如何克服因为沉迷色色而熬夜

无解，我的办法是把线索存下来放一边继续刷其他的，等你攒了一堆后反而没兴趣搜了

倒是有过找东西一直熬夜的情况，突然就是想找，找不到浑身不舒服，克服色色的话感觉只有把精力花在其他地方了

压力大的时候就会想涩涩~可以培养点别的爱好

经常这样 不过找的很快= =

有过啊，也就一月一两次哈

先转移注意力吧，这种事还是要靠事先养成的良好习惯吧，平时到时间自然就困了。或者和养生促进睡眠的东西，比如我最近就在喝蜂蜜醋饮，作法是一杯热水，在水里倒一勺醋，
等到水温降到40度以下，放一勺蜂蜜。（这个千万要记得，蜂蜜不能放在40度以上的水中，
烫的水更不行，一进去就成糖浆而不是蜂蜜了，营养全跑光了。）
一勺醋一勺蜂蜜倒在水温40度以下的白开水中，睡觉前一小时喝，然后睡吧。醋平衡了酸性，
蜂蜜滋养了你的肠胃，还平了你的肝火，让你睡个好觉。