分享一下做0如何灌肠

真是辛苦了楼主的经验教训，希望未来能用上吧。。。大概？

當初試過一次 結果全身發冷嚴重不適 就不玩了

其实做好准备工作还是要必要的，学会基础知识（需要去搜比较专业的网站总结与建议），能舒服不少，不至于说爆炸。