辞职享受自己的时间，为什么反而抑郁了？

没有目标和期待人就容易胡思乱想，如果你自己找不到，哪怕是找熟人给你想一个也好，不能让自己不知道飘到什么地方去了。

人还是稍微要有点事情做，不然确实没有目标就会抑郁掉的。

还是要给自己找些事做..天天懒散玩乐只会越来越疲，再想工作就很难适应了..

上班了想放假，放假了又想和朋友出去玩，出去玩了又社恐，真素矛盾惹

感觉还是要找点事情做，忙起来了就不会胡思乱想了加油

给自己找点事情做把，很多时候虽然说有空闲就好了，但是还是希望得到他人认可的

无所事是躺平后反而空虚焦虑起来了可能是因为没有底气吧

離職後空虛不是很正常的嗎,
何況你不是有想做的事情而離職,
去找對自己有幫助的事情做吧,
健身充電或是多陪家人都很好.

工作的意义不是仅仅在于挣钱，而是大多数普通成年人与这个社会保持联系的最重要的方式。没有了工作以后如果又是一个人住，就很容易缺少社会支持。人是群居动物，天生就渴望与他人建立联系，如果没有了很容易抑郁的。网上的联系终究无法取代现场的存在体验。

确实，还是有点活动陶冶情操更好点

是太闲了，才会多想，等你重新找到工作，找到爱你的人就不会再有这样的想法了，都辞职了，那就出去旅游一下，放松一下心情。

空下来就会这样的，找点东西分散一下注意力会比较好

大概是多出来的空闲导致了过度思考，可以尝试着去做一些没想过的事

给自己找点喜欢的事情做，打打零工，认识一些不同的人和事情，2025我都38周岁了，时不时也迷茫呢

看能不能找一下自己真正感兴趣的事吧

还是因为当今社会已经快容不下躺平的错。。

一般是没工作找工作的时候 天塌了 找到了工作第一天上班 天真的塌了 离职的第一天最爽 但是一个星期后就会开始焦虑

找工作的过程尤其难受，找不到会焦虑，找到了也会焦虑，在这个过程中金钱逐渐减少更是加深焦虑

一般无聊的时候会找找游戏玩玩，还是得有一些自己的兴趣，

快毕业了，已经打算毕业后去当保安了