辞职享受自己的时间，为什么反而抑郁了？

可能是因为失去了工作的规律生活，感到无所适从，建议找些兴趣爱好进行调整。

只是失去了锚点罢了，可以说你刚开始辞职的一段时间把游戏当成了自己的锚点，但是并不长久，现在又迷失了。

很简单，无所事事很消耗人心的，有时候劳动工作不仅为了生活还是为了活着有意义

还是经济下行吧，现在去找一个目标，确定定位是很难

没有计划 内心应该会焦虑 而且该做什么也不知道 就很容易抑郁

人毕竟是社会动物，脱离社会久了的确很容易产生各种负面情绪，lz真的烦恼可以寻求帮助，建议找专业人士或者去医院。
年龄lz不要太焦虑，做为35的人，反而觉得lz正当其时呢，不要太在意其他人的看法，他们也都有年纪到了那一天。
总之还是希望lz早日走出来。

不明白你抑郁的点是什么。迷茫的话就再找份工作，用工作和爱好填补空白。
去年还有个比我小的朋友，也是觉得未来无望就要自s，然后聊了半天也没结果，我觉得我本身情绪也比较低落，所以也没在去追问他的后续。只能说人各有志。
活着本来就是一件难事，活着总得有个目标。我是觉得我生来就是需要和游戏在一起的，所以不过怎么样，我都会一直玩下去，不会提前结束生命，不然我就享受不到更多的游戏与快乐了。

没办法的说 在孩童时期大家就被输入了好好学习（工作），天天向上（赚钱）的思维，所谓的负罪感就是和自己的认知相违背罢了

人活着，找到对象找不到都是缘分，我已经看开了

只要是给自己找点事做，比如健健身就好很多，而且看着存款越来越少也是一大原因

如果有条件支持自己不用工作还能做自己喜欢的事，想抑郁都难吧，所以还是得有自己的兴趣爱好并多做喜欢的事

说不清道不明自己偶尔出现的抑郁状态是怎么引发的，可能是身处的生活环境，可能是正在经历的事情，可能是心思过于细腻而反复内耗自己......自从离家去很远的地方上学后，偶尔自己会莫名其妙陷入抑郁的状态中，没什么想做的，没什么想吃的，找不到一件能让自己感觉到快乐的事情，自己找个角落狠狠哭一通，之后会觉得好一些，没那么想离开这个世界了。

其实主要是要有个人陪，一个人就挺无聊的

国内的环境就是这样，一闲下来就会焦虑，担忧和时代脱节，很难真正的躺平

其实忙贯了，乍然闲下来也是很恐怖的一件事

因为会没有目标感，最好给自己找一个兴趣爱好，不然只躺着会废掉的，把爱好培养起来很重要

没事的，打一把吊五人格的排位你就能感受到活着的意义了

忙起来不让自己有胡思乱想的时间和精力就好了。（叹气

虽然我没用过那个软件，但不是说以前那个氛围还行吗，只是现在整体就这样，软件变捞了，
有些糟心事都不是你的问题，刚好你碰到了，确实闲的时候容易想多
聊天一时找不到新朋友，找老朋友也行，反正聊天嘛，以前真正玩的好的一年就联系一两次还是有的扯，
但谈恋爱不会

更多的焦虑来源于别人在忙而自己很闲