辞职享受自己的时间，为什么反而抑郁了？

空闲时间太多了，找点事情做忙起来就不会想其他有的没的，本打工狗每天都因为工作愤怒:@

辞职之后，没了收入来源，之后做啥都要考虑下计划了，有时候还会被家里人施加压力，不抑郁也焦虑

很简单啊，我看你是欠草了。。。
人类在肉体和精神长期得不到慰藉的时候会很自然的感受到疲惫感，自然的法则只允许人类在狩猎活动里能正常的活到三十岁，它像疯子一样会不断的提醒你，老家伙啊，你已经没有繁殖优势了，你年过二十且长期不处于繁育状态，差不多该准备去世了。。。
你只有维持交配，身体才会产生出“这人还在繁殖期，不该现在淘汰”的信号。。。当然，多了也不太好，太多就是“这人已充分释放交配潜力，该准备风光大葬了”。。。

作为一个抑郁了几十年还没有成功死掉的人 我想说这是很正常的
无论是何种原因导致的抑郁说白了就是长时间不快乐
快乐是一种刺激 就像XX多次使用会越来越没用一样 日常享受的快乐也是会耐受的

你的问题就是因为你休息得太久了 你把你所了解的快乐都遍历了太多次 已经失效了
你需要去寻求新的刺激 去做没做过的事 去没去过的地方 去认识不认识的人
或者给自己一个目标 不要去想能不能做到 去做就是了 只是别轻易放弃 这只会加重你的抑郁
就像你重新拿起小蓝 就是下意识的想认识新的人 只不过经过时间的洗礼 这里大部分都是老油子了
只要坚持 你总能找到愿意和你聊聊的人的

去做吧 不要害怕失败 也别担心丢脸 都是小事

现在是怎么着都不得劲，上班疲惫抑郁，不上班更是焦虑的不行。何以解忧，唯有暴富

我没工作那段时间确实挺焦虑的，焦虑的主要原因就是没有收入一直支出，自己的存款一点点减少

可能工作的时候反而没心思想那些乱七八糟的，辞职以后这些琐事就会一股脑的涌上来

隐隐约约记得有看过类似的情况，里面说的是，以为如果一天内全是属于自己的时间吗，那意味着要对自己做出的决定百分百负责，所以人还是不能太闲惹

要么学三和老哥那样，辞职无非就是一时爽，爽完发现没钱又得乖乖找工作

可能樓主還不習慣閑下來的感覺, 還有就是存款沒多到可以無所顧忌

这种情况可以找点事做，可以一定程度缓解焦虑

昨天才看到一个落差的帖子 说起来 我也有段没工作的时间 一开始真的 感觉很放松 后来发现大家都在上班 也没人陪你玩 也没有说话的人 喜欢的游戏都玩腻了 后来才发现 原来老一辈的坐不住是这种感觉

不是每个人都闲的住的，觉得空虚可以找点什么事转移下注意，可以是游戏可以是旅游

人生本来就是孤独的，至于空虚，没有价值追求自然空虚

忙起来啊bro~过好自己的日子自然吸引得到人~不过虽然明白这个道理，我还是只想摆烂。。。。

寻找自己生命的意义和存在的价值也是非常重要的~

楼主感情生活好丰富，辞职之后可能没事干有落差吧，可以外出旅游玩玩

我也30了。年纪大了，一个是工作的压力（资金来源），一个是感情上的压力（越来越难找男友）

我觉得主要是还没有躺平的资本，当你有了之后的辞职，那才是真正意义上的享受生活。

人总是得做点什么事的，如果什么都不做的话，注意力都关注在流逝的时间上，也会增加焦虑的吧