辞职享受自己的时间，为什么反而抑郁了？

    在这个快节奏的社会里，“躺平”这个词像是一阵清风，吹进了我的心田。我，作为这股潮流中的一员，决定按下生活的暂停键，辞去工作，用一年的时间彻底“躺平”，沉浸在自己的小世界里，寻找那份久违的宁静与自由。然而，我居然才玩了不到500天就抑郁了。

    起初，我沉浸在前所未有的自由之中。没有了早起的闹钟，没有了工作的束缚，时间仿佛成了我最宝贵的财富，任由我挥霍。白天，天天游戏爽玩。晚上又看最喜欢看的小说。还经常和家人一起去旅游。

    然而，随着时间的推移，我慢慢感觉很空虚和孤独。空虚我能理解，但孤独这种情感自从我过了20后就感觉很少出现了，即使我很少和朋友聊天，以前的朋友也慢慢的淡了。玩了一段时间后，最近我甚至产生了很多不好的想法，慢慢也变得十分消极。为什么会这样呢，我不是一直想要的就是自己支配所有时间，享受自己的人生么？

    因为孤独，我主动打扰了以前的男友们。
    张哥找了新的男友，和我一样都是射手座的，他直言从来都没有原谅过我的离开（虽然现在的自己觉得以前干的事也很傻逼，但一次错误就永不原谅，感情真的好脆弱啊，但愿以后别再做蠢事了），但还是因为我谈及不良的想法而陪我聊起了天，我了解到他现在的爱人是异地，常常不能陪伴他，加之房价的下跌使他亏损严重而也有不好的想法，他主动呼唤了家人的陪伴来度过不愉快的时间。这并不适用于我，我天天在家里，但不是家人都是通情达理的，我不能谈论对爱情的向往，不能谈论对终结的渴望，甚至不能谈论以后不愿意工作不愿意结婚。
    赵哥自从我离开后，他不再愿意当攻了（虽然我们在一起时只有过1次10）。曾经开朗外向的他变了，声音里全是隐藏的疲惫不堪，语音中他总是沉默。我问起他是否安好，却得知比我还年轻健壮的他不幸患了肺结核和抑郁。他告诉我，在接听我的电话前犹豫了很久，不明白我为什么会打给他，他很累，只想一个人静静。我不敢告诉他只是想找他聊聊，面对比我还重的患者，我也沉默了，不知道说什么。静静的听着他承重的喘息声，几分钟后，他还是选择默默挂断了电话。
    王哥过得挺好，在我打给他后，我才知道他订婚了，今年过年就准备结婚。我问他每天如何，他说也常会有孤单和无聊，并邀请我到时候去参加他的婚礼。他曾经选择了离开我，我做不到去看着他和新娘完婚，不知道怎么拒绝的我告诉他，曾经和他在一起很快乐，所以就不去了。“人总要长大的，你不能永远只当个孩子，”他叹了口气，继续说道“每个人都要做出自己的选择，很多事情没有对错，只是选择而已。”有时候真的很难抑制流泪吧，我情不自禁的想。他问我要了微信，说有事可以找他。但是能有什么事呢？的确，每个人都做了选择，你选择成为标准的社会人，而我可能选择默默被淘汰吧。


    我会想起那个曾经给我带来缘分的软件，又下载了小蓝希望能寻找到些什么。
    第一个离我很近的朋友，我主动找他想一起聊会天。“嗨帅哥，聊会天么？”没想到回复会让我如此难堪“你能不能有点自知之明？你都30了！”的确我30了，人都会老。这让我本就不积极的情绪更添阴霾。是啊，gay本来就看重年龄与外在，你内心深处不是知道的么？他说的只是事实。“我的确30了，只是找你聊聊天，没有其他意思”他回到“不好意思，聊天也是需要时间成本的，我不能把时间浪费在你这种人身上”我有点难过，只好回复“抱歉”却只能看到发送后显示的红色感叹号。
    嗨，乐观点，那只是一个人而已，刚好被你遇到了，抱抱自己把，你永远是我心中的王子。  一番打气后，我点开了第二个离我近的人。1：“能陪我聊会天么？”2：“你情况”   1：“30.178.60”  2：“有地方么？”  1：“我只想聊聊天”   2：“不玩你聊个屁啊！”
1：“我就想找个朋友而已”   2：“真是当了婊子还立牌坊，就喜欢装逼是吧”。我突然失去了聊天的兴趣。为什么会这样呢？以前不是这样的啊。是人变了还是什么变了呢？社会化失败的我也许注定被淘汰吧。


