辞职享受自己的时间，为什么反而抑郁了？

可能樓主還不習慣閑下來的感覺, 還有就是存款沒多到可以無所顧忌

这种情况可以找点事做，可以一定程度缓解焦虑

昨天才看到一个落差的帖子 说起来 我也有段没工作的时间 一开始真的 感觉很放松 后来发现大家都在上班 也没人陪你玩 也没有说话的人 喜欢的游戏都玩腻了 后来才发现 原来老一辈的坐不住是这种感觉

不是每个人都闲的住的，觉得空虚可以找点什么事转移下注意，可以是游戏可以是旅游

人生本来就是孤独的，至于空虚，没有价值追求自然空虚

忙起来啊bro~过好自己的日子自然吸引得到人~不过虽然明白这个道理，我还是只想摆烂。。。。

寻找自己生命的意义和存在的价值也是非常重要的~

楼主感情生活好丰富，辞职之后可能没事干有落差吧，可以外出旅游玩玩

我也30了。年纪大了，一个是工作的压力（资金来源），一个是感情上的压力（越来越难找男友）

我觉得主要是还没有躺平的资本，当你有了之后的辞职，那才是真正意义上的享受生活。

人总是得做点什么事的，如果什么都不做的话，注意力都关注在流逝的时间上，也会增加焦虑的吧

楼主不要一直宅在家里啊，会心情不好的，没事出去运动运动或者旅旅游ps想问一下你咋这么多前任

嘛，就算真的没有工作做我也会去做一些自己感兴趣的事，一想到能在这些事情上有进步我心底也很开心情情爱爱终是身外之事，人终究是要给自己活的，外界给不了积极作用就自己创造积极作用

我是突然想到了所谓的“同在20岁后就没有青春了”这也是我从来没有用过任何约会软件，为了所谓的未来，一定靠的是两个人默默的摸索，而不是先来鱼水之欢，滥交并不能带来爱情，只有一时的快感而非内心的安宁，我现在也是属于整天无所事事，常常4个多小时在游戏上，感到空虚是必然的，但是反正人这辈子就这样，不停的竞争，不停的内耗，不停的自我安慰，要是真受不了，就去旅行吧，或者移民到另一个国家换换生活。像我个人去了一趟阿拉斯加，在零下40度，漫天极光与大雪中，真的，感觉这个世界很多东西真的不值得你去费心。一个人的生活未必差。一段美好的感情未必来自于一时的兴起，最后，祝楼主加油，好好吃饭！新年快乐！

可能因为独处的时候就容易想多了吧

30岁还年轻得很啊，楼主未来还长着呢，有那么多男菩萨给我们好资源，不要给这些不理你的人一般见识，此处不留爷，自有留爷处。  不过确实觉得大段时间耍 不如上班偷着摸鱼耍  开心刺激，不知道是不是要有约束的自有才爽

除非是从来没工作过的人，不然工作了几年10年了  突然放空不用工作，看着自在，其实也不尽然呢

可能是和人接触太少了

去年年底刚被炒，好不容易有点时间，打算过完年再去找工作，可是假期休了没多久就开始焦虑了。
我考虑了几天，总结起来就是没事干导致的。:@

可以出去旅游散散心调节一下，不要一直在家无所事事，躺平也有躺平的玩法。还有可能是没工作就没收入，没收入就没安全感的原因，这也会造成下意识焦虑。