地开启！』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了雪王的心脏人鱼之泪幽灵竹筒
          凯诺斯 发表于 2024-10-7 10:47:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          楼主的身材还可以惹，皮肤挺白的
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          20x43 隐形➀吃饱金币的Doge冒险用指南针金牌矿工小小安全帽小小舞台阿拉喵？神灯图腾饼干『梦旅存根』
            不是卖萌的基佬 发表于 2024-10-7 10:47:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            看着我的小肚子 陷入沉思
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            BIG BOSS肥皂铁牛泰比里厄斯吃饱金币的Doge亚瑟‧摩根自由克里斯·埃文斯艾吉奥杰森‧斯坦森
              提尔特 发表于 2024-10-7 10:47:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              这还需要锻炼的吗
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              诺克提斯·路西斯·伽拉姆普隆普特·阿金塔姆杰森‧斯坦森月光骑士希尔瓦娜斯·风行者刀锋女王 - 归宿官复原职叶卡捷琳娜大帝骑士遗盔
                1017186309 发表于 2024-10-7 10:55:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                完全坚持不下去锻炼，懒癌患者表示震惊
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                我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵？神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河
                  毛茸茸兽兽 发表于 2024-10-7 11:04:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  吃吃瓜ing想起之前日志里坚持戒色然后每隔几天又重来了，坚持才是最重要的，加油哇（咱倒觉得这身材倒还好欸）
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                  百相千面-晦永远的克叔業火死鬥实现梦想官复原职虚空之海的鲸Zootopia幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』御医神兔
                    娱乐法师火布偶 发表于 2024-10-7 11:07:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    楼主的身材整体看着还是不错的
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                    白野威双重身份幸福的小阿尔泰比里厄斯不灭狂雷月影狼【夏日限定】夏日的泰凯斯艾利克斯火柴 - 果体美男子雷夜嘯聲
                      某乖leo 发表于 2024-10-7 11:08:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      加油加油~锻炼得壮壮的才棒~ （许愿所有男人都是精壮/肉壮/壮熊的世界）
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                      『住在GM村』不灭的蓝宝石神人的编制发森林鹿夏日柯基吃饱的小阿尔『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑小丑与格雷与星光璀璨
                        仿生人2778号 发表于 2024-10-7 11:17:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        看起来像纸包鸡我先吃
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                        丹雀衔五穗，人间始丰登寶可夢 Pokémon金牌矿工索尔·奥丁森岛田源氏杰西·麦克雷
                          PURO_ 发表于 2024-10-7 11:21:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          好匀称的身材，看了看我的小肚腩只能投来羡慕的目光了
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                          布衣探险三杰士林中松鼠壶中冰心神秘的红茶盖里近地夜航不洁圣子
                            ydsh 发表于 2024-10-7 11:33:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            觉得已经是不同人里很标准的身材了，对于非细狗类型的人来说，没有小肚子真的太难了
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                            梅克军徽无瑕的回忆幸运女神的微笑男色时代『逆境中的幸运女神』One Ring果体76雄躯的昇格
                              MoJIJI 发表于 2024-10-7 11:33:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              加油加油！期待胸肌腹肌二头肌
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                              火柴 - Gamemale萨菲罗斯炽天使之拥亚索诺克提斯·路西斯·伽拉姆官复原职璀璨之焰業火死鬥虚空之海的鲸
                                折木 发表于 2024-10-7 11:55:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                楼主的身材再坚持锻炼一阵会很不错惹
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                                SCP-s-1889-第二页炽天使之拥幸运女神的微笑朴素的誓言官复原职丹妮莉丝·坦格利安普隆普特·阿金塔姆克莱夫・罗兹菲尔德骑兽之子不朽之恋
                                  2297988 发表于 2024-10-7 12:03:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我也觉得楼主身材还是不错的
                                  不过想锻炼就去吧XD
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                                  无瑕的回忆炽天使之拥GHOST男用贞操带双向圣杯：焕然意志邪恶圣杯人鱼之泪破损的旧书布衣+12 传奇的
                                    大份烤冷面 发表于 2024-10-7 12:23:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    30岁是该开始“复健”运动了
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                                      jiuuy123 发表于 2024-10-7 12:48:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      据嗦30岁开始小肚肚就会偷偷搬床，要提前预防才好惹
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                                      牧羊人瑞雪兆丰年，生灵万物新【新手友好】昆進森林羊男小丑与格雷与星光璀璨但丁夜灯
                                        shadowofrain 发表于 2024-10-7 12:52:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        小众xp是什么？空挡吗？还是露出？
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                                        【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔史莱姆牧场和你一起飞行的皮卡丘幼年独角兽夏日柯基Zootopia时间尽头的虚空
                                          沉澈流风 发表于 2024-10-7 12:57:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          羡慕了，我根本坚持不下来，人逐渐圆润
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