    曾经，我喜欢问一个问题：人到底是为什么而活着的呢？  亲人告诉我：只是为了活着而活着，生存是本能。


    现在，我喜欢透过高楼的窗户看楼下，静静的看着，人终有一死，仅此而已。

因為對未來的擔憂

因為對沒錢的害怕

而且沒有感受到愛

至少我是這樣理解的

一样的，辞职之后就抑郁了，但是是以前的事儿累计到一起摆到面前导致抑郁了，辞职前一天只是导火索罢了

现在这个圈子就是这样  找不到单纯交朋友的了  上软件了基本都是约的   主要楼主还不习惯一个人无所事事的模式。

因为每天都没什么事做 还有对未来的焦虑 作息之类的也不规律 ，没有爱的陪伴等等

人本来挺矛盾的，放假时候想上班，上班时候想放假

还是要有自己喜欢的事情，不然就会想太多

我觉得是因为辞职了就没有收入来源，然后就会有一种焦虑感

没事情忙是会容易多想可以出去走走看看

我只有一个忠告：事出有因。 你之所以辞职才抑郁，估计是闲下来了才有空思考之前没细想的那些问题罢了，和辞职没有直接关系。有个蠢办法，你去做一些让你没空动脑子的事情可以暂时缓解

这是个很有意思的问题，有的人生来就难以忍耐孤独，有的人则恰恰相反，一个人活在书本、影视、脑海中的世界里也未尝不可。但是一个『寄托』可能是每个人都必须要有的，没成家的人寄托可能是父母，成家的人寄托可能是爱人，激情中的人寄托可能是恋人。不论如何，『寄托』就像是灵魂中的锚点，如果没有寄托，再能忍耐孤独的人最后也会变成疯子，而那些彻头彻尾的孤独者，他们的『寄托』无非是自己罢了。生命的意义千奇百怪，而最简单的意义就是看和想，想不通便不想，看不懂便不看，活着就是意义。
当然，本可自己的理论素死后还有灵魂世界与百转轮回，不做参考。

作息规律一点，每天给自己制定计划会好一点

不要哇，再过几年我也要30岁了
178？脑公比我高了一点

不工作呆着家里确实感觉空虚，还是需要找一些事情去做一下

试着给自己找事情忙起来，像自学或开展新娱乐
尽量不给心灵增加太大压力
个人意见

对我来说，要心安理得地休息，就要切实做一些让自己能够安心休息的事，不然总感觉休息也休息得不安生

抱抱你宝宝，虽然我没有过和你一样的经历，但是我们同样有类似的心境，首先我希望你不要有那些念头，只要还活在世上比什么都重要。然后就是我觉得宝宝你真的很勇敢，辞职肯定是经历了深思熟虑后的想法吧，别说什么30岁老了，可是能活到30的人都会到这个阶段，下一步40岁无非就是谁先谁后，而且现在活到老已经不算什么难事了，30一点都不好好吗，不要给自己增加压力。既然辞职是为了享受生活，那现在说明你享受生活到已经该开始到人生下一个阶段了，或许应该开始做一些新的事情了，如果你停留在这个阶段你总会觉得孤独百无聊赖的话，还是应该去找点别的事情去做了，因为你的身心已经无法忍受了。最后就是宝宝你的感情生活，虽然我没有谈过恋爱，但是年轻做蠢事一点也不奇怪，木已成舟怪罪自己对自己没有任何意义，因为发生什么事情自己没有办法控制，对方都开始新的生活了，论对错只会让刻骨铭心的感情掉价，因为感情里面没有对错的。最后就是说，孤独是常态，好好生活好吗。

先休息几天放空自己，再去找点目标努力会不会好点呢，心灵也是需要一些目标才有动力支持的

还没毕业找工作 但是我也害怕找工作 感觉有点焦虑了都

给自己找点事干，辞职之后想着好像舒服了，实际上房租，日常开销减去存款，就更焦虑了